vitamin B2 nan manje. Ki kantite B2 vitamin oswa riboflavin ki gen la nan lèt kondanse bèf la, san sik?
lèt kondanse bèf la, san sik gen 0.36 mg vitamin B2 oswa riboflavin (lèt kondanse bèf la, san sik - Manje 100 G.)
Lèt kondanse bèf la, san sik gen:
- 149.00 kalori (lèt kondanse bèf la, san sik - Manje 100 G.)
- 10.40 idrat kabòn g (lèt kondanse bèf la, san sik - Manje 100 G.)
- 8.60 g grès (lèt kondanse bèf la, san sik - Manje 100 G.)
- 7.50 g Pwoteyin (lèt kondanse bèf la, san sik - Manje 100 G.)
Mineral
Lèt kondanse bèf la, san sik gen:- 243.00 mg (lèt kondanse bèf la, san sik - Manje 100 G.)
- 0.20 mg fè (lèt kondanse bèf la, san sik - manje 100 G.)
- 0.00 mg Manyezyòm (lèt kondanse bèf la, san sik - Manje 100 G.)
- 195.00 mg fosfò (lèt kondanse bèf la, san sik - Manje 100 G.)
- 260.00 mg potasyòm (lèt kondanse bèf la, san sik - Manje 100 G.)
- 95.00 mg sodyòm (lèt kondanse bèf la, san sik - Manje 100 G.)
Vitamin
Lèt kondanse bèf la, san sik gen:- 0.11 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (lèt kondanse bèf la, san sik - Manje 100 G.)
- 0.06 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (lèt kondanse bèf la, san sik - Manje 100 G.)
- 0.36 mg vitamin B2 oswa riboflavin (lèt kondanse bèf la, san sik - Manje 100 G.)
- 0.03 mg vitamin B6 oswa piridoksin (lèt kondanse bèf la, san sik - Manje 100 G.)
- 1.50 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (lèt kondanse bèf la, san sik - manje 100 G.)
- 0.00 mg E vitamin oswa tokoferol (lèt kondanse bèf la, san sik - Manje 100 G.)
>> VITAMIN B2 NAN MANJE Ki zwazo gen omwen vitamin B2 a?
>> VITAMIN B2 NAN MANJE Ki zwazo gen B2 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki ze poul gen omwen vitamin B2 a?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki ze poul gen B2 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki vyann gen B2 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki vyann gen B2 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki sik ak dérivés sik gen pi piti vitamin B2 a?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki sik ak dérivés sik gen B2 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen omwen Vitamin B2 a?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen B2 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki pwodwi vyann gen omwen Vitamin B2 a?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki pwodwi vyann gen B2 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki pwason marin gen omwen vitamin B2 a?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki pwason marin gen B2 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki pwason dlo dous gen B2 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki pwason dlo dous gen B2 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki paloud, krab, elatriye gen B2 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki paloud, krab, elatriye gen B2 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki manje ki gen vitamin B2 a piti a?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki manje ki gen B2 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki lèt ki gen B2 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki lèt ki gen B2 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki legim ak legim pwodwi gen pi vitamin B2 a?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki legim ak legim pwodwi gen omwen vitamin B2 a?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki grès ak sibstans ki sou gra gen ki pi piti nan B2 Vitamin?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki grès ak sibstans ki sou gra gen B2 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki fwi ak pwodwi fwi gen ki pi piti nan B2 Vitamin?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki fwi ak pwodwi fwi gen B2 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen omwen vitamin B2 a?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki fèrmante lèt, elatriye krèm gen B2 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki fèrmante fwomaj gen omwen vitamin B2 a?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki fèrmante fwomaj gen B2 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B2 NAN MANJE Ki chase jibye gen B2 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki chase jibye gen B2 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B2 NAN MANJE Ki bèt volay gen B2 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki bèt volay gen B2 ki pi vitamin?
Gade tou:
FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki lèt ki gen kalsyòm ki pi?FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki lèt ki gen Manyezyòm ki pi?
VITAMIN B6 IN FOODS Ki prepare - lèt trete gen pi piti nan vitamin B6?
FOODS MOUN RICH NAN HYDROXIDE Ki prepare - trete lèt la gen sodyòm ki pi?
VITAMIN B1 NAN MANJE Ki lèt ki gen B1 nan vitamin piti a?
FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki lèt ki gen pwoteyin ki pi?
E VITAMIN NAN MANJE Ki lèt ki gen E vitamin nan piti a?
VITAMIN B2 IN FOODS Ki prepare - lèt kri gen B2 nan vitamin piti a?
VITAMIN NAN MANJE Ki prepare - lèt kri gen vitamin ki gen pi piti?
REJIM ALIMANTè SAN HYDROXIDE Ki prepare - lèt kri gen sodyòm nan piti a?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Lèt kondanse bèf la, dous ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Chou (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Trout ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pwa (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pwa, nan bwat nan siwo ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pèch (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Seleri (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zoranj (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fwomaj kabrit (mwayèn) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Dat (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pwa (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lwil oliv ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Poud lèt bèf la, tout dous ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kwit bekonn ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Aran (marine) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kawòt (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Rezen (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Joumou ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kabrit shòp ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Ti mouton ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
E vitamin nan manje. Konbyen E vitamin oswa tokoferol ki gen la nan lèt kondanse bèf la, dous?
Gen anpil grès nan manje. Ki kantite grès ki gen la nan chou (kri)?
Sodyòm nan manje a. Ki kantite sodyòm ki gen la nan Trout?
C vitamin nan manje. Ki kantite vitamin C oswa ascorbic ki gen la nan pwa (fre)?
AN SANTE MANJE - kalori. Konbyen kalori ki gen la nan pwa, nan bwat nan siwo?
Fosfò nan manje. Ki kantite fosfò ki gen la nan pèch (fre)?