AN SANTE MANJE - kalori. Konbyen kalori ki gen la nan lèt kondanse bèf la, san sik?
lèt kondanse bèf la, san sik gen 149.00 kalori (lèt kondanse bèf la, san sik - Manje 100 G.)
Lèt kondanse bèf la, san sik gen:
- 149.00 kalori (lèt kondanse bèf la, san sik - Manje 100 G.)
- 10.40 idrat kabòn g (lèt kondanse bèf la, san sik - Manje 100 G.)
- 8.60 g grès (lèt kondanse bèf la, san sik - Manje 100 G.)
- 7.50 g Pwoteyin (lèt kondanse bèf la, san sik - Manje 100 G.)
Mineral
Lèt kondanse bèf la, san sik gen:- 243.00 mg (lèt kondanse bèf la, san sik - Manje 100 G.)
- 0.20 mg fè (lèt kondanse bèf la, san sik - manje 100 G.)
- 0.00 mg Manyezyòm (lèt kondanse bèf la, san sik - Manje 100 G.)
- 195.00 mg fosfò (lèt kondanse bèf la, san sik - Manje 100 G.)
- 260.00 mg potasyòm (lèt kondanse bèf la, san sik - Manje 100 G.)
- 95.00 mg sodyòm (lèt kondanse bèf la, san sik - Manje 100 G.)
Vitamin
Lèt kondanse bèf la, san sik gen:- 0.11 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (lèt kondanse bèf la, san sik - Manje 100 G.)
- 0.06 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (lèt kondanse bèf la, san sik - Manje 100 G.)
- 0.36 mg vitamin B2 oswa riboflavin (lèt kondanse bèf la, san sik - Manje 100 G.)
- 0.03 mg vitamin B6 oswa piridoksin (lèt kondanse bèf la, san sik - Manje 100 G.)
- 1.50 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (lèt kondanse bèf la, san sik - manje 100 G.)
- 0.00 mg E vitamin oswa tokoferol (lèt kondanse bèf la, san sik - Manje 100 G.)
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki zwazo gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki zwazo gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki ze poul gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki ze poul gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki vyann gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki vyann gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki sik ak dérivés sik gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki sik ak dérivés sik gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki pwodwi vyann gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki pwodwi vyann gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki pwason marin gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki pwason marin gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki pwason dlo dous gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki pwason dlo dous gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki paloud, krab, elatriye gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki paloud, krab, elatriye gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki manje ki gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki manje ki gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki lèt ki gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki lèt ki gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki legim ak legim pwodwi gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki legim ak legim pwodwi gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki grès ak sibstans ki sou gra gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki grès ak sibstans ki sou gra gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki fwi ak pwodwi fwi gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki fwi ak pwodwi fwi gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki fèrmante fwomaj gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki fèrmante fwomaj gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki chase jibye gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki chase jibye gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki bèt volay gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki bèt volay gen kalori ki pi?
Gade tou:
E VITAMIN NAN MANJE Ki lèt ki gen E vitamin nan piti a?REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM Ki lèt ki gen potasyòm nan piti a?
FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki prepare - lèt trete gen idrat kabòn ki pi?
REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki prepare - lèt trete gen fè ki gen pi piti?
VITAMIN B2 IN FOODS Ki prepare - lèt trete gen omwen vitamin B2 a?
REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki lèt ki gen kalsyòm ki gen pi piti?
MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki prepare - lèt trete gen kalori yo pi piti?
VITAMIN B6 IN FOODS Ki lèt ki gen vitamin ki gen pi piti B6?
FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki prepare - lèt trete gen pwoteyin ki pi?
FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki prepare - lèt kri gen fè ki pi?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Lèt mouton an ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bèt grès (valè an mwayèn nan grès bèf, mouton ak kochon) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Sèf ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Franbwazye (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fwa zwa ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pwaro (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Swife vyann bèf ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bètrav (bouyi) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Radi (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Farin avwàn SNOWFLAKE ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Ti mouton (semi grès) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Anana (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kanna ze 100 g ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lapen jaden ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Anvan tout koreksyon farin ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pwa, nan bwat nan siwo ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bètrav (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pilon krapo ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fwomaj kabrit (mwayèn) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Tomatoe (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
vitamin B2 nan manje. Ki kantite B2 vitamin oswa riboflavin ki gen la nan lèt mouton an?
KANTITE KALSYÒM NAN MANJE. Ki kantite kalsyòm ki gen la nan bèt grès (valè an mwayèn nan grès bèf, mouton ak kochon)?
C vitamin nan manje. Ki kantite vitamin C oswa ascorbic ki gen la nan sèf?
Fosfò nan manje. Ki kantite fosfò ki gen la nan franbwazye (fre)?
Fosfò nan manje. Ki kantite fosfò ki gen la nan fwa zwa?
Vitamin B1 nan manje. Ki kantite vitamin B1 (tyamin, Aneurin) ki gen la nan pwaro (kri)?