Iron nan manje a. Konbyen fè ki gen la nan buttermilk?
buttermilk gen 0.10 mg fè (buttermilk - manje 100 G.)
Buttermilk gen:
- 35.00 kalori (buttermilk - Manje 100 G.)
- 4.00 idrat kabòn g (buttermilk - Manje 100 G.)
- 0.50 g grès (buttermilk - Manje 100 G.)
- 3.00 g Pwoteyin (buttermilk - Manje 100 G.)
Mineral
Buttermilk gen:- 103.00 mg (buttermilk - Manje 100 G.)
- 0.10 mg fè (buttermilk - manje 100 G.)
- 0.00 mg Manyezyòm (buttermilk - Manje 100 G.)
- 93.00 mg fosfò (buttermilk - Manje 100 G.)
- 145.00 mg potasyòm (buttermilk - Manje 100 G.)
- 58.00 mg sodyòm (buttermilk - Manje 100 G.)
Vitamin
Buttermilk gen:- 0.01 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (buttermilk - Manje 100 G.)
- 0.04 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (buttermilk - Manje 100 G.)
- 0.18 mg vitamin B2 oswa riboflavin (buttermilk - Manje 100 G.)
- 0.04 mg vitamin B6 oswa piridoksin (buttermilk - Manje 100 G.)
- 1.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (buttermilk - manje 100 G.)
- 0.05 mg E vitamin oswa tokoferol (buttermilk - Manje 100 G.)
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki zwazo gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki zwazo gen fè ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki ze poul gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki ze poul gen fè ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki vyann gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki vyann gen fè ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki sik ak dérivés sik gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki sik ak dérivés sik gen fè ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen fè ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki pwodwi vyann gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki pwodwi vyann gen fè ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki pwason marin gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki pwason marin gen fè ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki pwason dlo dous gen fè ki pi?
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki pwason dlo dous gen fè ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki paloud, krab, elatriye gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki paloud, krab, elatriye gen fè ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki manje ki gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki manje ki gen fè ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki lèt ki gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki lèt ki gen fè ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki legim ak legim pwodwi gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki legim ak legim pwodwi gen fè ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki grès ak sibstans ki sou gra gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki grès ak sibstans ki sou gra gen fè ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki fwi ak pwodwi fwi gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki fwi ak pwodwi fwi gen fè ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen fè ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki chase jibye gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki chase jibye gen fè ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki bèt volay gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki bèt volay gen fè ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON fwomaj Ki fèrmante gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON fwomaj Ki fèrmante gen fè ki gen pi piti?
Gade tou:
VITAMIN E IN FOODS Ki prepare - lèt trete fèrmante, elatriye krèm gen E vitamin nan piti a?MINERALS NAN MANJE Ki fèrmante lèt, elatriye krèm gen mineral sa yo piti a?
REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM Ki prepare - lèt trete fèrmante, elatriye krèm gen potasyòm nan piti a?
VITAMIN C NAN FOODS Ki prepare - lèt kri fèrmante, elatriye krèm gen C a ki pi vitamin?
IDRAT KABòN KI RICH FOODS Ki prepare - lèt kri fèrmante, elatriye krèm gen idrat kabòn ki pi?
VITAMIN E IN FOODS Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen E la ki pi vitamin?
FOODS MOUN RICH NAN HYDROXIDE Ki prepare - kri lèt fèrmante, elatriye krèm gen sodyòm ki pi?
VITAMIN NAN MANJE Ki fèrmante lèt, elatriye krèm gen vitamin ki pi?
VITAMIN B1 IN FOODS Ki prepare - lèt trete fèrmante, elatriye krèm gen omwen vitamin B1 a?
VITAMIN B2 IN FOODS Ki prepare - lèt kri fèrmante, elatriye krèm gen B2 ki pi vitamin?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Soja antye grenn sèch ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lantiy (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Mori (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Farin lòj ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pwa (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Somon (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
PIKE ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Chokola lèt ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Ti mouton ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Liverwurst ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Oliv nwa (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kabrit ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Sovaj kochon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Tomatoe (kuit, nan bwat) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Rubarb konfitur ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Ren mouton ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Biskot ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kiltive dyondyon (nan bwat) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Tounen krèm ak 35% grès ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zonyon (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Yon vitamin nan manje. Ki kantite vitamin A (retinol oswa karotèn) ki gen la nan soja antye grenn sèch?
E vitamin nan manje. Konbyen E vitamin oswa tokoferol ki gen la nan lantiy (sèk)?
Sodyòm nan manje a. Ki kantite sodyòm ki gen la nan Mori (fre)?
MANJE - Pwoteyin - NITRISYON. Ki kantite pwoteyin ki gen la nan farin lòj?
Gen anpil grès nan manje. Ki kantite grès ki gen la nan pwa (fre)?
AN SANTE MANJE - kalori. Konbyen kalori ki gen la nan somon (fre)?