MANJE - Pwoteyin - NITRISYON. Ki kantite pwoteyin ki gen la nan antye poul ze 48 g?
antye poul ze 48 g gen 6.20 g Pwoteyin (antye poul ze 48 g - Manje 100 G.)
Antye poul ze 48 g gen:
- 76.00 kalori (antye poul ze 48 g - Manje 100 G.)
- 0.30 idrat kabòn g (antye poul ze 48 g - Manje 100 G.)
- 5.50 g grès (antye poul ze 48 g - Manje 100 G.)
- 6.20 g Pwoteyin (antye poul ze 48 g - Manje 100 G.)
Mineral
Antye poul ze 48 g gen:- 30.00 mg (antye poul ze 48 g - Manje 100 G.)
- 1.40 mg fè (antye poul ze 48 g - manje 100 G.)
- 0.00 mg Manyezyòm (antye poul ze 48 g - Manje 100 G.)
- 105.00 mg fosfò (antye poul ze 48 g - Manje 100 G.)
- 69.00 mg potasyòm (antye poul ze 48 g - Manje 100 G.)
- 66.00 mg sodyòm (antye poul ze 48 g - Manje 100 G.)
Vitamin
Antye poul ze 48 g gen:- 0.17 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (antye poul ze 48 g - Manje 100 G.)
- 0.06 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (antye poul ze 48 g - Manje 100 G.)
- 0.17 mg vitamin B2 oswa riboflavin (antye poul ze 48 g - Manje 100 G.)
- 0.13 mg vitamin B6 oswa piridoksin (antye poul ze 48 g - Manje 100 G.)
- 0.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (antye poul ze 48 g - manje 100 G.)
- 1.00 mg E vitamin oswa tokoferol (antye poul ze 48 g - Manje 100 G.)
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki zwazo gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki zwazo gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki ze poul gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki ze poul gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki vyann gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki vyann gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki sik ak dérivés sik gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki sik ak dérivés sik gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> HIGH PWOTEYIN MANJE Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki pwodwi vyann gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki pwodwi vyann gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki pwason marin gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki pwason marin gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki pwason dlo dous gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki pwason dlo dous gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki paloud, krab, elatriye gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki paloud, krab, elatriye gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki manje ki gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki manje ki gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki lèt ki gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki lèt ki gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki legim ak legim pwodwi gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki legim ak legim pwodwi gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki grès ak sibstans ki sou gra gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki grès ak sibstans ki sou gra gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki fwi ak pwodwi fwi gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki fwi ak pwodwi fwi gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki fèrmante fwomaj gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki fèrmante fwomaj gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki chase jibye gen pwoteyin minimòm?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki chase jibye gen pwoteyin ki pi?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki bèt volay gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki bèt volay gen pwoteyin ki gen pi piti?
Gade tou:
REJIM ALIMANTè SAN HYDROXIDE Ki ze poul gen sodyòm nan piti a?VITAMIN B2 IN FOODS Ki ze poul gen B2 ki pi vitamin?
VITAMIN C NAN FOODS Ki ze poul gen omwen vitamin C a?
MANJE POU PèDI PWA Ki poultra ze gen grès la piti a?
MINERALS IN FOODS Ki poultra ze gen mineral sa yo piti a?
IDRAT KABòN KI RICH FOODS Ki ze poul gen idrat kabòn ki pi?
MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki ze poul gen kalori yo pi piti?
FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki ze poul gen fè ki pi?
VITAMIN A NAN FOODS Ki ze poul gen vitamin ki gen pi piti A?
VITAMIN E IN FOODS Ki ze poul gen omwen E vitamin a?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Bouyi janbon sale ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pèsi (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Soja antye grenn sèch ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Dyondyon kiltive, fre ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Janb bèf ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lustres grenn diri, kri ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lèt bèf la, buttermilk, potko kwit (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Joumou ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kwen (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Blan Sik rafine ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Soja, fèrmante grenn ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pwa vèt (kuit, nan bwat) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Oliv vèt (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Tomatoe (kuit, nan bwat) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Abiko (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kornflak ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Woma (kwit) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Aran (fimen) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Antye poul ze 48 g ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lwil oliv ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Manyezyòm nan manje. Ki kantite Manyezyòm se gen nan bouyi janbon sale?
Yon vitamin nan manje. Ki kantite vitamin A (retinol oswa karotèn) ki gen la nan pèsi (kri)?
Vitamin B6 nan manje. Ki kantite vitamin B6 oswa piridoksin ki gen la nan soja antye grenn sèch?
Gen anpil grès nan manje. Ki kantite grès ki gen la nan dyondyon kiltive, fre?
AN SANTE MANJE - kalori. Konbyen kalori ki gen la nan janb bèf?
AN SANTE MANJE - kalori. Konbyen kalori ki gen la nan lustres grenn diri, kri?