Manyezyòm nan manje. Ki kantite Manyezyòm se gen nan kawòt (kuit, nan bwat)?
kawòt (kuit, nan bwat) gen 0.00 mg Manyezyòm (kawòt (kuit, nan bwat) - Manje 100 G.)
Kawòt (kuit, nan bwat) gen:
- 31.00 kalori (kawòt (kuit, nan bwat) - Manje 100 G.)
- 6.00 idrat kabòn g (kawòt (kuit, nan bwat) - Manje 100 G.)
- 0.00 g grès (kawòt (kuit, nan bwat) - Manje 100 G.)
- 0.60 g Pwoteyin (kawòt (kuit, nan bwat) - Manje 100 G.)
Mineral
Kawòt (kuit, nan bwat) gen:- 26.00 mg (kawòt (kuit, nan bwat) - Manje 100 G.)
- 0.60 mg fè (kawòt (kuit, nan bwat) - manje 100 G.)
- 0.00 mg Manyezyòm (kawòt (kuit, nan bwat) - Manje 100 G.)
- 25.00 mg fosfò (kawòt (kuit, nan bwat) - Manje 100 G.)
- 110.00 mg potasyòm (kawòt (kuit, nan bwat) - Manje 100 G.)
- 280.00 mg sodyòm (kawòt (kuit, nan bwat) - Manje 100 G.)
Vitamin
Kawòt (kuit, nan bwat) gen:- 5.00 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (kawòt (kuit, nan bwat) - Manje 100 G.)
- 0.03 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (kawòt (kuit, nan bwat) - Manje 100 G.)
- 0.02 mg vitamin B2 oswa riboflavin (kawòt (kuit, nan bwat) - Manje 100 G.)
- 0.04 mg vitamin B6 oswa piridoksin (kawòt (kuit, nan bwat) - Manje 100 G.)
- 3.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (kawòt (kuit, nan bwat) - manje 100 G.)
- 0.00 mg E vitamin oswa tokoferol (kawòt (kuit, nan bwat) - Manje 100 G.)
>> MANYEZYòM FOODS RICH Ki zwazo gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki zwazo gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> MANYEZYòM FOODS RICH Ki ze poul gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki ze poul gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki vyann gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki vyann gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki sik ak dérivés sik gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki sik ak dérivés sik gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki pwodwi vyann gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki pwodwi vyann gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki pwason marin gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki pwason marin gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki pwason dlo dous gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki pwason dlo dous gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki paloud, krab, elatriye gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki paloud, krab, elatriye gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> MANYEZYòM FOODS RICH Ki manje ki gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki manje ki gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki lèt ki gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki lèt ki gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki legim ak legim pwodwi gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki legim ak legim pwodwi gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki grès ak sibstans ki sou gra gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki grès ak sibstans ki sou gra gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki fwi ak pwodwi fwi gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki fwi ak pwodwi fwi gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> MANYEZYòM FOODS RICH Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki fèrmante lèt, elatriye krèm gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki fèrmante fwomaj gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki fèrmante fwomaj gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> MANYEZYòM FOODS RICH Ki chase jibye gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki chase jibye gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> MANYEZYòM FOODS RICH Ki bèt volay gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki bèt volay gen Manyezyòm ki gen pi piti?
Gade tou:
VITAMIN B2 IN FOODS Ki prepare - legim kri gen omwen vitamin B2 a?REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki prepare - legim kri gen pwoteyin ki gen pi piti?
VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki legim ak legim pwodwi gen vitamin yo pi piti ak mineral?
VITAMIN C NAN FOODS Ki prepare - legim trete gen C a ki pi vitamin?
MANJE POU PèDI PWA Ki prepare - legim kri gen grès la piti a?
VITAMIN NAN MANJE Ki prepare - legim kri gen vitamin yo piti a?
VITAMIN B2 IN FOODS Ki prepare - legim trete gen pi vitamin B2 a?
MANJE POU PèDI PWA Ki legim ak legim pwodwi gen grès la piti a?
VITAMIN B2 IN FOODS Ki prepare - legim kri gen B2 ki pi vitamin?
MINERALS IN FOODS Ki legim ak legim pwodwi gen mineral ki pi?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Oliv vèt (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Epina (kwit) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Farin avwàn ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lòj jèrm ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Farin ble ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Surmullet ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pilon krapo ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Vyann bèf nan ti bwat la ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Rubarb konfitur ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Jele (mwayèn) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Domestik lapen vyann ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Aticho (pati nan manjab) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Maizna ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bètrav (bouyi) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zonyon (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lustres grenn diri, kwit ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kamanber ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Tomatoe (kuit, nan bwat) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Ble smoul ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Farin avwàn SNOWFLAKE ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Manyezyòm nan manje. Ki kantite Manyezyòm se gen nan oliv vèt (fre)?
Iron nan manje a. Konbyen fè ki gen la nan epina (kwit)?
MANJE - Pwoteyin - NITRISYON. Ki kantite pwoteyin ki gen la nan farin avwàn?
Vitamin B6 nan manje. Ki kantite vitamin B6 oswa piridoksin ki gen la nan lòj jèrm?
MANJE - Pwoteyin - NITRISYON. Ki kantite pwoteyin ki gen la nan farin ble?
Gen anpil grès nan manje. Ki kantite grès ki gen la nan surmullet?