MANJE - Kaboyidrat. Konbyen idrat kabòn ki gen la nan seleri (kuit, nan bwat)?
seleri (kuit, nan bwat) gen 3.70 idrat kabòn g (seleri (kuit, nan bwat) - Manje 100 G.)
Seleri (kuit, nan bwat) gen:
- 22.00 kalori (seleri (kuit, nan bwat) - Manje 100 G.)
- 3.70 idrat kabòn g (seleri (kuit, nan bwat) - Manje 100 G.)
- 0.20 g grès (seleri (kuit, nan bwat) - Manje 100 G.)
- 1.30 g Pwoteyin (seleri (kuit, nan bwat) - Manje 100 G.)
Mineral
Seleri (kuit, nan bwat) gen:- 47.00 mg (seleri (kuit, nan bwat) - Manje 100 G.)
- 0.50 mg fè (seleri (kuit, nan bwat) - manje 100 G.)
- 0.00 mg Manyezyòm (seleri (kuit, nan bwat) - Manje 100 G.)
- 40.00 mg fosfò (seleri (kuit, nan bwat) - Manje 100 G.)
- 0.00 mg potasyòm (seleri (kuit, nan bwat) - Manje 100 G.)
- 0.00 mg sodyòm (seleri (kuit, nan bwat) - Manje 100 G.)
Vitamin
Seleri (kuit, nan bwat) gen:- 0.00 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (seleri (kuit, nan bwat) - Manje 100 G.)
- 0.04 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (seleri (kuit, nan bwat) - Manje 100 G.)
- 0.04 mg vitamin B2 oswa riboflavin (seleri (kuit, nan bwat) - Manje 100 G.)
- 0.00 mg vitamin B6 oswa piridoksin (seleri (kuit, nan bwat) - Manje 100 G.)
- 4.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (seleri (kuit, nan bwat) - manje 100 G.)
- 0.00 mg E vitamin oswa tokoferol (seleri (kuit, nan bwat) - Manje 100 G.)
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki zwazo gen idrat kabòn yo piti a?
>> IDRAT KABòN KI RICH FOODS Ki zwazo gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki ze poul gen idrat kabòn yo piti a?
>> IDRAT KABòN KI RICH FOODS Ki ze poul gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki vyann gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki vyann gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki sik ak dérivés sik gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki sik ak dérivés sik gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki pwodwi vyann gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki pwodwi vyann gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki pwason marin gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki pwason marin gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki pwason dlo dous gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki pwason dlo dous gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki paloud, krab, elatriye gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki paloud, krab, elatriye gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki manje ki gen idrat kabòn yo piti a?
>> IDRAT KABòN KI RICH FOODS Ki manje ki gen glusid ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki lèt ki gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki lèt ki gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki legim ak legim pwodwi gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki legim ak legim pwodwi gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki grès ak sibstans ki sou gra gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki grès ak sibstans ki sou gra gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki fwi ak pwodwi fwi gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki fwi ak pwodwi fwi gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen idrat kabòn yo piti a?
>> IDRAT KABòN KI RICH FOODS Ki fèrmante lèt, elatriye krèm gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki fèrmante fwomaj gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki fèrmante fwomaj gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki chase jibye gen idrat kabòn yo piti a?
>> IDRAT KABòN KI RICH FOODS Ki chase jibye gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki bèt volay gen idrat kabòn yo piti a?
>> IDRAT KABòN KI RICH FOODS Ki bèt volay gen idrat kabòn ki pi?
Gade tou:
VITAMIN B1 NAN MANJE Ki legim ak legim pwodwi gen B1 ki pi vitamin?FOODS MOUN RICH NAN FOSFò Ki legim ak legim pwodwi gen fosfò ki pi?
FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki prepare - legim kri gen pwoteyin ki pi?
REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM Ki legim ak legim pwodwi gen potasyòm nan piti a?
REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki prepare - legim trete gen pwoteyin ki gen pi piti?
REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki prepare - legim kri gen kalsyòm ki gen pi piti?
E VITAMIN NAN MANJE Ki legim ak legim pwodwi gen omwen E vitamin a?
REJIM ALIMANTè SAN HYDROXIDE Ki prepare - legim kri gen sodyòm nan piti a?
FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki prepare - legim kri gen fè ki pi?
REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki prepare - legim kri gen pwoteyin ki gen pi piti?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Kabrit ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pwa (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Jele (mwayèn) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bè, sale (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Somon (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fwa zwa ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bouyi janbon sale ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fèy ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Mori (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Avlin (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Tounen krèm ak 35% grès ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pwa vèt, anvan tout koreksyon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Nan bwat ton ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Dat yo, ki fin chèch nèt nan sik ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Janb bèf ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kabrit shòp ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Makro ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Rubarb konfitur ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Mitil (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pom (bouyi, kale) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Potasyòm nan manje. Ki kantite potasyòm ki gen la nan kabrit?
E vitamin nan manje. Konbyen E vitamin oswa tokoferol ki gen la nan pwa (fre)?
AN SANTE MANJE - kalori. Konbyen kalori ki gen la nan jele (mwayèn)?
Gen anpil grès nan manje. Ki kantite grès ki gen la nan bè, sale (fre)?
MANJE - Pwoteyin - NITRISYON. Ki kantite pwoteyin ki gen la nan somon (fre)?
KANTITE KALSYÒM NAN MANJE. Ki kantite kalsyòm ki gen la nan fwa zwa?