vitamin B2 nan manje. Ki kantite B2 vitamin oswa riboflavin ki gen la nan chou (bouyi)?
chou (bouyi) gen 0.21 mg vitamin B2 oswa riboflavin (chou (bouyi) - Manje 100 G.)
Chou (bouyi) gen:
- 32.00 kalori (chou (bouyi) - Manje 100 G.)
- 4.20 idrat kabòn g (chou (bouyi) - Manje 100 G.)
- 0.20 g grès (chou (bouyi) - Manje 100 G.)
- 3.30 g Pwoteyin (chou (bouyi) - Manje 100 G.)
Mineral
Chou (bouyi) gen:- 130.00 mg (chou (bouyi) - Manje 100 G.)
- 1.30 mg fè (chou (bouyi) - manje 100 G.)
- 0.00 mg Manyezyòm (chou (bouyi) - Manje 100 G.)
- 76.00 mg fosfò (chou (bouyi) - Manje 100 G.)
- 400.00 mg potasyòm (chou (bouyi) - Manje 100 G.)
- 15.00 mg sodyòm (chou (bouyi) - Manje 100 G.)
Vitamin
Chou (bouyi) gen:- 0.45 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (chou (bouyi) - Manje 100 G.)
- 0.10 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (chou (bouyi) - Manje 100 G.)
- 0.21 mg vitamin B2 oswa riboflavin (chou (bouyi) - Manje 100 G.)
- 0.17 mg vitamin B6 oswa piridoksin (chou (bouyi) - Manje 100 G.)
- 118.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (chou (bouyi) - manje 100 G.)
- 0.00 mg E vitamin oswa tokoferol (chou (bouyi) - Manje 100 G.)
>> VITAMIN B2 NAN MANJE Ki zwazo gen omwen vitamin B2 a?
>> VITAMIN B2 NAN MANJE Ki zwazo gen B2 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki ze poul gen omwen vitamin B2 a?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki ze poul gen B2 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki vyann gen B2 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki vyann gen B2 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki sik ak dérivés sik gen pi piti vitamin B2 a?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki sik ak dérivés sik gen B2 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen omwen Vitamin B2 a?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen B2 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki pwodwi vyann gen omwen Vitamin B2 a?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki pwodwi vyann gen B2 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki pwason marin gen omwen vitamin B2 a?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki pwason marin gen B2 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki pwason dlo dous gen B2 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki pwason dlo dous gen B2 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki paloud, krab, elatriye gen B2 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki paloud, krab, elatriye gen B2 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki manje ki gen vitamin B2 a piti a?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki manje ki gen B2 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki lèt ki gen B2 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki lèt ki gen B2 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki legim ak legim pwodwi gen pi vitamin B2 a?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki legim ak legim pwodwi gen omwen vitamin B2 a?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki grès ak sibstans ki sou gra gen ki pi piti nan B2 Vitamin?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki grès ak sibstans ki sou gra gen B2 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki fwi ak pwodwi fwi gen ki pi piti nan B2 Vitamin?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki fwi ak pwodwi fwi gen B2 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen omwen vitamin B2 a?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki fèrmante lèt, elatriye krèm gen B2 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki fèrmante fwomaj gen omwen vitamin B2 a?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki fèrmante fwomaj gen B2 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B2 NAN MANJE Ki chase jibye gen B2 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki chase jibye gen B2 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B2 NAN MANJE Ki bèt volay gen B2 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki bèt volay gen B2 ki pi vitamin?
Gade tou:
VITAMIN C NAN FOODS Ki legim ak legim pwodwi gen omwen vitamin C a?FOODS MOUN RICH NAN HYDROXIDE Ki prepare - legim kri gen sodyòm ki pi?
FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki legim ak legim pwodwi gen fè ki pi?
FOODS MOUN RICH NAN HYDROXIDE Ki legim ak legim pwodwi gen sodyòm ki pi?
E VITAMIN NAN MANJE Ki prepare - legim trete gen E la ki pi vitamin?
VITAMIN B1 NAN MANJE Ki prepare - legim trete gen B1 nan Vitamin piti a?
REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM Ki prepare - legim trete gen potasyòm nan piti a?
FOODS MOUN RICH NAN FOSFò Ki prepare - legim kri gen fosfò ki pi?
REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki legim ak legim pwodwi gen kalsyòm ki gen pi piti?
REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki prepare - legim trete gen Manyezyòm ki gen pi piti?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Bètrav (bouyi) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lustres grenn diri, kwit ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Aticho (pati nan manjab) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Chokola lèt ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Farin diri ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kwit Palourde ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Jle ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Sirèt (an mwayèn) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Anana (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zoranj (fre ji) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Farin avwàn ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Mitil (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bèt grès (valè an mwayèn nan grès bèf, mouton ak kochon) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lwil oliv ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Soja antye grenn sèch ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Janb bèf ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kabrit shòp ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Refor (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Trout ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Keratin tomat nan bwat ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
vitamin B2 nan manje. Ki kantite B2 vitamin oswa riboflavin ki gen la nan bètrav (bouyi)?
Gen anpil grès nan manje. Ki kantite grès ki gen la nan lustres grenn diri, kwit?
Vitamin B1 nan manje. Ki kantite vitamin B1 (tyamin, Aneurin) ki gen la nan Aticho (pati nan manjab)?
Vitamin B6 nan manje. Ki kantite vitamin B6 oswa piridoksin ki gen la nan chokola lèt?
Potasyòm nan manje. Ki kantite potasyòm ki gen la nan farin diri?
AN SANTE MANJE - kalori. Konbyen kalori ki gen la nan kwit Palourde?