Sodyòm nan manje a. Ki kantite sodyòm ki gen la nan chou (bouyi)?
chou (bouyi) gen 15.00 mg sodyòm (chou (bouyi) - Manje 100 G.)
Chou (bouyi) gen:
- 32.00 kalori (chou (bouyi) - Manje 100 G.)
- 4.20 idrat kabòn g (chou (bouyi) - Manje 100 G.)
- 0.20 g grès (chou (bouyi) - Manje 100 G.)
- 3.30 g Pwoteyin (chou (bouyi) - Manje 100 G.)
Mineral
Chou (bouyi) gen:- 130.00 mg (chou (bouyi) - Manje 100 G.)
- 1.30 mg fè (chou (bouyi) - manje 100 G.)
- 0.00 mg Manyezyòm (chou (bouyi) - Manje 100 G.)
- 76.00 mg fosfò (chou (bouyi) - Manje 100 G.)
- 400.00 mg potasyòm (chou (bouyi) - Manje 100 G.)
- 15.00 mg sodyòm (chou (bouyi) - Manje 100 G.)
Vitamin
Chou (bouyi) gen:- 0.45 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (chou (bouyi) - Manje 100 G.)
- 0.10 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (chou (bouyi) - Manje 100 G.)
- 0.21 mg vitamin B2 oswa riboflavin (chou (bouyi) - Manje 100 G.)
- 0.17 mg vitamin B6 oswa piridoksin (chou (bouyi) - Manje 100 G.)
- 118.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (chou (bouyi) - manje 100 G.)
- 0.00 mg E vitamin oswa tokoferol (chou (bouyi) - Manje 100 G.)
>> REJIM ALIMANTè SAN HYDROXIDE Ki zwazo gen sodyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN HYDROXIDE Ki zwazo gen sodyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN HYDROXIDE Ki ze poul gen sodyòm nan piti a?
>> KI MANJE KI RICH NAN HYDROXIDE Ki ze poul gen sodyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN HYDROXIDE Ki vyann gen sodyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN HYDROXIDE Ki vyann gen sodyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN HYDROXIDE Ki sik ak dérivés sik gen sodyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN HYDROXIDE Ki sik ak dérivés sik gen sodyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN HYDROXIDE Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen sodyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN HYDROXIDE Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen sodyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN HYDROXIDE Ki pwodwi vyann gen sodyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN HYDROXIDE Ki pwodwi vyann gen sodyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN HYDROXIDE Ki pwason marin gen sodyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN HYDROXIDE Ki pwason marin gen sodyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN HYDROXIDE Ki pwason dlo dous gen sodyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN HYDROXIDE Ki pwason dlo dous gen sodyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN HYDROXIDE Ki paloud, krab, elatriye gen sodyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN HYDROXIDE Ki paloud, krab, elatriye gen sodyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN HYDROXIDE Ki manje ki gen sodyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN HYDROXIDE Ki manje ki gen sodyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN HYDROXIDE Ki lèt ki gen sodyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN HYDROXIDE Ki lèt ki gen sodyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN HYDROXIDE Ki legim ak legim pwodwi gen sodyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN HYDROXIDE Ki legim ak legim pwodwi gen sodyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN HYDROXIDE Ki grès ak sibstans ki sou gra gen sodyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN HYDROXIDE Ki grès ak sibstans ki sou gra gen sodyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN HYDROXIDE Ki fwi ak pwodwi fwi gen sodyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN HYDROXIDE Ki fwi ak pwodwi fwi gen sodyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN HYDROXIDE Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen sodyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN HYDROXIDE Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen sodyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN HYDROXIDE Ki fèrmante fwomaj gen sodyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN HYDROXIDE Ki fèrmante fwomaj gen sodyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN HYDROXIDE Ki chase jibye gen sodyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN HYDROXIDE Ki chase jibye gen sodyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN HYDROXIDE Ki bèt volay gen sodyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN HYDROXIDE Ki bèt volay gen sodyòm ki pi?
Gade tou:
FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki prepare - legim trete gen kalsyòm ki pi?MINERALS IN FOODS Ki legim ak legim pwodwi gen mineral sa yo piti a?
VITAMIN A NAN FOODS Ki legim ak legim pwodwi gen vitamin ki pi A?
MANJE POU PRAN PWA Ki prepare - legim kri gen pi grès la?
VITAMIN C NAN FOODS Ki prepare - legim kri gen omwen vitamin C a?
MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki legim ak legim pwodwi gen kalori yo pi piti?
FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki prepare - legim kri gen fè ki pi?
FOODS MOUN RICH NAN FOSFò Ki prepare - legim kri gen fosfò ki pi?
REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki prepare - legim trete gen pwoteyin ki gen pi piti?
REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM Ki legim ak legim pwodwi gen potasyòm nan piti a?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Chadèk, konpòte tranche, nan bwat ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Ti mouton (semi grès) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Magarin (mwayèn) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fwa zwa ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Chou (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pwa vèt (kuit, nan bwat) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bèf shòp ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Brut sik ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kribich (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kawòt (kwit) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Mangold ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Boloney ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kakawo - bè ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Anana (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Korint, wouj ak blan ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fèy ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Farin avwàn ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kalmason ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Sadin (Whole konsèv nan dlo) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kiltive dyondyon (nan bwat) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Sodyòm nan manje a. Ki kantite sodyòm ki gen la nan chadèk, konpòte tranche, nan bwat?
vitamin B2 nan manje. Ki kantite B2 vitamin oswa riboflavin ki gen la nan ti mouton (semi grès)?
C vitamin nan manje. Ki kantite vitamin C oswa ascorbic ki gen la nan magarin (mwayèn)?
Sodyòm nan manje a. Ki kantite sodyòm ki gen la nan fwa zwa?
KANTITE KALSYÒM NAN MANJE. Ki kantite kalsyòm ki gen la nan chou (kri)?
Gen anpil grès nan manje. Ki kantite grès ki gen la nan pwa vèt (kuit, nan bwat)?