C vitamin nan manje. Ki kantite vitamin C oswa ascorbic ki gen la nan chou (bouyi)?
chou (bouyi) gen 118.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (chou (bouyi) - manje 100 G.)
Chou (bouyi) gen:
- 32.00 kalori (chou (bouyi) - Manje 100 G.)
- 4.20 idrat kabòn g (chou (bouyi) - Manje 100 G.)
- 0.20 g grès (chou (bouyi) - Manje 100 G.)
- 3.30 g Pwoteyin (chou (bouyi) - Manje 100 G.)
Mineral
Chou (bouyi) gen:- 130.00 mg (chou (bouyi) - Manje 100 G.)
- 1.30 mg fè (chou (bouyi) - manje 100 G.)
- 0.00 mg Manyezyòm (chou (bouyi) - Manje 100 G.)
- 76.00 mg fosfò (chou (bouyi) - Manje 100 G.)
- 400.00 mg potasyòm (chou (bouyi) - Manje 100 G.)
- 15.00 mg sodyòm (chou (bouyi) - Manje 100 G.)
Vitamin
Chou (bouyi) gen:- 0.45 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (chou (bouyi) - Manje 100 G.)
- 0.10 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (chou (bouyi) - Manje 100 G.)
- 0.21 mg vitamin B2 oswa riboflavin (chou (bouyi) - Manje 100 G.)
- 0.17 mg vitamin B6 oswa piridoksin (chou (bouyi) - Manje 100 G.)
- 118.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (chou (bouyi) - manje 100 G.)
- 0.00 mg E vitamin oswa tokoferol (chou (bouyi) - Manje 100 G.)
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki zwazo gen pi vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki zwazo gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki ze poul gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki ze poul gen C a ki pi vitamin?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki vyann gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki vyann gen C a ki pi vitamin?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki sik ak dérivés sik gen pi vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki sik ak dérivés sik gen pi piti vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen pi vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki pwodwi vyann gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki pwodwi vyann gen C a ki pi vitamin?
>> VITAMIN C NAN MANJE Ki pwason marin gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki pwason dlo dous gen pi vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki pwason dlo dous gen pi piti vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki paloud, krab, elatriye gen pi vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki paloud, krab, elatriye gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN MANJE Ki marin pwason gen C a ki pi vitamin?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki manje ki gen vitamin C ki pi?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki manje ki gen pi piti vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki lèt ki gen C a ki pi vitamin?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki legim ak legim pwodwi gen pi vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki legim ak legim pwodwi gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki grès ak sibstans ki sou gra gen plis vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki grès ak sibstans ki sou gra gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN MANJE Ki gen omwen lèt vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki fwi ak pwodwi fwi gen pi vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki fwi ak pwodwi fwi gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen pi vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki fèrmante fwomaj gen pi vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki fèrmante fwomaj gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki chase jibye gen pi vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki chase jibye gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN MANJE Ki bèt volay gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki bèt volay gen C a ki pi vitamin?
Gade tou:
VITAMIN B1 NAN MANJE Ki prepare - legim kri gen pi vitamin B1 a?MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki prepare - legim trete gen kalori ki pi?
VITAMIN NAN MANJE Ki legim ak legim pwodwi gen vitamin ki pi?
VITAMIN B6 IN FOODS Ki legim ak legim pwodwi gen vitamin ki gen pi piti B6?
VITAMIN B1 NAN MANJE Ki prepare - legim trete gen B1 nan Vitamin piti a?
FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki legim ak legim pwodwi gen kalsyòm ki pi?
FOODS MOUN RICH NAN FOSFò Ki prepare - legim kri gen fosfò ki pi?
FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki prepare - legim trete gen kalsyòm ki pi?
VITAMIN B1 NAN MANJE Ki prepare - legim kri gen B1 nan vitamin piti a?
MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki prepare - legim kri gen kalori yo pi piti?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Franbwaz konfiti nan yon ka ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Oliv (sale) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Woma (kwit) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pitit pitit tounsòl ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Siboulèt (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Tounen krèm ak 35% grès ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fwa vyann kochon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kwit bekonn ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Sturgeon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Konkonb ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pwa (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Vodwaz ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Touriyon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Anvan tout koreksyon janbon fimen ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Sirèt - gato (mwayèn) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Boujonnen ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pom (kwit nan yon fou) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Nwa pen ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kamanber ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Dyondyon kiltive, fre ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Gen anpil grès nan manje. Ki kantite grès ki gen la nan Franbwaz konfiti nan yon ka?
C vitamin nan manje. Ki kantite vitamin C oswa ascorbic ki gen la nan oliv (sale)?
Gen anpil grès nan manje. Ki kantite grès ki gen la nan woma (kwit)?
MANJE - Pwoteyin - NITRISYON. Ki kantite pwoteyin ki gen la nan pitit pitit tounsòl?
E vitamin nan manje. Konbyen E vitamin oswa tokoferol ki gen la nan siboulèt (kri)?
Manyezyòm nan manje. Ki kantite Manyezyòm se gen nan tounen krèm ak 35% grès?