Vitamin B6 nan manje. Ki kantite vitamin B6 oswa piridoksin ki gen la nan pwa vèt (kuit, nan bwat)?
pwa vèt (kuit, nan bwat) gen 0.16 mg vitamin B6 oswa piridoksin (pwa vèt (kuit, nan bwat) - Manje 100 G.)
Pwa vèt (kuit, nan bwat) gen:
- 39.00 kalori (pwa vèt (kuit, nan bwat) - Manje 100 G.)
- 6.70 idrat kabòn g (pwa vèt (kuit, nan bwat) - Manje 100 G.)
- 0.20 g grès (pwa vèt (kuit, nan bwat) - Manje 100 G.)
- 2.40 g Pwoteyin (pwa vèt (kuit, nan bwat) - Manje 100 G.)
Mineral
Pwa vèt (kuit, nan bwat) gen:- 44.00 mg (pwa vèt (kuit, nan bwat) - Manje 100 G.)
- 1.00 mg fè (pwa vèt (kuit, nan bwat) - manje 100 G.)
- 0.00 mg Manyezyòm (pwa vèt (kuit, nan bwat) - Manje 100 G.)
- 44.00 mg fosfò (pwa vèt (kuit, nan bwat) - Manje 100 G.)
- 258.00 mg potasyòm (pwa vèt (kuit, nan bwat) - Manje 100 G.)
- 2.00 mg sodyòm (pwa vèt (kuit, nan bwat) - Manje 100 G.)
Vitamin
Pwa vèt (kuit, nan bwat) gen:- 0.19 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (pwa vèt (kuit, nan bwat) - Manje 100 G.)
- 0.07 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (pwa vèt (kuit, nan bwat) - Manje 100 G.)
- 0.11 mg vitamin B2 oswa riboflavin (pwa vèt (kuit, nan bwat) - Manje 100 G.)
- 0.16 mg vitamin B6 oswa piridoksin (pwa vèt (kuit, nan bwat) - Manje 100 G.)
- 19.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (pwa vèt (kuit, nan bwat) - manje 100 G.)
- 2.50 mg E vitamin oswa tokoferol (pwa vèt (kuit, nan bwat) - Manje 100 G.)
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki zwazo gen vitamin ki pi B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki zwazo gen vitamin ki gen pi piti B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki ze poul gen vitamin ki pi B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki ze poul gen vitamin ki gen pi piti B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki vyann gen vitamin ki pi B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki vyann gen vitamin ki gen pi piti B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki sik ak dérivés sik gen vitamin ki gen pi piti B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki sik ak dérivés sik gen pi plis nan vitamin B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen vitamin ki gen pi piti B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen pi plis nan vitamin B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki pwodwi vyann gen vitamin ki pi B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki pwodwi vyann gen vitamin ki gen pi piti B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki pwason dlo dous gen vitamin ki pi B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki pwason dlo dous gen vitamin ki gen pi piti B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki paloud, krab, elatriye gen vitamin ki pi B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki paloud, krab, elatriye gen vitamin ki gen pi piti B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki marin pwason gen vitamin ki pi B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki marin pwason gen pi piti nan vitamin B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki manje ki gen vitamin ki pi B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki manje ki gen vitamin ki gen pi piti B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki lèt ki gen vitamin ki pi B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki lèt ki gen vitamin ki gen pi piti B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki legim ak legim pwodwi gen vitamin ki pi B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki legim ak legim pwodwi gen vitamin ki gen pi piti B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki grès ak sibstans ki sou gra gen vitamin ki pi B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki grès ak sibstans ki sou gra gen vitamin ki gen pi piti B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki fwi ak pwodwi fwi gen vitamin ki pi B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki fwi ak pwodwi fwi gen vitamin ki gen pi piti B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen pi piti nan vitamin B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen B6 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki fèrmante fwomaj gen pi piti nan vitamin B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki fèrmante fwomaj gen B6 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki chase jibye gen vitamin ki pi B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki chase jibye gen vitamin ki gen pi piti B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki bèt volay gen vitamin ki pi B6?
>> VITAMIN B6 NAN MANJE Ki bèt volay gen vitamin ki gen pi piti B6?
Gade tou:
VITAMIN B6 IN FOODS Ki prepare - legim kri gen pi piti nan vitamin B6?VITAMIN A NAN FOODS Ki prepare - legim kri gen vitamin ki gen pi piti A?
FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki prepare - legim kri gen Manyezyòm ki pi?
REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki prepare - legim kri gen fosfò a piti a?
MANJE POU PRAN PWA Ki legim ak legim pwodwi gen pi grès la?
FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki prepare - legim trete gen pi potasyòm a?
REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki prepare - legim kri gen pwoteyin ki gen pi piti?
VITAMIN B6 IN FOODS Ki prepare - legim kri gen B6 ki pi vitamin?
VITAMIN C NAN FOODS Ki prepare - legim trete gen C a ki pi vitamin?
FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki prepare - legim trete gen pwoteyin ki pi?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Chou (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Woma (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Gato ak pòm ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Anana (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bèt grès (valè an mwayèn nan grès bèf, mouton ak kochon) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Tomatoe (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Anvan tout koreksyon janbon fimen ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Ble smoul ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zepòl mouton ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Grenn mayi ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kodenn ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Poul fwa ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Soja antye grenn sèch ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kodenn ze 100 g ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Dat yo, ki fin chèch nèt nan sik ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pèsi (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Chou (bouyi) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Nan bwat Crab ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Vodwaz ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zangi (fimen) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Gen anpil grès nan manje. Ki kantite grès ki gen la nan chou (kri)?
Potasyòm nan manje. Ki kantite potasyòm ki gen la nan woma (fre)?
Potasyòm nan manje. Ki kantite potasyòm ki gen la nan gato ak pòm?
Iron nan manje a. Konbyen fè ki gen la nan anana (fre)?
MANJE - Pwoteyin - NITRISYON. Ki kantite pwoteyin ki gen la nan bèt grès (valè an mwayèn nan grès bèf, mouton ak kochon)?
MANJE - Pwoteyin - NITRISYON. Ki kantite pwoteyin ki gen la nan tomatoe (sèk)?