Vitamin B1 nan manje. Ki kantite vitamin B1 (tyamin, Aneurin) ki gen la nan pwa vèt (kuit, nan bwat)?
pwa vèt (kuit, nan bwat) gen 0.07 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (pwa vèt (kuit, nan bwat) - Manje 100 G.)
Pwa vèt (kuit, nan bwat) gen:
- 39.00 kalori (pwa vèt (kuit, nan bwat) - Manje 100 G.)
- 6.70 idrat kabòn g (pwa vèt (kuit, nan bwat) - Manje 100 G.)
- 0.20 g grès (pwa vèt (kuit, nan bwat) - Manje 100 G.)
- 2.40 g Pwoteyin (pwa vèt (kuit, nan bwat) - Manje 100 G.)
Mineral
Pwa vèt (kuit, nan bwat) gen:- 44.00 mg (pwa vèt (kuit, nan bwat) - Manje 100 G.)
- 1.00 mg fè (pwa vèt (kuit, nan bwat) - manje 100 G.)
- 0.00 mg Manyezyòm (pwa vèt (kuit, nan bwat) - Manje 100 G.)
- 44.00 mg fosfò (pwa vèt (kuit, nan bwat) - Manje 100 G.)
- 258.00 mg potasyòm (pwa vèt (kuit, nan bwat) - Manje 100 G.)
- 2.00 mg sodyòm (pwa vèt (kuit, nan bwat) - Manje 100 G.)
Vitamin
Pwa vèt (kuit, nan bwat) gen:- 0.19 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (pwa vèt (kuit, nan bwat) - Manje 100 G.)
- 0.07 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (pwa vèt (kuit, nan bwat) - Manje 100 G.)
- 0.11 mg vitamin B2 oswa riboflavin (pwa vèt (kuit, nan bwat) - Manje 100 G.)
- 0.16 mg vitamin B6 oswa piridoksin (pwa vèt (kuit, nan bwat) - Manje 100 G.)
- 19.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (pwa vèt (kuit, nan bwat) - manje 100 G.)
- 2.50 mg E vitamin oswa tokoferol (pwa vèt (kuit, nan bwat) - Manje 100 G.)
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki zwazo gen B1 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki zwazo gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 IN FOODS Ki ze poul gen omwen vitamin B1 a?
>> VITAMIN B1 IN FOODS Ki ze poul gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki vyann lan gen B1 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki vyann lan gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 IN FOODS Ki sik ak dérivés sik gen B1 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 IN FOODS Ki sik ak dérivés sik gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen B1 nan Vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 IN FOODS Ki pwodwi vyann gen B1 nan Vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 IN FOODS Ki pwodwi vyann gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki pwason marin gen B1 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki pwason marin gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 IN FOODS Ki pwason dlo dous gen B1 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 IN FOODS Ki pwason dlo dous gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki paloud, krab, elatriye gen B1 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki paloud, krab, elatriye gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki manje ki gen vitamin B1 a piti a?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki manje ki gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki lèt ki gen B1 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki lèt ki gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki legim ak legim pwodwi gen B1 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki legim ak legim pwodwi gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki grès ak sibstans ki sou gra gen B1 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki grès ak sibstans ki sou gra gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki fwi ak pwodwi fwi gen ki pi piti nan B1 Vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki fwi ak pwodwi fwi gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki fèrmante lèt, elatriye krèm gen B1 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki fèrmante lèt, elatriye krèm gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 IN FOODS Ki fèrmante fwomaj gen B1 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 IN FOODS Ki fèrmante fwomaj gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki chase jibye gen B1 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki chase jibye gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki bèt volay gen B1 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki bèt volay gen B1 ki pi vitamin?
Gade tou:
FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki legim ak legim pwodwi gen pwoteyin ki pi?REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki prepare - legim kri gen fè ki gen pi piti?
VITAMIN C NAN FOODS Ki prepare - legim trete gen C a ki pi vitamin?
MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki prepare - legim kri gen kalori yo pi piti?
E VITAMIN NAN MANJE Ki prepare - legim kri gen omwen E vitamin a?
VITAMIN AK MINERAL IN FOODS Ki prepare - legim kri gen vitamin yo pi piti ak mineral?
VITAMIN B1 NAN MANJE Ki legim ak legim pwodwi gen B1 nan vitamin piti a?
VITAMIN A NAN FOODS Ki prepare - legim kri gen vitamin ki gen pi piti A?
VITAMIN A NAN FOODS Ki prepare - legim trete gen vitamin ki gen pi piti A?
VITAMIN B1 NAN MANJE Ki prepare - legim trete gen B1 nan Vitamin piti a?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Prunye (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bonbon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zoranj (fre ji) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Wouj pwav ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Seleri (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Korint, wouj ak blan ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Konkonb ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pèsi (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Gato ak pòm ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pèsi (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Ementaler ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Melon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pandied prin konsèv ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Chadèk (fre ji) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Chou (bouyi) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kribich (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Forè lapen ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Nan bwat somon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lantiy (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Ti mouton ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
E vitamin nan manje. Konbyen E vitamin oswa tokoferol ki gen la nan prunye (fre)?
Sodyòm nan manje a. Ki kantite sodyòm ki gen la nan bonbon?
Potasyòm nan manje. Ki kantite potasyòm ki gen la nan zoranj (fre ji)?
Vitamin B1 nan manje. Ki kantite vitamin B1 (tyamin, Aneurin) ki gen la nan wouj pwav?
Vitamin B1 nan manje. Ki kantite vitamin B1 (tyamin, Aneurin) ki gen la nan seleri (kri)?
Iron nan manje a. Konbyen fè ki gen la nan Korint, wouj ak blan?