AN SANTE MANJE - kalori. Konbyen kalori ki gen la nan anana (konsèv nan ji)?
anana (konsèv nan ji) gen 51.00 kalori (anana (konsèv nan ji) - Manje 100 G.)
Anana (konsèv nan ji) gen:
- 51.00 kalori (anana (konsèv nan ji) - Manje 100 G.)
- 12.00 idrat kabòn g (anana (konsèv nan ji) - Manje 100 G.)
- 0.10 g grès (anana (konsèv nan ji) - Manje 100 G.)
- 0.30 g Pwoteyin (anana (konsèv nan ji) - Manje 100 G.)
Mineral
Anana (konsèv nan ji) gen:- 15.00 mg (anana (konsèv nan ji) - Manje 100 G.)
- 0.40 mg fè (anana (konsèv nan ji) - manje 100 G.)
- 0.00 mg Manyezyòm (anana (konsèv nan ji) - Manje 100 G.)
- 8.00 mg fosfò (anana (konsèv nan ji) - Manje 100 G.)
- 140.00 mg potasyòm (anana (konsèv nan ji) - Manje 100 G.)
- 1.20 mg sodyòm (anana (konsèv nan ji) - Manje 100 G.)
Vitamin
Anana (konsèv nan ji) gen:- 0.03 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (anana (konsèv nan ji) - Manje 100 G.)
- 0.05 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (anana (konsèv nan ji) - Manje 100 G.)
- 0.02 mg vitamin B2 oswa riboflavin (anana (konsèv nan ji) - Manje 100 G.)
- 0.10 mg vitamin B6 oswa piridoksin (anana (konsèv nan ji) - Manje 100 G.)
- 12.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (anana (konsèv nan ji) - manje 100 G.)
- 0.00 mg E vitamin oswa tokoferol (anana (konsèv nan ji) - Manje 100 G.)
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki zwazo gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki zwazo gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki ze poul gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki ze poul gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki vyann gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki vyann gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki sik ak dérivés sik gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki sik ak dérivés sik gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki pwodwi vyann gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki pwodwi vyann gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki pwason marin gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki pwason marin gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki pwason dlo dous gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki pwason dlo dous gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki paloud, krab, elatriye gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki paloud, krab, elatriye gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki manje ki gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki manje ki gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki lèt ki gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki lèt ki gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki legim ak legim pwodwi gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki legim ak legim pwodwi gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki grès ak sibstans ki sou gra gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki grès ak sibstans ki sou gra gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki fwi ak pwodwi fwi gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki fwi ak pwodwi fwi gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki fèrmante fwomaj gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki fèrmante fwomaj gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki chase jibye gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki chase jibye gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki bèt volay gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki bèt volay gen kalori ki pi?
Gade tou:
MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki prepare - fwi anvan tout koreksyon gen kalori yo pi piti?FOODS MOUN RICH NAN HYDROXIDE Ki prepare - fwi anvan tout koreksyon gen sodyòm ki pi?
VITAMIN B1 NAN MANJE Ki fwi ak pwodwi fwi gen B1 ki pi vitamin?
VITAMIN B2 IN FOODS Ki prepare - fwi anvan tout koreksyon gen omwen vitamin B2 a?
VITAMIN NAN MANJE Ki prepare - fwi anvan tout koreksyon gen vitamin ki pi?
FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki prepare - fwi anvan tout koreksyon gen fè ki pi?
VITAMIN C NAN FOODS Ki prepare - fwi anvan tout koreksyon gen pi vitamin C a?
VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki prepare - fwi anvan tout koreksyon gen vitamin yo ki pi ak mineral?
FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki prepare - fwi trete gen pwoteyin ki pi?
REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki prepare - fwi trete gen kalsyòm ki gen pi piti?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Tòti ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Buttermilk ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Mitil (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Poul ze poud ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Seleri (kuit, nan bwat) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Marmelad nan fwi divès, nan bwat ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Maizna ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Melon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lwil oliv legim (mwayèn) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Frèz (konfiti) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kanna ze 100 g ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Ren mouton ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Nan bwat Crab ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Farin avwàn SNOWFLAKE ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Brut sik ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Diri flak ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Ji tomat, gou ankò ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pom (chips) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Sadin (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kodenn ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fosfò nan manje. Ki kantite fosfò ki gen la nan tòti?
E vitamin nan manje. Konbyen E vitamin oswa tokoferol ki gen la nan buttermilk?
KANTITE KALSYÒM NAN MANJE. Ki kantite kalsyòm ki gen la nan Mitil (fre)?
Vitamin B6 nan manje. Ki kantite vitamin B6 oswa piridoksin ki gen la nan poul ze poud?
KANTITE KALSYÒM NAN MANJE. Ki kantite kalsyòm ki gen la nan seleri (kuit, nan bwat)?
KANTITE KALSYÒM NAN MANJE. Ki kantite kalsyòm ki gen la nan marmelad nan fwi divès, nan bwat?