C vitamin nan manje. Ki kantite vitamin C oswa ascorbic ki gen la nan anana (konsèv nan ji)?
anana (konsèv nan ji) gen 12.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (anana (konsèv nan ji) - manje 100 G.)
Anana (konsèv nan ji) gen:
- 51.00 kalori (anana (konsèv nan ji) - Manje 100 G.)
- 12.00 idrat kabòn g (anana (konsèv nan ji) - Manje 100 G.)
- 0.10 g grès (anana (konsèv nan ji) - Manje 100 G.)
- 0.30 g Pwoteyin (anana (konsèv nan ji) - Manje 100 G.)
Mineral
Anana (konsèv nan ji) gen:- 15.00 mg (anana (konsèv nan ji) - Manje 100 G.)
- 0.40 mg fè (anana (konsèv nan ji) - manje 100 G.)
- 0.00 mg Manyezyòm (anana (konsèv nan ji) - Manje 100 G.)
- 8.00 mg fosfò (anana (konsèv nan ji) - Manje 100 G.)
- 140.00 mg potasyòm (anana (konsèv nan ji) - Manje 100 G.)
- 1.20 mg sodyòm (anana (konsèv nan ji) - Manje 100 G.)
Vitamin
Anana (konsèv nan ji) gen:- 0.03 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (anana (konsèv nan ji) - Manje 100 G.)
- 0.05 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (anana (konsèv nan ji) - Manje 100 G.)
- 0.02 mg vitamin B2 oswa riboflavin (anana (konsèv nan ji) - Manje 100 G.)
- 0.10 mg vitamin B6 oswa piridoksin (anana (konsèv nan ji) - Manje 100 G.)
- 12.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (anana (konsèv nan ji) - manje 100 G.)
- 0.00 mg E vitamin oswa tokoferol (anana (konsèv nan ji) - Manje 100 G.)
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki zwazo gen pi vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki zwazo gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki ze poul gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki ze poul gen C a ki pi vitamin?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki vyann gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki vyann gen C a ki pi vitamin?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki sik ak dérivés sik gen pi vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki sik ak dérivés sik gen pi piti vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen pi vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki pwodwi vyann gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki pwodwi vyann gen C a ki pi vitamin?
>> VITAMIN C NAN MANJE Ki pwason marin gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki pwason dlo dous gen pi vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki pwason dlo dous gen pi piti vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki paloud, krab, elatriye gen pi vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki paloud, krab, elatriye gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN MANJE Ki marin pwason gen C a ki pi vitamin?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki manje ki gen vitamin C ki pi?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki manje ki gen pi piti vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki lèt ki gen C a ki pi vitamin?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki legim ak legim pwodwi gen pi vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki legim ak legim pwodwi gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki grès ak sibstans ki sou gra gen plis vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki grès ak sibstans ki sou gra gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN MANJE Ki gen omwen lèt vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki fwi ak pwodwi fwi gen pi vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki fwi ak pwodwi fwi gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen pi vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki fèrmante fwomaj gen pi vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki fèrmante fwomaj gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki chase jibye gen pi vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki chase jibye gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN MANJE Ki bèt volay gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki bèt volay gen C a ki pi vitamin?
Gade tou:
FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki prepare - fwi anvan tout koreksyon gen fè ki pi?VITAMIN B1 NAN MANJE Ki prepare - fwi anvan tout koreksyon gen B1 nan vitamin piti a?
VITAMIN C NAN FOODS Ki prepare - fwi trete gen C a ki pi vitamin?
VITAMIN AK MINERAL IN FOODS Ki prepare - fwi anvan tout koreksyon gen vitamin yo pi piti ak mineral?
REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki fwi ak pwodwi fwi gen kalsyòm ki gen pi piti?
VITAMIN AK MINERAL IN FOODS Ki fwi ak pwodwi fwi gen vitamin yo pi piti ak mineral?
REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki prepare - fwi trete gen Manyezyòm ki gen pi piti?
FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki fwi ak pwodwi fwi gen idrat kabòn ki pi?
MINERALS NAN MANJE Ki fwi ak pwodwi fwi gen ki pi piti nan mineral?
VITAMIN A NAN FOODS Ki fwi ak pwodwi fwi gen yon pi vitamin a?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Kwit Palourde ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Vyann kanna san grès ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bole ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Franbwazye (fre ji) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Buttermilk ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
PIKE ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Rezen (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Ren mouton ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kwit vyann kochon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Ementaler ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bèf polumasno ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Brut sik ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pwaro (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Boloney ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Natirèl myèl siwo myèl ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Tomatoe (kuit, nan bwat) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lantiy (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fig frans (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Chadèk (fre ji) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Blan ble pen ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Manyezyòm nan manje. Ki kantite Manyezyòm se gen nan kwit Palourde?
KANTITE KALSYÒM NAN MANJE. Ki kantite kalsyòm ki gen la nan vyann kanna san grès?
Fosfò nan manje. Ki kantite fosfò ki gen la nan bole?
KANTITE KALSYÒM NAN MANJE. Ki kantite kalsyòm ki gen la nan franbwazye (fre ji)?
Iron nan manje a. Konbyen fè ki gen la nan buttermilk?
Iron nan manje a. Konbyen fè ki gen la nan PIKE?