KANTITE KALSYÒM NAN MANJE. Ki kantite kalsyòm ki gen la nan anana (konsèv nan ji)?
anana (konsèv nan ji) gen 15.00 mg (anana (konsèv nan ji) - Manje 100 G.)
Anana (konsèv nan ji) gen:
- 51.00 kalori (anana (konsèv nan ji) - Manje 100 G.)
- 12.00 idrat kabòn g (anana (konsèv nan ji) - Manje 100 G.)
- 0.10 g grès (anana (konsèv nan ji) - Manje 100 G.)
- 0.30 g Pwoteyin (anana (konsèv nan ji) - Manje 100 G.)
Mineral
Anana (konsèv nan ji) gen:- 15.00 mg (anana (konsèv nan ji) - Manje 100 G.)
- 0.40 mg fè (anana (konsèv nan ji) - manje 100 G.)
- 0.00 mg Manyezyòm (anana (konsèv nan ji) - Manje 100 G.)
- 8.00 mg fosfò (anana (konsèv nan ji) - Manje 100 G.)
- 140.00 mg potasyòm (anana (konsèv nan ji) - Manje 100 G.)
- 1.20 mg sodyòm (anana (konsèv nan ji) - Manje 100 G.)
Vitamin
Anana (konsèv nan ji) gen:- 0.03 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (anana (konsèv nan ji) - Manje 100 G.)
- 0.05 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (anana (konsèv nan ji) - Manje 100 G.)
- 0.02 mg vitamin B2 oswa riboflavin (anana (konsèv nan ji) - Manje 100 G.)
- 0.10 mg vitamin B6 oswa piridoksin (anana (konsèv nan ji) - Manje 100 G.)
- 12.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (anana (konsèv nan ji) - manje 100 G.)
- 0.00 mg E vitamin oswa tokoferol (anana (konsèv nan ji) - Manje 100 G.)
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki zwazo gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki zwazo gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki ze poul gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki ze poul gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki vyann gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki vyann gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki sik ak dérivés sik gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki sik ak dérivés sik gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> KALSYÒM-RICH FOODS Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki pwodwi vyann gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki pwodwi vyann gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki pwason marin gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki pwason marin gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki pwason dlo dous gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki pwason dlo dous gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki paloud, krab, elatriye gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki paloud, krab, elatriye gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> KALSYÒM-RICH FOODS Ki manje ki gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki manje ki gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki lèt ki gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki lèt ki gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki legim ak legim pwodwi gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki legim ak legim pwodwi gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki grès ak sibstans ki sou gra gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki grès ak sibstans ki sou gra gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki fwi ak pwodwi fwi gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki fwi ak pwodwi fwi gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki fèrmante lèt, elatriye krèm gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki fèrmante lèt, elatriye krèm gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki fèrmante fwomaj gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki fèrmante fwomaj gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki chase jibye gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki chase jibye gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki bèt volay gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki bèt volay gen kalsyòm ki gen pi piti?
Gade tou:
FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki fwi ak pwodwi fwi gen Manyezyòm ki pi?FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki prepare - fwi trete gen fè ki pi?
FOODS MOUN RICH NAN HYDROXIDE Ki prepare - fwi trete gen sodyòm ki pi?
VITAMIN B6 IN FOODS Ki prepare - fwi trete gen pi piti nan vitamin B6?
FOODS MOUN RICH NAN FOSFò Ki prepare - fwi anvan tout koreksyon gen fosfò ki pi?
REJIM ALIMANTè SAN HYDROXIDE Ki fwi ak pwodwi fwi gen sodyòm nan piti a?
REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki prepare - fwi anvan tout koreksyon gen Manyezyòm ki gen pi piti?
VITAMIN AK MINERAL IN FOODS Ki prepare - fwi trete gen vitamin yo pi piti ak mineral?
E VITAMIN NAN MANJE Ki prepare - fwi anvan tout koreksyon gen omwen E vitamin a?
REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki fwi ak pwodwi fwi gen kalsyòm ki gen pi piti?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Lòj jèrm ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Mitil, nan bwat konpòte ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Poul ze poud ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kanna ze 100 g ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Tomatoe (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bèf shòp ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Mallard ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pwa (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Anana (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Trout ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Avlin (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pom (chips) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Dat yo, ki fin chèch nèt nan sik ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Sirèt (an mwayèn) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kodenn ze 100 g ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Joumou ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fwomaj kabrit (mwayèn) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bètrav (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Grozeye (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Ji chadèk nan mamit ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
KANTITE KALSYÒM NAN MANJE. Ki kantite kalsyòm ki gen la nan lòj jèrm?
Gen anpil grès nan manje. Ki kantite grès ki gen la nan Mitil, nan bwat konpòte?
Iron nan manje a. Konbyen fè ki gen la nan poul ze poud?
Sodyòm nan manje a. Ki kantite sodyòm ki gen la nan kanna ze 100 g?
Yon vitamin nan manje. Ki kantite vitamin A (retinol oswa karotèn) ki gen la nan tomatoe (sèk)?
C vitamin nan manje. Ki kantite vitamin C oswa ascorbic ki gen la nan bèf shòp?