Iron nan manje a. Konbyen fè ki gen la nan grenad, dous grenad (fre)?
grenad, dous grenad (fre) gen 0.60 mg fè (grenad, dous grenad (fre) - manje 100 G.)
Grenad, dous grenad (fre) gen:
- 32.00 kalori (grenad, dous grenad (fre) - Manje 100 G.)
- 0.00 idrat kabòn g (grenad, dous grenad (fre) - Manje 100 G.)
- 0.00 g grès (grenad, dous grenad (fre) - Manje 100 G.)
- 0.30 g Pwoteyin (grenad, dous grenad (fre) - Manje 100 G.)
Mineral
Grenad, dous grenad (fre) gen:- 11.00 mg (grenad, dous grenad (fre) - Manje 100 G.)
- 0.60 mg fè (grenad, dous grenad (fre) - manje 100 G.)
- 0.00 mg Manyezyòm (grenad, dous grenad (fre) - Manje 100 G.)
- 100.00 mg fosfò (grenad, dous grenad (fre) - Manje 100 G.)
- 0.00 mg potasyòm (grenad, dous grenad (fre) - Manje 100 G.)
- 0.00 mg sodyòm (grenad, dous grenad (fre) - Manje 100 G.)
Vitamin
Grenad, dous grenad (fre) gen:- 0.00 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (grenad, dous grenad (fre) - Manje 100 G.)
- 0.02 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (grenad, dous grenad (fre) - Manje 100 G.)
- 0.02 mg vitamin B2 oswa riboflavin (grenad, dous grenad (fre) - Manje 100 G.)
- 0.00 mg vitamin B6 oswa piridoksin (grenad, dous grenad (fre) - Manje 100 G.)
- 4.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (grenad, dous grenad (fre) - manje 100 G.)
- 0.00 mg E vitamin oswa tokoferol (grenad, dous grenad (fre) - Manje 100 G.)
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki zwazo gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki zwazo gen fè ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki ze poul gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki ze poul gen fè ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki vyann gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki vyann gen fè ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki sik ak dérivés sik gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki sik ak dérivés sik gen fè ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen fè ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki pwodwi vyann gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki pwodwi vyann gen fè ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki pwason marin gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki pwason marin gen fè ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki pwason dlo dous gen fè ki pi?
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki pwason dlo dous gen fè ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki paloud, krab, elatriye gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki paloud, krab, elatriye gen fè ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki manje ki gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki manje ki gen fè ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki lèt ki gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki lèt ki gen fè ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki legim ak legim pwodwi gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki legim ak legim pwodwi gen fè ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki grès ak sibstans ki sou gra gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki grès ak sibstans ki sou gra gen fè ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki fwi ak pwodwi fwi gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki fwi ak pwodwi fwi gen fè ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen fè ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki chase jibye gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki chase jibye gen fè ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki bèt volay gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki bèt volay gen fè ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON fwomaj Ki fèrmante gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON fwomaj Ki fèrmante gen fè ki gen pi piti?
Gade tou:
MINERALS NAN MANJE Ki prepare - fwi anvan tout koreksyon gen mineral ki pi?MINERALS NAN MANJE Ki prepare - fwi anvan tout koreksyon gen mineral sa yo piti a?
MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki prepare - fwi trete gen kalori yo pi piti?
VITAMIN A NAN FOODS Ki prepare - fwi trete gen vitamin ki gen pi piti A?
MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki prepare - fwi anvan tout koreksyon gen kalori yo pi piti?
MINERALS NAN MANJE Ki fwi ak pwodwi fwi gen ki pi piti nan mineral?
VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki prepare - fwi trete gen vitamin yo ki pi ak mineral?
REJIM ALIMANTè SAN HYDROXIDE Ki prepare - fwi trete gen sodyòm nan piti a?
VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki prepare - fwi anvan tout koreksyon gen vitamin yo ki pi ak mineral?
VITAMIN A NAN FOODS Ki fwi ak pwodwi fwi gen yon pi vitamin a?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Sardinyèr ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Brut sik ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Sturgeon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Frèz (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pistach (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pèrdro ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Carp ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zonyon (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kiltive dyondyon (nan bwat) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zanmann (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Woma (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Nan bwat Crab ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kabrit ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Vyann kochon (semi grès) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Chadèk (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Oliv nwa (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Vodwaz ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Diri flak ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Liverwurst ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Dyondyon kiltive, fre ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Iron nan manje a. Konbyen fè ki gen la nan sardinyèr?
KANTITE KALSYÒM NAN MANJE. Ki kantite kalsyòm ki gen la nan brut sik?
Potasyòm nan manje. Ki kantite potasyòm ki gen la nan Sturgeon?
AN SANTE MANJE - kalori. Konbyen kalori ki gen la nan frèz (fre)?
Sodyòm nan manje a. Ki kantite sodyòm ki gen la nan pistach (sèk)?
MANJE - Kaboyidrat. Konbyen idrat kabòn ki gen la nan pèrdro?