MANJE - Kaboyidrat. Konbyen idrat kabòn ki gen la nan Korint, wouj ak blan?
Korint, wouj ak blan gen 9.80 idrat kabòn g (Korint, wouj ak blan - Manje 100 G.)
Korint, wouj ak blan gen:
- 48.00 kalori (Korint, wouj ak blan - Manje 100 G.)
- 9.80 idrat kabòn g (Korint, wouj ak blan - Manje 100 G.)
- 0.40 g grès (Korint, wouj ak blan - Manje 100 G.)
- 1.10 g Pwoteyin (Korint, wouj ak blan - Manje 100 G.)
Mineral
Korint, wouj ak blan gen:- 36.00 mg (Korint, wouj ak blan - Manje 100 G.)
- 0.80 mg fè (Korint, wouj ak blan - manje 100 G.)
- 0.00 mg Manyezyòm (Korint, wouj ak blan - Manje 100 G.)
- 33.00 mg fosfò (Korint, wouj ak blan - Manje 100 G.)
- 278.00 mg potasyòm (Korint, wouj ak blan - Manje 100 G.)
- 2.00 mg sodyòm (Korint, wouj ak blan - Manje 100 G.)
Vitamin
Korint, wouj ak blan gen:- 0.04 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (Korint, wouj ak blan - Manje 100 G.)
- 0.06 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (Korint, wouj ak blan - Manje 100 G.)
- 0.02 mg vitamin B2 oswa riboflavin (Korint, wouj ak blan - Manje 100 G.)
- 0.05 mg vitamin B6 oswa piridoksin (Korint, wouj ak blan - Manje 100 G.)
- 36.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (Korint, wouj ak blan - manje 100 G.)
- 0.00 mg E vitamin oswa tokoferol (Korint, wouj ak blan - Manje 100 G.)
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki zwazo gen idrat kabòn yo piti a?
>> IDRAT KABòN KI RICH FOODS Ki zwazo gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki ze poul gen idrat kabòn yo piti a?
>> IDRAT KABòN KI RICH FOODS Ki ze poul gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki vyann gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki vyann gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki sik ak dérivés sik gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki sik ak dérivés sik gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki pwodwi vyann gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki pwodwi vyann gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki pwason marin gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki pwason marin gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki pwason dlo dous gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki pwason dlo dous gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki paloud, krab, elatriye gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki paloud, krab, elatriye gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki manje ki gen idrat kabòn yo piti a?
>> IDRAT KABòN KI RICH FOODS Ki manje ki gen glusid ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki lèt ki gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki lèt ki gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki legim ak legim pwodwi gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki legim ak legim pwodwi gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki grès ak sibstans ki sou gra gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki grès ak sibstans ki sou gra gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki fwi ak pwodwi fwi gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki fwi ak pwodwi fwi gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen idrat kabòn yo piti a?
>> IDRAT KABòN KI RICH FOODS Ki fèrmante lèt, elatriye krèm gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki fèrmante fwomaj gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki fèrmante fwomaj gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki chase jibye gen idrat kabòn yo piti a?
>> IDRAT KABòN KI RICH FOODS Ki chase jibye gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki bèt volay gen idrat kabòn yo piti a?
>> IDRAT KABòN KI RICH FOODS Ki bèt volay gen idrat kabòn ki pi?
Gade tou:
FOODS MOUN RICH NAN HYDROXIDE Ki fwi ak pwodwi fwi gen sodyòm ki pi?FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki fwi ak pwodwi fwi gen fè ki pi?
MANJE POU PèDI PWA Ki fwi ak pwodwi fwi gen grès la piti a?
VITAMIN B2 IN FOODS Ki prepare - fwi anvan tout koreksyon gen B2 ki pi vitamin?
REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki prepare - fwi anvan tout koreksyon gen fè ki gen pi piti?
REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki prepare - fwi anvan tout koreksyon gen pwoteyin ki gen pi piti?
FOODS MOUN RICH NAN FOSFò Ki prepare - fwi trete gen fosfò ki pi?
VITAMIN B1 NAN MANJE Ki fwi ak pwodwi fwi gen B1 ki pi vitamin?
MANJE POU PèDI PWA Ki prepare - fwi trete gen grès la piti a?
VITAMIN B6 IN FOODS Ki prepare - fwi anvan tout koreksyon gen pi piti nan vitamin B6?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Pom (bouyi, kale) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Couture ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Poul ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Leti ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bètrav (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Grozeye (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Frèz (konfiti) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Farin lòj ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zonyon wouj ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Maizna ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Diri flak ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Ren mouton ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Ti mouton (semi grès) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Ji chadèk nan mamit ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Domestik lapen vyann ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Farin diri ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Liverwurst ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Sadin (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Vyann kanna san grès ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fwa zwa ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
E vitamin nan manje. Konbyen E vitamin oswa tokoferol ki gen la nan pom (bouyi, kale)?
C vitamin nan manje. Ki kantite vitamin C oswa ascorbic ki gen la nan Couture?
vitamin B2 nan manje. Ki kantite B2 vitamin oswa riboflavin ki gen la nan poul?
E vitamin nan manje. Konbyen E vitamin oswa tokoferol ki gen la nan leti?
Iron nan manje a. Konbyen fè ki gen la nan bètrav (kri)?
Sodyòm nan manje a. Ki kantite sodyòm ki gen la nan grozeye (fre)?