Vitamin B1 nan manje. Ki kantite vitamin B1 (tyamin, Aneurin) ki gen la nan pòm (fre)?
pòm (fre) gen 0.04 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (pòm (fre) - Manje 100 G.)
Pòm (fre) gen:
- 57.00 kalori (pòm (fre) - Manje 100 G.)
- 13.00 idrat kabòn g (pòm (fre) - Manje 100 G.)
- 0.40 g grès (pòm (fre) - Manje 100 G.)
- 0.30 g Pwoteyin (pòm (fre) - Manje 100 G.)
Mineral
Pòm (fre) gen:- 6.00 mg (pòm (fre) - Manje 100 G.)
- 0.35 mg fè (pòm (fre) - manje 100 G.)
- 0.00 mg Manyezyòm (pòm (fre) - Manje 100 G.)
- 10.00 mg fosfò (pòm (fre) - Manje 100 G.)
- 118.00 mg potasyòm (pòm (fre) - Manje 100 G.)
- 1.00 mg sodyòm (pòm (fre) - Manje 100 G.)
Vitamin
Pòm (fre) gen:- 0.03 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (pòm (fre) - Manje 100 G.)
- 0.04 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (pòm (fre) - Manje 100 G.)
- 0.02 mg vitamin B2 oswa riboflavin (pòm (fre) - Manje 100 G.)
- 0.09 mg vitamin B6 oswa piridoksin (pòm (fre) - Manje 100 G.)
- 9.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (pòm (fre) - manje 100 G.)
- 0.72 mg E vitamin oswa tokoferol (pòm (fre) - Manje 100 G.)
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki zwazo gen B1 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki zwazo gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 IN FOODS Ki ze poul gen omwen vitamin B1 a?
>> VITAMIN B1 IN FOODS Ki ze poul gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki vyann lan gen B1 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki vyann lan gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 IN FOODS Ki sik ak dérivés sik gen B1 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 IN FOODS Ki sik ak dérivés sik gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen B1 nan Vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 IN FOODS Ki pwodwi vyann gen B1 nan Vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 IN FOODS Ki pwodwi vyann gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki pwason marin gen B1 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki pwason marin gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 IN FOODS Ki pwason dlo dous gen B1 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 IN FOODS Ki pwason dlo dous gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki paloud, krab, elatriye gen B1 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki paloud, krab, elatriye gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki manje ki gen vitamin B1 a piti a?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki manje ki gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki lèt ki gen B1 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki lèt ki gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki legim ak legim pwodwi gen B1 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki legim ak legim pwodwi gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki grès ak sibstans ki sou gra gen B1 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki grès ak sibstans ki sou gra gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki fwi ak pwodwi fwi gen ki pi piti nan B1 Vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki fwi ak pwodwi fwi gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki fèrmante lèt, elatriye krèm gen B1 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki fèrmante lèt, elatriye krèm gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 IN FOODS Ki fèrmante fwomaj gen B1 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 IN FOODS Ki fèrmante fwomaj gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki chase jibye gen B1 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki chase jibye gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki bèt volay gen B1 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki bèt volay gen B1 ki pi vitamin?
Gade tou:
E VITAMIN NAN MANJE Ki fwi ak pwodwi fwi gen E vitamin nan piti a?FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki prepare - fwi trete gen pwoteyin ki pi?
REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki prepare - fwi anvan tout koreksyon gen Manyezyòm ki gen pi piti?
FOODS MOUN RICH NAN HYDROXIDE Ki fwi ak pwodwi fwi gen sodyòm ki pi?
REJIM ALIMANTè SAN HYDROXIDE Ki prepare - fwi trete gen sodyòm nan piti a?
VITAMIN C NAN FOODS Ki prepare - fwi trete gen omwen vitamin C a?
VITAMIN B2 IN FOODS Ki prepare - fwi anvan tout koreksyon gen B2 ki pi vitamin?
MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki prepare - fwi anvan tout koreksyon gen kalori yo pi piti?
FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki prepare - fwi anvan tout koreksyon gen Manyezyòm ki pi?
FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki prepare - fwi trete gen pi potasyòm a?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Franbwazye (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pèsi (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bèf polumasno ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Avlin (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Chokola melanje ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Oliv (sale) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Seleri (kuit, nan bwat) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Woma nan yon ka ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Jams (mwayèn) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pwaro (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Nwa pen ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bètrav (bouyi) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Abiko (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fwa zwa ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pòmdetè (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Mouton grès ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Jèm mayi ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Rwayal ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kefir ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kodenn ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Yon vitamin nan manje. Ki kantite vitamin A (retinol oswa karotèn) ki gen la nan franbwazye (fre)?
MANJE - Kaboyidrat. Konbyen idrat kabòn ki gen la nan pèsi (sèk)?
Manyezyòm nan manje. Ki kantite Manyezyòm se gen nan bèf polumasno?
C vitamin nan manje. Ki kantite vitamin C oswa ascorbic ki gen la nan avlin (sèk)?
KANTITE KALSYÒM NAN MANJE. Ki kantite kalsyòm ki gen la nan chokola melanje?
vitamin B2 nan manje. Ki kantite B2 vitamin oswa riboflavin ki gen la nan oliv (sale)?