MANJE - Kaboyidrat. Konbyen idrat kabòn ki gen la nan chokola lèt?
chokola lèt gen 55.60 idrat kabòn g (chokola lèt - Manje 100 G.)
Chokola lèt gen:
- 550.00 kalori (chokola lèt - Manje 100 G.)
- 55.60 idrat kabòn g (chokola lèt - Manje 100 G.)
- 33.70 g grès (chokola lèt - Manje 100 G.)
- 6.00 g Pwoteyin (chokola lèt - Manje 100 G.)
Mineral
Chokola lèt gen:- 216.00 mg (chokola lèt - Manje 100 G.)
- 4.00 mg fè (chokola lèt - manje 100 G.)
- 0.00 mg Manyezyòm (chokola lèt - Manje 100 G.)
- 283.00 mg fosfò (chokola lèt - Manje 100 G.)
- 419.00 mg potasyòm (chokola lèt - Manje 100 G.)
- 86.00 mg sodyòm (chokola lèt - Manje 100 G.)
Vitamin
Chokola lèt gen:- 0.05 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (chokola lèt - Manje 100 G.)
- 0.10 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (chokola lèt - Manje 100 G.)
- 0.38 mg vitamin B2 oswa riboflavin (chokola lèt - Manje 100 G.)
- 0.00 mg vitamin B6 oswa piridoksin (chokola lèt - Manje 100 G.)
- 0.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (chokola lèt - manje 100 G.)
- 0.00 mg E vitamin oswa tokoferol (chokola lèt - Manje 100 G.)
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki zwazo gen idrat kabòn yo piti a?
>> IDRAT KABòN KI RICH FOODS Ki zwazo gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki ze poul gen idrat kabòn yo piti a?
>> IDRAT KABòN KI RICH FOODS Ki ze poul gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki vyann gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki vyann gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki sik ak dérivés sik gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki sik ak dérivés sik gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki pwodwi vyann gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki pwodwi vyann gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki pwason marin gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki pwason marin gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki pwason dlo dous gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki pwason dlo dous gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki paloud, krab, elatriye gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki paloud, krab, elatriye gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki manje ki gen idrat kabòn yo piti a?
>> IDRAT KABòN KI RICH FOODS Ki manje ki gen glusid ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki lèt ki gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki lèt ki gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki legim ak legim pwodwi gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki legim ak legim pwodwi gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki grès ak sibstans ki sou gra gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki grès ak sibstans ki sou gra gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki fwi ak pwodwi fwi gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki fwi ak pwodwi fwi gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen idrat kabòn yo piti a?
>> IDRAT KABòN KI RICH FOODS Ki fèrmante lèt, elatriye krèm gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki fèrmante fwomaj gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki fèrmante fwomaj gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki chase jibye gen idrat kabòn yo piti a?
>> IDRAT KABòN KI RICH FOODS Ki chase jibye gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki bèt volay gen idrat kabòn yo piti a?
>> IDRAT KABòN KI RICH FOODS Ki bèt volay gen idrat kabòn ki pi?
Gade tou:
VITAMIN B6 IN FOODS Ki prepare - sik trete ak dérivés sik gen B6 ki pi vitamin?REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM Ki prepare - sik anvan tout koreksyon epi dérivés sik gen potasyòm nan piti a?
REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki sik ak dérivés sik gen fosfò a piti a?
MANJE POU PèDI PWA Ki prepare - sik anvan tout koreksyon epi dérivés sik gen grès la piti a?
REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM Ki sik ak dérivés sik gen potasyòm nan piti a?
VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki prepare - sik trete ak dérivés sik gen vitamin yo pi piti ak mineral?
VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki sik ak dérivés sik gen vitamin yo ki pi ak mineral?
FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki prepare - sik anvan tout koreksyon epi dérivés sik gen pwoteyin ki pi?
FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki sik ak dérivés sik gen pwoteyin ki pi?
FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki sik ak dérivés sik gen fè ki pi?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Mangold ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Epina (kwit) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Chou (bouyi) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Wouj pwav ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Makro ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Abiko (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Oliv (sale) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bèt grès (valè an mwayèn nan grès bèf, mouton ak kochon) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pòm (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kawòt (kuit, nan bwat) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Antye poul ze 48 g ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Ji chadèk nan mamit ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Karamèl ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pwa vèt (kuit, nan bwat) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kwit bekonn ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fwomaj kabrit (mwayèn) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kawòt (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Melon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Dat (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Ren mouton ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Yon vitamin nan manje. Ki kantite vitamin A (retinol oswa karotèn) ki gen la nan Mangold?
Yon vitamin nan manje. Ki kantite vitamin A (retinol oswa karotèn) ki gen la nan epina (kwit)?
Manyezyòm nan manje. Ki kantite Manyezyòm se gen nan chou (bouyi)?
E vitamin nan manje. Konbyen E vitamin oswa tokoferol ki gen la nan wouj pwav?
Iron nan manje a. Konbyen fè ki gen la nan makro?
vitamin B2 nan manje. Ki kantite B2 vitamin oswa riboflavin ki gen la nan abiko (sèk)?