C vitamin nan manje. Ki kantite vitamin C oswa ascorbic ki gen la nan ti mouton (semi grès)?
ti mouton (semi grès) gen 1.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (ti mouton (semi grès) - manje 100 G.)
Ti mouton (semi grès) gen:
- 237.00 kalori (ti mouton (semi grès) - Manje 100 G.)
- 0.00 idrat kabòn g (ti mouton (semi grès) - Manje 100 G.)
- 18.70 g grès (ti mouton (semi grès) - Manje 100 G.)
- 17.00 g Pwoteyin (ti mouton (semi grès) - Manje 100 G.)
Mineral
Ti mouton (semi grès) gen:- 10.00 mg (ti mouton (semi grès) - Manje 100 G.)
- 2.50 mg fè (ti mouton (semi grès) - manje 100 G.)
- 0.00 mg Manyezyòm (ti mouton (semi grès) - Manje 100 G.)
- 170.00 mg fosfò (ti mouton (semi grès) - Manje 100 G.)
- 300.00 mg potasyòm (ti mouton (semi grès) - Manje 100 G.)
- 80.00 mg sodyòm (ti mouton (semi grès) - Manje 100 G.)
Vitamin
Ti mouton (semi grès) gen:- 0.03 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (ti mouton (semi grès) - Manje 100 G.)
- 0.20 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (ti mouton (semi grès) - Manje 100 G.)
- 0.21 mg vitamin B2 oswa riboflavin (ti mouton (semi grès) - Manje 100 G.)
- 0.30 mg vitamin B6 oswa piridoksin (ti mouton (semi grès) - Manje 100 G.)
- 1.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (ti mouton (semi grès) - manje 100 G.)
- 0.00 mg E vitamin oswa tokoferol (ti mouton (semi grès) - Manje 100 G.)
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki zwazo gen pi vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki zwazo gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki ze poul gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki ze poul gen C a ki pi vitamin?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki vyann gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki vyann gen C a ki pi vitamin?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki sik ak dérivés sik gen pi vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki sik ak dérivés sik gen pi piti vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen pi vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki pwodwi vyann gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki pwodwi vyann gen C a ki pi vitamin?
>> VITAMIN C NAN MANJE Ki pwason marin gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki pwason dlo dous gen pi vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki pwason dlo dous gen pi piti vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki paloud, krab, elatriye gen pi vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki paloud, krab, elatriye gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN MANJE Ki marin pwason gen C a ki pi vitamin?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki manje ki gen vitamin C ki pi?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki manje ki gen pi piti vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki lèt ki gen C a ki pi vitamin?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki legim ak legim pwodwi gen pi vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki legim ak legim pwodwi gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki grès ak sibstans ki sou gra gen plis vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki grès ak sibstans ki sou gra gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN MANJE Ki gen omwen lèt vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki fwi ak pwodwi fwi gen pi vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki fwi ak pwodwi fwi gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen pi vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki fèrmante fwomaj gen pi vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki fèrmante fwomaj gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki chase jibye gen pi vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki chase jibye gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN MANJE Ki bèt volay gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki bèt volay gen C a ki pi vitamin?
Gade tou:
VITAMIN B2 IN FOODS Ki vyann gen B2 nan vitamin piti a?FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki prepare - vyann trete gen fè ki pi?
VITAMIN A NAN FOODS Ki prepare - vyann trete gen vitamin ki gen pi piti A?
FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki prepare - vyann kri gen Manyezyòm ki pi?
FOODS MOUN RICH NAN FOSFò Ki prepare - vyann kri gen fosfò ki pi?
VITAMIN AK MINERAL IN FOODS Ki vyann gen vitamin yo pi piti ak mineral?
FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki prepare - trete vyann gen Manyezyòm ki pi?
VITAMIN A NAN FOODS Ki prepare - vyann trete a gen yon pi vitamin a?
FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki prepare - vyann kri gen kalsyòm ki pi?
FOODS MOUN RICH NAN HYDROXIDE Ki prepare - trete vyann ki gen sodyòm ki pi?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Lantiy (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Tòti ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Dat yo, ki fin chèch nèt nan sik ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lay (anpoul) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Chou (bouyi) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Frèz marmelad konsèv ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lèt kondanse bèf la, dous ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Siboulèt (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zoranj (fre ji) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Prunye (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zangi (fimen) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bèf shòp ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pèrdro ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Franbwazye (fre ji) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Yogout ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Woma nan yon ka ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kodenn ze 100 g ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Sèf ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pwa blan ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lòj jèrm ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
AN SANTE MANJE - kalori. Konbyen kalori ki gen la nan lantiy (sèk)?
Fosfò nan manje. Ki kantite fosfò ki gen la nan tòti?
Yon vitamin nan manje. Ki kantite vitamin A (retinol oswa karotèn) ki gen la nan dat yo, ki fin chèch nèt nan sik?
Vitamin B1 nan manje. Ki kantite vitamin B1 (tyamin, Aneurin) ki gen la nan lay (anpoul)?
Vitamin B6 nan manje. Ki kantite vitamin B6 oswa piridoksin ki gen la nan chou (bouyi)?
Manyezyòm nan manje. Ki kantite Manyezyòm se gen nan frèz marmelad konsèv?