Fosfò nan manje. Ki kantite fosfò ki gen la nan farin avwàn?
farin avwàn gen 390.00 mg fosfò (farin avwàn - Manje 100 G.)
Farin avwàn gen:
- 353.00 kalori (farin avwàn - Manje 100 G.)
- 65.00 idrat kabòn g (farin avwàn - Manje 100 G.)
- 5.00 g grès (farin avwàn - Manje 100 G.)
- 12.00 g Pwoteyin (farin avwàn - Manje 100 G.)
Mineral
Farin avwàn gen:- 53.00 mg (farin avwàn - Manje 100 G.)
- 3.00 mg fè (farin avwàn - manje 100 G.)
- 0.00 mg Manyezyòm (farin avwàn - Manje 100 G.)
- 390.00 mg fosfò (farin avwàn - Manje 100 G.)
- 431.00 mg potasyòm (farin avwàn - Manje 100 G.)
- 2.00 mg sodyòm (farin avwàn - Manje 100 G.)
Vitamin
Farin avwàn gen:- 0.12 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (farin avwàn - Manje 100 G.)
- 0.55 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (farin avwàn - Manje 100 G.)
- 0.12 mg vitamin B2 oswa riboflavin (farin avwàn - Manje 100 G.)
- 0.00 mg vitamin B6 oswa piridoksin (farin avwàn - Manje 100 G.)
- 0.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (farin avwàn - manje 100 G.)
- 3.20 mg E vitamin oswa tokoferol (farin avwàn - Manje 100 G.)
>> MANJE MOUN RICH NAN FOSFò Ki zwazo gen fosfò ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki zwazo gen fosfò a piti a?
>> MANJE MOUN RICH NAN FOSFò Ki ze poul gen fosfò ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki ze poul gen fosfò a piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN FOSFò Ki vyann gen fosfò ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki vyann gen fosfò a piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN FOSFò Ki sik ak dérivés sik gen fosfò ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki sik ak dérivés sik gen fosfò a piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN FOSFò Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen fosfò ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen fosfò a piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN FOSFò Ki pwodwi vyann gen fosfò ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki pwodwi vyann gen fosfò a piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN FOSFò Ki pwason marin gen fosfò ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki pwason marin gen fosfò a piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN FOSFò Ki pwason dlo dous gen fosfò ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki pwason dlo dous gen fosfò a piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN FOSFò Ki paloud, krab, elatriye gen fosfò ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki paloud, krab, elatriye gen fosfò a piti a?
>> MANJE MOUN RICH NAN FOSFò Ki manje ki gen fosfò ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki manje ki gen fosfò a piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN FOSFò Ki lèt ki gen fosfò ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki lèt ki gen fosfò a piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN FOSFò Ki legim ak legim pwodwi gen fosfò ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki legim ak legim pwodwi gen fosfò a piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN FOSFò Ki grès ak sibstans ki sou gra gen fosfò ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki grès ak sibstans ki sou gra gen fosfò a piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN FOSFò Ki fwi ak pwodwi fwi gen fosfò ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki fwi ak pwodwi fwi gen fosfò a piti a?
>> MANJE MOUN RICH NAN FOSFò Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen fosfò ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen fosfò a piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN FOSFò Ki fèrmante fwomaj gen fosfò ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki fèrmante fwomaj gen fosfò a piti a?
>> MANJE MOUN RICH NAN FOSFò Ki chase jibye gen fosfò ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki chase jibye gen fosfò a piti a?
>> MANJE MOUN RICH NAN FOSFò Ki bèt volay gen fosfò ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki bèt volay gen fosfò a piti a?
Gade tou:
E VITAMIN NAN MANJE Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen omwen E vitamin a?REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki prepare - sereyal trete ak pwodwi sereyal gen fè ki gen pi piti?
MANJE POU PRAN PWA Ki prepare - sereyal bwit ak pwodwi sereyal gen pi grès la?
VITAMIN B2 IN FOODS Ki prepare - sereyal bwit ak pwodwi sereyal gen ki pi piti nan B2 Vitamin?
MINERALS NAN MANJE Ki prepare - sereyal trete ak pwodwi sereyal gen mineral ki pi?
VITAMIN C NAN FOODS Ki prepare - sereyal trete ak pwodwi sereyal gen C a ki pi vitamin?
MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen kalori ki pi?
FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki prepare - sereyal trete ak pwodwi sereyal gen fè ki pi?
FOODS MOUN RICH NAN HYDROXIDE Ki prepare - sereyal trete ak pwodwi sereyal gen sodyòm ki pi?
VITAMIN B1 NAN MANJE Ki prepare - sereyal trete ak pwodwi sereyal gen B1 nan Vitamin piti a?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Ti mouton ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Tomatoe (kuit, nan bwat) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Diri flak ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Franbwaz konfiti nan yon ka ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Vyann bèf nan ti bwat la ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zwazo k`ap vole ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Ren mouton ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Frèz marmelad konsèv ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Sèf ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Poud kakawo ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zangi (fimen) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Tomatoe (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Chou (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Tounen krèm ak 35% grès ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Soja, fèrmante grenn ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Blan Sik rafine ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Marmelad nan fwi divès, nan bwat ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lantiy (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Forè lapen ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fre fwomaj blan ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Manyezyòm nan manje. Ki kantite Manyezyòm se gen nan ti mouton?
Yon vitamin nan manje. Ki kantite vitamin A (retinol oswa karotèn) ki gen la nan tomatoe (kuit, nan bwat)?
AN SANTE MANJE - kalori. Konbyen kalori ki gen la nan diri flak?
Gen anpil grès nan manje. Ki kantite grès ki gen la nan Franbwaz konfiti nan yon ka?
Sodyòm nan manje a. Ki kantite sodyòm ki gen la nan vyann bèf nan ti bwat la?
E vitamin nan manje. Konbyen E vitamin oswa tokoferol ki gen la nan zwazo k`ap vole?