C vitamin nan manje. Ki kantite vitamin C oswa ascorbic ki gen la nan aran (fimen)?
aran (fimen) gen 0.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (aran (fimen) - manje 100 G.)
Aran (fimen) gen:
- 205.00 kalori (aran (fimen) - Manje 100 G.)
- 0.00 idrat kabòn g (aran (fimen) - Manje 100 G.)
- 12.90 g grès (aran (fimen) - Manje 100 G.)
- 22.20 g Pwoteyin (aran (fimen) - Manje 100 G.)
Mineral
Aran (fimen) gen:- 66.00 mg (aran (fimen) - Manje 100 G.)
- 1.40 mg fè (aran (fimen) - manje 100 G.)
- 0.00 mg Manyezyòm (aran (fimen) - Manje 100 G.)
- 254.00 mg fosfò (aran (fimen) - Manje 100 G.)
- 285.00 mg potasyòm (aran (fimen) - Manje 100 G.)
- 720.00 mg sodyòm (aran (fimen) - Manje 100 G.)
Vitamin
Aran (fimen) gen:- 0.01 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (aran (fimen) - Manje 100 G.)
- 0.04 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (aran (fimen) - Manje 100 G.)
- 0.28 mg vitamin B2 oswa riboflavin (aran (fimen) - Manje 100 G.)
- 0.35 mg vitamin B6 oswa piridoksin (aran (fimen) - Manje 100 G.)
- 0.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (aran (fimen) - manje 100 G.)
- 0.00 mg E vitamin oswa tokoferol (aran (fimen) - Manje 100 G.)
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki zwazo gen pi vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki zwazo gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki ze poul gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki ze poul gen C a ki pi vitamin?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki vyann gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki vyann gen C a ki pi vitamin?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki sik ak dérivés sik gen pi vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki sik ak dérivés sik gen pi piti vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen pi vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki pwodwi vyann gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki pwodwi vyann gen C a ki pi vitamin?
>> VITAMIN C NAN MANJE Ki pwason marin gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki pwason dlo dous gen pi vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki pwason dlo dous gen pi piti vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki paloud, krab, elatriye gen pi vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki paloud, krab, elatriye gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN MANJE Ki marin pwason gen C a ki pi vitamin?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki manje ki gen vitamin C ki pi?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki manje ki gen pi piti vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki lèt ki gen C a ki pi vitamin?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki legim ak legim pwodwi gen pi vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki legim ak legim pwodwi gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki grès ak sibstans ki sou gra gen plis vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki grès ak sibstans ki sou gra gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN MANJE Ki gen omwen lèt vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki fwi ak pwodwi fwi gen pi vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki fwi ak pwodwi fwi gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen pi vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki fèrmante fwomaj gen pi vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki fèrmante fwomaj gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki chase jibye gen pi vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki chase jibye gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN MANJE Ki bèt volay gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki bèt volay gen C a ki pi vitamin?
Gade tou:
FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki pwason marin gen fè ki pi?MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki prepare - pwason kri marin gen kalori yo pi piti?
FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki prepare - trete pwason marin gen idrat kabòn ki pi?
VITAMIN AK MINERAL IN FOODS Ki prepare - pwason kri marin gen vitamin yo pi piti ak mineral?
FOODS MOUN RICH NAN HYDROXIDE Ki prepare - trete pwason marin gen sodyòm ki pi?
VITAMIN NAN MANJE Ki prepare - pwason kri marin gen vitamin ki pi?
FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki prepare - pwason kri marin gen idrat kabòn ki pi?
VITAMIN B6 IN FOODS Ki prepare - pwason kri marin gen pi plis nan vitamin B6?
VITAMIN NAN MANJE Ki prepare - pwason kri marin gen vitamin ki gen pi piti?
E VITAMIN NAN MANJE Ki prepare - trete pwason marin gen E vitamin nan piti a?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Sardinyèr ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Oliv vèt (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lapen jaden ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Somon (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pèch (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zangi (fimen) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bèf shòp ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Prunye (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pen RYE ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kribich (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kakawo - bè ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lustres grenn diri, kwit ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zoranj (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Ji tomat, gou ankò ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lèt tete ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Sovaj kochon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Rwayal ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bèf polumasno ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kwit Palourde ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Dutch fwomaj ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fosfò nan manje. Ki kantite fosfò ki gen la nan sardinyèr?
Potasyòm nan manje. Ki kantite potasyòm ki gen la nan oliv vèt (fre)?
C vitamin nan manje. Ki kantite vitamin C oswa ascorbic ki gen la nan lapen jaden?
Iron nan manje a. Konbyen fè ki gen la nan somon (fre)?
KANTITE KALSYÒM NAN MANJE. Ki kantite kalsyòm ki gen la nan pèch (fre)?
Potasyòm nan manje. Ki kantite potasyòm ki gen la nan zangi (fimen)?