REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM
Ki prepare - legim kri gen Manyezyòm ki gen pi piti?
Kalsyòm | Fè | Manyezyòm | Fosfò | Potasyòm | Sodyòm
REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki prepare - legim kri gen Manyezyòm ki gen pi piti?
1. Lay (anpoul) gen 0.00 mg Manyezyòm Manje 100 G.
2. Marin alg (sèk) gen 0.00 mg Manyezyòm Manje 100 G.
3. Aticho (pati nan manjab) gen 0.00 mg Manyezyòm Manje 100 G.
4. Berejenn (kri) gen 0.00 mg Manyezyòm Manje 100 G.
5. Mangold gen 0.00 mg Manyezyòm Manje 100 G.
6. Bètrav (kri) gen 0.00 mg Manyezyòm Manje 100 G.
7. Kawòt (kri) gen 0.00 mg Manyezyòm Manje 100 G.
8. Seleri (kri) gen 0.00 mg Manyezyòm Manje 100 G.
9. Dyondyon kiltive, fre gen 0.00 mg Manyezyòm Manje 100 G.
10. Kiltive dyondyon (nan bwat) gen 0.00 mg Manyezyòm Manje 100 G.
11. Bole gen 0.00 mg Manyezyòm Manje 100 G.
12. Jòn chantrèl dyondyon gen 0.00 mg Manyezyòm Manje 100 G.
13. Chou (kri) gen 0.00 mg Manyezyòm Manje 100 G.
14. Bwokoli (kri) gen 0.00 mg Manyezyòm Manje 100 G.
15. Vèt gen 0.00 mg Manyezyòm Manje 100 G.
16. Chou (kri) gen 0.00 mg Manyezyòm Manje 100 G.
17. Siboulèt (kri) gen 0.00 mg Manyezyòm Manje 100 G.
18. Joumou gen 0.00 mg Manyezyòm Manje 100 G.
19. Konkonb gen 0.00 mg Manyezyòm Manje 100 G.
20. Epina (kri) gen 0.00 mg Manyezyòm Manje 100 G.
21. Pwa blan gen 0.00 mg Manyezyòm Manje 100 G.
22. Pwa vèt, anvan tout koreksyon gen 0.00 mg Manyezyòm Manje 100 G.
23. Leti gen 0.00 mg Manyezyòm Manje 100 G.
24. Lantiy (sèk) gen 0.00 mg Manyezyòm Manje 100 G.
25. Mayi (kri) gen 0.00 mg Manyezyòm Manje 100 G.
26. Melon gen 0.00 mg Manyezyòm Manje 100 G.
27. Radi (kri) gen 0.00 mg Manyezyòm Manje 100 G.
28. Nave, rasin (kri) gen 0.00 mg Manyezyòm Manje 100 G.
29. Zonyon (kri) gen 0.00 mg Manyezyòm Manje 100 G.
30. Zonyon (sèk) gen 0.00 mg Manyezyòm Manje 100 G.
>> MANYEZYòM FOODS RICH Ki manje ki gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki manje ki gen Manyezyòm ki gen pi piti?
Sereyal ak pwodwi sereyal
>> FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen Manyezyòm ki gen pi piti?
Vyann
>> FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki vyann gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki vyann gen Manyezyòm ki gen pi piti?
Charkutri
>> FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki pwodwi vyann gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki pwodwi vyann gen Manyezyòm ki gen pi piti?
Chase jibye
>> MANYEZYòM FOODS RICH Ki chase jibye gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki chase jibye gen Manyezyòm ki gen pi piti?
Bèt volay
>> MANYEZYòM FOODS RICH Ki bèt volay gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki bèt volay gen Manyezyòm ki gen pi piti?
Zwazo
>> MANYEZYòM FOODS RICH Ki zwazo gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki zwazo gen Manyezyòm ki gen pi piti?
Marin pwason
>> FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki pwason marin gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki pwason marin gen Manyezyòm ki gen pi piti?
Pwason dlo dous
>> FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki pwason dlo dous gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki pwason dlo dous gen Manyezyòm ki gen pi piti?
Paloud, krab, elatriye
>> FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki paloud, krab, elatriye gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki paloud, krab, elatriye gen Manyezyòm ki gen pi piti?
Lèt
>> FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki lèt ki gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki lèt ki gen Manyezyòm ki gen pi piti?
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
>> MANYEZYòM FOODS RICH Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki fèrmante lèt, elatriye krèm gen Manyezyòm ki gen pi piti?
Fèrmante fwomaj
>> FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki fèrmante fwomaj gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki fèrmante fwomaj gen Manyezyòm ki gen pi piti?
Bèt volay ze
>> MANYEZYòM FOODS RICH Ki ze poul gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki ze poul gen Manyezyòm ki gen pi piti?
Legim ak pwodwi legim
>> FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki legim ak legim pwodwi gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki legim ak legim pwodwi gen Manyezyòm ki gen pi piti?
Fwi ak pwodwi fwi
>> FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki fwi ak pwodwi fwi gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki fwi ak pwodwi fwi gen Manyezyòm ki gen pi piti?
Sibstans ki sou gra
>> FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki grès ak sibstans ki sou gra gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki grès ak sibstans ki sou gra gen Manyezyòm ki gen pi piti?
Sik ak dérivés sik
>> FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki sik ak dérivés sik gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki sik ak dérivés sik gen Manyezyòm ki gen pi piti?
Gade tou:
VITAMIN B1 NAN MANJE Ki prepare - legim trete gen pi vitamin B1 a?MANJE POU PRAN PWA Ki legim ak legim pwodwi gen pi grès la?
VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki legim ak legim pwodwi gen vitamin yo ki pi ak mineral?
VITAMIN C NAN FOODS Ki legim ak legim pwodwi gen omwen vitamin C a?
VITAMIN B1 NAN MANJE Ki legim ak legim pwodwi gen B1 nan vitamin piti a?
VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki legim ak legim pwodwi gen vitamin yo pi piti ak mineral?
VITAMIN NAN MANJE Ki prepare - legim trete gen vitamin yo piti a?
FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki legim ak legim pwodwi gen kalsyòm ki pi?
MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki legim ak legim pwodwi gen kalori ki pi?
VITAMIN C NAN FOODS Ki legim ak legim pwodwi gen pi vitamin C a?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Pitit pitit tounsòl ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Tomatoe (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zonyon wouj ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Berejenn (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Walnut (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Jle ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pwa vèt (kuit, nan bwat) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Tomatoe (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Touriyon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Mouton grès ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Woma nan yon ka ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Mori (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bètrav (bouyi) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Mèrluch ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Mitil (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Grozeye (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Farin lòj ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Aran (fimen) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Ton (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Anvan tout koreksyon farin ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
E vitamin nan manje. Konbyen E vitamin oswa tokoferol ki gen la nan pitit pitit tounsòl?
Fosfò nan manje. Ki kantite fosfò ki gen la nan tomatoe (kri)?
MANJE - Pwoteyin - NITRISYON. Ki kantite pwoteyin ki gen la nan zonyon wouj?
Yon vitamin nan manje. Ki kantite vitamin A (retinol oswa karotèn) ki gen la nan berejenn (kri)?
KANTITE KALSYÒM NAN MANJE. Ki kantite kalsyòm ki gen la nan Walnut (sèk)?
Manyezyòm nan manje. Ki kantite Manyezyòm se gen nan jle?