VITAMIN C NAN FOODS
Ki prepare - trete manje ki gen vitamin C ki pi?
Vitamin A | Vitamin B1 | Vitamin B2 | Vitamin B6 | Vitamin C | E vitamin
VITAMIN C NAN FOODS Ki prepare - trete manje ki gen vitamin C ki pi?
1. Chou (bouyi) gen 118.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic manje 100 G.
2. Epina (kwit) gen 50.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic manje 100 G.
3. Poul fwa gen 35.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic manje 100 G.
4. Ji chadèk nan mamit gen 33.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic manje 100 G.
5. Chadèk, konpòte tranche, nan bwat gen 30.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic manje 100 G.
6. Fwa vyann kochon gen 27.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic manje 100 G.
7. Pwa vèt (kuit, nan bwat) gen 19.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic manje 100 G.
8. Ji tomat, gou ankò gen 16.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic manje 100 G.
9. Kalmason gen 15.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic manje 100 G.
10. Tomatoe (kuit, nan bwat) gen 15.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic manje 100 G.
11. Pwa (kuit, nan bwat) gen 12.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic manje 100 G.
12. Pom (fri) gen 11.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic manje 100 G.
13. Pom (chips) gen 11.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic manje 100 G.
14. Bètrav (bouyi) gen 10.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic manje 100 G.
15. Pom (kwit nan yon fou) gen 10.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic manje 100 G.
16. Pom (bouyi, kale) gen 10.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic manje 100 G.
17. Keratin tomat nan bwat gen 10.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic manje 100 G.
18. Domestik kanna gen 8.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic manje 100 G.
19. Kodenn gen 8.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic manje 100 G.
20. Kawòt (kwit) gen 8.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic manje 100 G.
21. Rubarb konfitur gen 6.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic manje 100 G.
22. Pilon krapo gen 5.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic manje 100 G.
23. Seleri (kuit, nan bwat) gen 4.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic manje 100 G.
24. Abiko marmelad, nan bwat gen 4.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic manje 100 G.
25. Mitil, nan bwat konpòte gen 4.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic manje 100 G.
26. Lèt kondanse bèf la, dous gen 3.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic manje 100 G.
27. Kawòt (kuit, nan bwat) gen 3.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic manje 100 G.
28. Pòm, conflits konsèv gen 3.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic manje 100 G.
29. Poul gen 2.50 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic manje 100 G.
30. Chval gen 2.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic manje 100 G.
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki manje ki gen vitamin C ki pi?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki manje ki gen pi piti vitamin C a?
Sereyal ak pwodwi sereyal
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen pi vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen omwen vitamin C a?
Vyann
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki vyann gen C a ki pi vitamin?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki vyann gen omwen vitamin C a?
Charkutri
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki pwodwi vyann gen C a ki pi vitamin?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki pwodwi vyann gen omwen vitamin C a?
Chase jibye
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki chase jibye gen pi vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki chase jibye gen omwen vitamin C a?
Bèt volay
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki bèt volay gen C a ki pi vitamin?
>> VITAMIN C NAN MANJE Ki bèt volay gen omwen vitamin C a?
Zwazo
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki zwazo gen pi vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki zwazo gen omwen vitamin C a?
Marin pwason
>> VITAMIN C NAN MANJE Ki marin pwason gen C a ki pi vitamin?
>> VITAMIN C NAN MANJE Ki pwason marin gen omwen vitamin C a?
Pwason dlo dous
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki pwason dlo dous gen pi vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki pwason dlo dous gen pi piti vitamin C a?
Paloud, krab, elatriye
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki paloud, krab, elatriye gen pi vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki paloud, krab, elatriye gen omwen vitamin C a?
Lèt
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki lèt ki gen C a ki pi vitamin?
>> VITAMIN C NAN MANJE Ki gen omwen lèt vitamin C a?
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen pi vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen omwen vitamin C a?
Fèrmante fwomaj
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki fèrmante fwomaj gen pi vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki fèrmante fwomaj gen omwen vitamin C a?
Bèt volay ze
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki ze poul gen C a ki pi vitamin?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki ze poul gen omwen vitamin C a?
Legim ak pwodwi legim
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki legim ak legim pwodwi gen pi vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki legim ak legim pwodwi gen omwen vitamin C a?
Fwi ak pwodwi fwi
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki fwi ak pwodwi fwi gen pi vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki fwi ak pwodwi fwi gen omwen vitamin C a?
Sibstans ki sou gra
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki grès ak sibstans ki sou gra gen plis vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki grès ak sibstans ki sou gra gen omwen vitamin C a?
Sik ak dérivés sik
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki sik ak dérivés sik gen pi vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki sik ak dérivés sik gen pi piti vitamin C a?
Gade tou:
VITAMIN B6 IN FOODS Ki prepare - manje kri gen pi piti nan vitamin B6?MANJE MOUN RICH NAN FOSFò Ki manje ki gen fosfò ki pi?
REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM Ki prepare - trete manje ki gen potasyòm nan piti a?
MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki manje ki gen kalori yo pi piti?
REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki prepare - manje kri gen pwoteyin ki gen pi piti?
VITAMIN NAN FOODS Ki prepare - trete manje ki gen vitamin ki pi?
FOODS MOUN RICH NAN HYDROXIDE Ki manje ki gen sodyòm ki pi?
MANJE MOUN RICH NAN FOSFò Ki prepare - manje kri gen fosfò ki pi?
MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki prepare - trete manje ki gen kalori yo pi piti?
FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki manje ki gen pwoteyin ki pi?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Zonyon (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Tomatoe (kuit, nan bwat) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Makro ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kanna ze 100 g ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kawòt (kwit) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Trout ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Ti mouton (semi grès) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Anana (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Antye poul ze 100 g ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kalmason ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Ementaler ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Anana (konsèv nan ji) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Dyondyon kiltive, fre ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Abiko (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pilon krapo ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lèt tete ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Poud lèt bèf la, tout dous ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Jle ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Dat yo, ki fin chèch nèt nan sik ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Chou (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Gen anpil grès nan manje. Ki kantite grès ki gen la nan zonyon (kri)?
Potasyòm nan manje. Ki kantite potasyòm ki gen la nan tomatoe (kuit, nan bwat)?
Gen anpil grès nan manje. Ki kantite grès ki gen la nan makro?
Gen anpil grès nan manje. Ki kantite grès ki gen la nan kanna ze 100 g?
Iron nan manje a. Konbyen fè ki gen la nan kawòt (kwit)?
C vitamin nan manje. Ki kantite vitamin C oswa ascorbic ki gen la nan Trout?