VITAMIN C NAN FOODS
Ki prepare - trete lèt fèrmante, elatriye krèm gen C a ki pi vitamin?
Vitamin A | Vitamin B1 | Vitamin B2 | Vitamin B6 | Vitamin C | E vitamin
VITAMIN C NAN FOODS Ki prepare - trete lèt fèrmante, elatriye krèm gen C a ki pi vitamin?
1. Buttermilk gen 1.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic manje 100 G.
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki manje ki gen vitamin C ki pi?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki manje ki gen pi piti vitamin C a?
Sereyal ak pwodwi sereyal
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen pi vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen omwen vitamin C a?
Vyann
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki vyann gen C a ki pi vitamin?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki vyann gen omwen vitamin C a?
Charkutri
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki pwodwi vyann gen C a ki pi vitamin?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki pwodwi vyann gen omwen vitamin C a?
Chase jibye
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki chase jibye gen pi vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki chase jibye gen omwen vitamin C a?
Bèt volay
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki bèt volay gen C a ki pi vitamin?
>> VITAMIN C NAN MANJE Ki bèt volay gen omwen vitamin C a?
Zwazo
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki zwazo gen pi vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki zwazo gen omwen vitamin C a?
Marin pwason
>> VITAMIN C NAN MANJE Ki marin pwason gen C a ki pi vitamin?
>> VITAMIN C NAN MANJE Ki pwason marin gen omwen vitamin C a?
Pwason dlo dous
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki pwason dlo dous gen pi vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki pwason dlo dous gen pi piti vitamin C a?
Paloud, krab, elatriye
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki paloud, krab, elatriye gen pi vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki paloud, krab, elatriye gen omwen vitamin C a?
Lèt
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki lèt ki gen C a ki pi vitamin?
>> VITAMIN C NAN MANJE Ki gen omwen lèt vitamin C a?
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen pi vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen omwen vitamin C a?
Fèrmante fwomaj
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki fèrmante fwomaj gen pi vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki fèrmante fwomaj gen omwen vitamin C a?
Bèt volay ze
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki ze poul gen C a ki pi vitamin?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki ze poul gen omwen vitamin C a?
Legim ak pwodwi legim
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki legim ak legim pwodwi gen pi vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki legim ak legim pwodwi gen omwen vitamin C a?
Fwi ak pwodwi fwi
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki fwi ak pwodwi fwi gen pi vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki fwi ak pwodwi fwi gen omwen vitamin C a?
Sibstans ki sou gra
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki grès ak sibstans ki sou gra gen plis vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki grès ak sibstans ki sou gra gen omwen vitamin C a?
Sik ak dérivés sik
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki sik ak dérivés sik gen pi vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki sik ak dérivés sik gen pi piti vitamin C a?
Gade tou:
VITAMIN B2 IN FOODS Ki fèrmante lèt, elatriye krèm gen B2 ki pi vitamin?VITAMIN AK MINERAL IN FOODS Ki prepare - lèt kri fèrmante, elatriye krèm gen vitamin yo pi piti ak mineral?
MANJE POU PRAN PWA Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen pi grès la?
REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki prepare - lèt kri fèrmante, elatriye krèm gen pwoteyin ki gen pi piti?
REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki prepare - lèt kri fèrmante, elatriye krèm gen fè ki gen pi piti?
VITAMIN E IN FOODS Ki prepare - lèt kri fèrmante, elatriye krèm gen E la ki pi vitamin?
FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki prepare - lèt trete fèrmante, elatriye krèm gen fè ki pi?
VITAMIN B1 NAN MANJE Ki prepare - lèt kri fèrmante, elatriye krèm gen B1 ki pi vitamin?
FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki fèrmante lèt, elatriye krèm gen kalsyòm ki pi?
VITAMIN B1 IN FOODS Ki prepare - lèt trete fèrmante, elatriye krèm gen B1 ki pi vitamin?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Kawòt (kuit, nan bwat) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bole ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fig frans (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Grenad, dous grenad (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Sturgeon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Krèm vide ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zonyon (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Frèz (konfiti) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Poud kakawo ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pwaro (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Surmullet ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Rubarb (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Tomatoe (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fre fwomaj blan ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Chou (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Woma (kwit) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Walnut (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Manman poul la ze jònze 100 g ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pèsi (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kwen (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Gen anpil grès nan manje. Ki kantite grès ki gen la nan kawòt (kuit, nan bwat)?
Fosfò nan manje. Ki kantite fosfò ki gen la nan bole?
MANJE - Pwoteyin - NITRISYON. Ki kantite pwoteyin ki gen la nan fig frans (fre)?
Iron nan manje a. Konbyen fè ki gen la nan grenad, dous grenad (fre)?
Fosfò nan manje. Ki kantite fosfò ki gen la nan Sturgeon?
Manyezyòm nan manje. Ki kantite Manyezyòm se gen nan krèm vide?