B1-vitamin az élelmiszerekben. Mennyi B1-vitamin (tiamin, Aneurin), ott van brokkoli (nyers)?
Brokkoli (nyers) tartalmaz:
- 54.00 kalória (brokkoli (nyers) - Élelmiszer 100g)
- 7.80 g szénhidrát (brokkoli (nyers) - Élelmiszer 100g)
- 0.60 g zsír (brokkoli (nyers) - Élelmiszer 100g)
- 4.30 g Fehérje (brokkoli (nyers) - Élelmiszer 100g)
ásványok
Brokkoli (nyers) tartalmaz:- 29.00 mg kalcium (brokkoli (nyers) - Élelmiszer 100g)
- 1.30 mg vas (brokkoli (nyers) - élelmiszer 100g)
- 0.00 mg magnézium (brokkoli (nyers) - Élelmiszer 100g)
- 69.00 mg foszfor (brokkoli (nyers) - Élelmiszer 100g)
- 420.00 mg kálium (brokkoli (nyers) - Élelmiszer 100g)
- 11.00 mg nátrium (brokkoli (nyers) - Élelmiszer 100g)
Vitaminok
Brokkoli (nyers) tartalmaz:- 0.12 mg A-vitamin (retinol vagy karotin) (brokkoli (nyers) - Élelmiszer 100g)
- 0.09 mg B1-vitamin (tiamin, Aneurin) (brokkoli (nyers) - Food 100g)
- 0.16 mg B2-vitamin vagy riboflavin (brokkoli (nyers) - Élelmiszer 100g)
- 0.13 mg B6-vitamin vagy piridoxin (brokkoli (nyers) - Élelmiszer 100g)
- 80.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav (brokkoli (nyers) - élelmiszer 100g)
- 2.50 mg E-vitamint vagy tokoferol (brokkoli (nyers) - Élelmiszer 100g)
>> VITAMIN B1 IN FOOD Milyen zsírok és zsíros anyagok a legtöbb vitamin B1?
>> VITAMIN B1 IN FOOD Milyen zsírok és zsíros anyagok a legkisebb B1-vitamin?
>> VITAMIN B1 IN FOOD Milyen zöldség és zöldség termékek a legtöbb B1-vitamin?
>> VITAMIN B1 IN FOOD Milyen zöldség és zöldség termékek a legkevésbé B1-vitamin?
>> VITAMIN B1 IN FOOD Milyen tengeri hal van a legnagyobb B1-vitamin?
>> VITAMIN B1 IN FOOD Milyen tengeri hal a legkisebb B1-vitamin?
>> VITAMIN B1 IN FOOD Milyen savanyított tej, tejföl stb van a legtöbb vitamin B1?
>> VITAMIN B1 IN FOOD Milyen savanyított tej, tejföl stb a legkevésbé B1-vitamin?
>> VITAMIN B1 IN FOOD Milyen madár van a legnagyobb B1-vitamin?
>> VITAMIN B1 IN FOOD Milyen madár a legkevésbé B1-vitamin?
>> VITAMIN B1 IN FOOD Milyen kagylók, rákok, stb van a legtöbb B1-vitamin?
>> VITAMIN B1 IN FOOD Milyen kagylók, rákok, stb van a legkevesebb B1-vitamin?
>> VITAMIN B1 ÉLELMISZEREKBEN Milyen hústermékek a legkevésbé B1-vitamin?
>> VITAMIN B1 ÉLELMISZEREKBEN Milyen húsipari termékek a legtöbb B1-vitamin?
>> VITAMIN B1 IN FOOD Milyen gyümölcsök és gyümölcs termékek a legtöbb B1-vitamin?
>> VITAMIN B1 IN FOOD Milyen gyümölcs és gyümölcs termékek a legkevésbé B1-vitamin?
>> VITAMIN B1 IN FOOD Milyen gabonafélék és gabonakészítmények van a legtöbb vitamin B1?
>> VITAMIN B1 IN FOOD Milyen gabonafélék és gabonakészítmények a legkevésbé B1-vitamin?
>> VITAMIN B1 IN FOOD Milyen ételek a legtöbb B1-vitamin?
>> VITAMIN B1 ÉLELMISZEREKBEN Milyen erjesztett sajtok a legkevésbé B1-vitamin?
>> VITAMIN B1 ÉLELMISZEREKBEN Milyen erjesztett sajt van a legnagyobb B1-vitamin?
>> VITAMIN B1 ÉLELMISZEREKBEN Milyen édesvízi hal van a legnagyobb B1-vitamin?
>> VITAMIN B1 ÉLELMISZEREKBEN Milyen cukor és származékai a legtöbb B1-vitamin?
>> VITAMIN B1 ÉLELMISZEREKBEN Milyen cukor és származékai a legkevésbé B1-vitamin?
>> VITAMIN B1 ÉLELMISZEREKBEN Milyen baromfitojás van a legnagyobb B1-vitamin?
>> VITAMIN B1 ÉLELMISZEREKBEN Milyen baromfitojás a legkevésbé B1-vitamin?
>> VITAMIN B1 IN FOOD Melyik tejet a legtöbb B1-vitamin?
>> VITAMIN B1 IN FOOD Melyik tejet a legkevesebb B1-vitamin?
>> VITAMIN B1 IN FOOD Melyik szarvas van a legtöbb vitamin B1?
>> VITAMIN B1 IN FOOD Melyik szarvas a legkevésbé B1-vitamin?
>> VITAMIN B1 IN FOOD Melyik étel a legkevésbé B1-vitamin?
>> VITAMIN B1 IN FOOD Melyik baromfi van a legtöbb vitamin B1?
>> VITAMIN B1 IN FOOD Melyik baromfi a legkevésbé B1-vitamin?
>> VITAMIN B1 ÉLELMISZEREKBEN Melyik az édesvízi halak a legkisebb B1-vitamin?
>> VITAMIN B1 IN FOOD Melyik a húst a legtöbb B1-vitamin?
>> VITAMIN B1 IN FOOD Melyik a húst a legkevesebb B1-vitamin?
Lásd még:
B6 VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen elkészített - feldolgozott zöldség van a legtöbb vitamin B6?TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL MAGNÉZIUM Milyen zöldségek és zöldséget termelnek a legkevésbé magnézium?
ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen felkészületlen - nyers zöldségek a legtöbb vasat?
FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Milyen elkészített - feldolgozott zöldség van a legtöbb kövér?
TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL KALCIUM Milyen zöldségek és zöldséget termelnek a legkevésbé kalcium?
FOODS GAZDAG KALCIUMBAN Milyen elkészített - feldolgozott zöldség van a legtöbb kalcium?
FOOD FOGYáS Milyen felkészületlen - nyers zöldségek a legkevésbé kövér?
TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL FOSZFOR Milyen zöldségek és zöldséget termelnek a legkevésbé foszfor?
VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen felkészületlen - nyers zöldségek a legkisebb A-vitamin?
TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen elkészített - feldolgozott zöldségfélék a legkisebb vas?
TíPUSú éLELMISZERRE:
Gabonafélék és gabonakészítmények
hús
csemege
szarvashús
baromfi
Birds
tengeri hal
Édesvízi halak
Kagylók, rákok, stb
tej
Erjesztett tej, tejszín, stb
Fermentált sajtok
Baromfi tojás
Zöldségek és növényi termékek
Gyümölcsök és gyümölcs termékek
zsíros anyagok
Cukrok és cukorszármazékok
élelmiszerboltok:
Rizspehely ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Holland sajt ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Alma (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Kakaó - vaj ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Rizsliszt ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Candy (átlagosan) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Természetes méz ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Paradicsom (nyers) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Búzaliszt ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Grapefruit, párolt szeletelt, konzerv ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Fekete kenyeret ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Burgonya (zseton) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Füge (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Bárányborda ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Pandied szilva konzerv ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Sügér ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Kétszarvú ördögrája ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Hagyma (száraz) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Sertéshús (félig zsír) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Sós főtt sonka ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Nátrium élelmiszer. Mennyi nátrium van in rizspehely?
Iron élelmiszer. Mennyi vas ott van holland sajt?
A vitamin az élelmiszerekben. Mennyi vitamin (retinol vagy karotin) ott van alma (friss)?
A vitamin az élelmiszerekben. Mennyi vitamin (retinol vagy karotin) ott van kakaó - vaj?
C vitaminok élelmiszerekben. Mennyi C-vitamin, vagy aszkorbinsav ott van rizsliszt?
Fat az élelmiszerekben. Mennyi zsír van in candy (átlagosan)?