Foszfor élelmiszerekben. Mennyi foszfor ott van brokkoli (nyers)?
Brokkoli (nyers) tartalmaz:
- 54.00 kalória (brokkoli (nyers) - Élelmiszer 100g)
- 7.80 g szénhidrát (brokkoli (nyers) - Élelmiszer 100g)
- 0.60 g zsír (brokkoli (nyers) - Élelmiszer 100g)
- 4.30 g Fehérje (brokkoli (nyers) - Élelmiszer 100g)
ásványok
Brokkoli (nyers) tartalmaz:- 29.00 mg kalcium (brokkoli (nyers) - Élelmiszer 100g)
- 1.30 mg vas (brokkoli (nyers) - élelmiszer 100g)
- 0.00 mg magnézium (brokkoli (nyers) - Élelmiszer 100g)
- 69.00 mg foszfor (brokkoli (nyers) - Élelmiszer 100g)
- 420.00 mg kálium (brokkoli (nyers) - Élelmiszer 100g)
- 11.00 mg nátrium (brokkoli (nyers) - Élelmiszer 100g)
Vitaminok
Brokkoli (nyers) tartalmaz:- 0.12 mg A-vitamin (retinol vagy karotin) (brokkoli (nyers) - Élelmiszer 100g)
- 0.09 mg B1-vitamin (tiamin, Aneurin) (brokkoli (nyers) - Food 100g)
- 0.16 mg B2-vitamin vagy riboflavin (brokkoli (nyers) - Élelmiszer 100g)
- 0.13 mg B6-vitamin vagy piridoxin (brokkoli (nyers) - Élelmiszer 100g)
- 80.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav (brokkoli (nyers) - élelmiszer 100g)
- 2.50 mg E-vitamint vagy tokoferol (brokkoli (nyers) - Élelmiszer 100g)
>> FOODS FOSZFORBAN GAZDAG Milyen zsírok és zsíros anyagok a legtöbb foszfor?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL FOSZFOR Milyen zsírok és zsíros anyagok a legkevésbé foszfor?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL FOSZFOR Milyen zöldségek és zöldséget termelnek a legkevésbé foszfor?
>> FOODS FOSZFORBAN GAZDAG Milyen zöldség és zöldség termékek a legtöbb foszfor?
>> FOODS FOSZFORBAN GAZDAG Milyen tengeri hal van a legtöbb foszfor?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL FOSZFOR Milyen tengeri hal a legkevésbé foszfor?
>> FOOD FOSZFORBAN GAZDAG Milyen savanyított tej, tejföl stb van a legtöbb foszfor?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL FOSZFOR Milyen savanyított tej, tejföl stb a legkevésbé foszfor?
>> FOOD FOSZFORBAN GAZDAG Milyen madár van a legtöbb foszfor?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL FOSZFOR Milyen madár a legkevésbé foszfor?
>> FOODS FOSZFORBAN GAZDAG Milyen kagylók, rákok, stb van a legtöbb foszfor?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL FOSZFOR Milyen kagylók, rákok, stb a legkevésbé foszfor?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL FOSZFOR Milyen húst a legkevesebb foszfor?
>> FOODS FOSZFORBAN GAZDAG Milyen húsipari termékek a legtöbb foszfor?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL FOSZFOR Milyen húsipari termékek a legkevésbé foszfor?
>> FOODS FOSZFORBAN GAZDAG Milyen gyümölcsök és gyümölcs termékek a legtöbb foszfor?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL FOSZFOR Milyen gyümölcsök és gyümölcs termékek a legkevésbé foszfor?
>> FOODS FOSZFORBAN GAZDAG Milyen gabonafélék és gabonakészítmények van a legtöbb foszfor?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL FOSZFOR Milyen gabonafélék és gabonakészítmények a legkevésbé foszfor?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL FOSZFOR Milyen erjesztett sajtok a legkevésbé foszfor?
>> FOODS FOSZFORBAN GAZDAG Milyen erjesztett sajt van a legtöbb foszfor?
>> FOODS FOSZFORBAN GAZDAG Milyen édesvízi hal van a legtöbb foszfor?
>> FOODS FOSZFORBAN GAZDAG Milyen cukor és származékai van a legtöbb foszfor?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL FOSZFOR Milyen cukor és származékai a legkevésbé foszfor?
>> FOOD FOSZFORBAN GAZDAG Milyen baromfitojás van a legtöbb foszfor?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL FOSZFOR Milyen baromfitojás a legkevésbé foszfor?
>> FOODS FOSZFORBAN GAZDAG Melyik tejet a legtöbb foszfor?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL FOSZFOR Melyik tejet a legkevesebb foszfor?
>> FOOD FOSZFORBAN GAZDAG Melyik szarvas van a legtöbb foszfor?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL FOSZFOR Melyik szarvas a legkevésbé foszfor?
>> FOODS FOSZFORBAN GAZDAG Melyik hús van a legtöbb foszfor?
>> FOOD FOSZFORBAN GAZDAG Melyik étel van a legtöbb foszfor?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL FOSZFOR Melyik étel a legkevésbé foszfor?
>> FOOD FOSZFORBAN GAZDAG Melyik baromfi van a legtöbb foszfor?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL FOSZFOR Melyik baromfi a legkevésbé foszfor?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL FOSZFOR Melyik az édesvízi halak a legkisebb foszfor?
Lásd még:
E-VITAMIN FOOD Milyen zöldség és zöldség termékek a legkevésbé az E-vitamin?E-VITAMIN FOOD Milyen felkészületlen - nyers zöldségek a legkevésbé az E-vitamin?
TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL PROTEIN Milyen felkészületlen - nyers zöldségek a legkevésbé fehérje?
A PROTEINBEN GAZDAG éTELEK Milyen elkészített - feldolgozott zöldség van a legtöbb fehérjét?
E-VITAMIN FOOD Milyen elkészített - feldolgozott zöldségfélék a legkevésbé az E-vitamin?
TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL KALCIUM Milyen zöldségek és zöldséget termelnek a legkevésbé kalcium?
FOODS GAZDAG KáLIUM Milyen felkészületlen - nyers zöldségek a legtöbb kálium?
TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL KALCIUM Milyen felkészületlen - nyers zöldségek a legkevésbé kalcium?
TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL SZÉNHIDRÁTOK Milyen elkészített - feldolgozott zöldségfélék a legkevésbé szénhidrátok?
FOOD FOGYáS Milyen elkészített - feldolgozott zöldségfélék a legkevésbé kövér?
TíPUSú éLELMISZERRE:
Gabonafélék és gabonakészítmények
hús
csemege
szarvashús
baromfi
Birds
tengeri hal
Édesvízi halak
Kagylók, rákok, stb
tej
Erjesztett tej, tejszín, stb
Fermentált sajtok
Baromfi tojás
Zöldségek és növényi termékek
Gyümölcsök és gyümölcs termékek
zsíros anyagok
Cukrok és cukorszármazékok
élelmiszerboltok:
Fekete olajbogyó (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Főtt kagyló ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Lilahagymával ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Tehéntej, sovány ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Búzadara ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Nyers füstölt sonka ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Hering (pácolt) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Levél növényen ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
őszibarack (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Zabpehely ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Gránátalma, édes gránátalma (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Zöldbab, nyers ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Póréhagyma (nyers) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
áfonya (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Burgonya (sült) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Szójabab szárított egész magvak ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Alma, cukrozott konzerv ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
árpa liszt ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Rákok (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Borsó (főtt, konzerv) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Iron élelmiszer. Mennyi vas ott van fekete olajbogyó (friss)?
B2-vitamin az élelmiszerekben. Mennyi B2-vitamin vagy riboflavin ott van főtt kagyló?
A vitamin az élelmiszerekben. Mennyi vitamin (retinol vagy karotin) ott van lilahagymával?
E vitaminok élelmiszerekben. Mennyi az E-vitamin, vagy tokoferol ott tehéntej, sovány?
FOOD - szénhidrátok. Hány szénhidrátok ott van búzadara?
B2-vitamin az élelmiszerekben. Mennyi B2-vitamin vagy riboflavin ott van nyers füstölt sonka?