Foszfor élelmiszerekben. Mennyi foszfor ott van spenót (főtt)?
Spenót (főtt) tartalmaz:
- 24.00 kalória (spenót (főtt) - Élelmiszer 100g)
- 2.90 g szénhidrát (spenót (főtt) - Élelmiszer 100g)
- 0.00 g zsír (spenót (főtt) - Élelmiszer 100g)
- 2.30 g Fehérje (spenót (főtt) - Élelmiszer 100g)
ásványok
Spenót (főtt) tartalmaz:- 94.00 mg kalcium (spenót (főtt) - Élelmiszer 100g)
- 3.50 mg vas (spenót (főtt) - élelmiszer 100g)
- 0.00 mg magnézium (spenót (főtt) - Élelmiszer 100g)
- 55.00 mg foszfor (spenót (főtt) - Élelmiszer 100g)
- 580.00 mg kálium (spenót (főtt) - Élelmiszer 100g)
- 80.00 mg nátrium (spenót (főtt) - Élelmiszer 100g)
Vitaminok
Spenót (főtt) tartalmaz:- 2.83 mg A-vitamin (retinol vagy karotin) (spenót (főtt) - Élelmiszer 100g)
- 0.16 mg B1-vitamin (tiamin, Aneurin) (spenót (főtt) - Food 100g)
- 0.27 mg B2-vitamin vagy riboflavin (spenót (főtt) - Élelmiszer 100g)
- 0.20 mg B6-vitamin vagy piridoxin (spenót (főtt) - Élelmiszer 100g)
- 50.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav (spenót (főtt) - élelmiszer 100g)
- 0.00 mg E-vitamint vagy tokoferol (spenót (főtt) - Élelmiszer 100g)
>> FOODS FOSZFORBAN GAZDAG Milyen zsírok és zsíros anyagok a legtöbb foszfor?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL FOSZFOR Milyen zsírok és zsíros anyagok a legkevésbé foszfor?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL FOSZFOR Milyen zöldségek és zöldséget termelnek a legkevésbé foszfor?
>> FOODS FOSZFORBAN GAZDAG Milyen zöldség és zöldség termékek a legtöbb foszfor?
>> FOODS FOSZFORBAN GAZDAG Milyen tengeri hal van a legtöbb foszfor?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL FOSZFOR Milyen tengeri hal a legkevésbé foszfor?
>> FOOD FOSZFORBAN GAZDAG Milyen savanyított tej, tejföl stb van a legtöbb foszfor?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL FOSZFOR Milyen savanyított tej, tejföl stb a legkevésbé foszfor?
>> FOOD FOSZFORBAN GAZDAG Milyen madár van a legtöbb foszfor?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL FOSZFOR Milyen madár a legkevésbé foszfor?
>> FOODS FOSZFORBAN GAZDAG Milyen kagylók, rákok, stb van a legtöbb foszfor?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL FOSZFOR Milyen kagylók, rákok, stb a legkevésbé foszfor?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL FOSZFOR Milyen húst a legkevesebb foszfor?
>> FOODS FOSZFORBAN GAZDAG Milyen húsipari termékek a legtöbb foszfor?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL FOSZFOR Milyen húsipari termékek a legkevésbé foszfor?
>> FOODS FOSZFORBAN GAZDAG Milyen gyümölcsök és gyümölcs termékek a legtöbb foszfor?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL FOSZFOR Milyen gyümölcsök és gyümölcs termékek a legkevésbé foszfor?
>> FOODS FOSZFORBAN GAZDAG Milyen gabonafélék és gabonakészítmények van a legtöbb foszfor?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL FOSZFOR Milyen gabonafélék és gabonakészítmények a legkevésbé foszfor?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL FOSZFOR Milyen erjesztett sajtok a legkevésbé foszfor?
>> FOODS FOSZFORBAN GAZDAG Milyen erjesztett sajt van a legtöbb foszfor?
>> FOODS FOSZFORBAN GAZDAG Milyen édesvízi hal van a legtöbb foszfor?
>> FOODS FOSZFORBAN GAZDAG Milyen cukor és származékai van a legtöbb foszfor?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL FOSZFOR Milyen cukor és származékai a legkevésbé foszfor?
>> FOOD FOSZFORBAN GAZDAG Milyen baromfitojás van a legtöbb foszfor?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL FOSZFOR Milyen baromfitojás a legkevésbé foszfor?
>> FOODS FOSZFORBAN GAZDAG Melyik tejet a legtöbb foszfor?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL FOSZFOR Melyik tejet a legkevesebb foszfor?
>> FOOD FOSZFORBAN GAZDAG Melyik szarvas van a legtöbb foszfor?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL FOSZFOR Melyik szarvas a legkevésbé foszfor?
>> FOODS FOSZFORBAN GAZDAG Melyik hús van a legtöbb foszfor?
>> FOOD FOSZFORBAN GAZDAG Melyik étel van a legtöbb foszfor?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL FOSZFOR Melyik étel a legkevésbé foszfor?
>> FOOD FOSZFORBAN GAZDAG Melyik baromfi van a legtöbb foszfor?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL FOSZFOR Melyik baromfi a legkevésbé foszfor?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL FOSZFOR Melyik az édesvízi halak a legkisebb foszfor?
Lásd még:
C-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen elkészített - feldolgozott zöldség van a legtöbb C-vitamin?ÉTELEK GAZDAG MAGNÉZIUM Milyen zöldség és zöldség termékek a legtöbb magnézium?
VITAMIN B1 IN FOOD Milyen felkészületlen - nyers zöldségek a legtöbb vitamin B1?
ÉTELEK GAZDAG NÁTRIUM Milyen felkészületlen - nyers zöldségek a legtöbb nátrium?
B6 VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen elkészített - feldolgozott zöldségfélék a legkisebb B6-vitamin?
TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL KÁLIUM Milyen zöldségek és zöldséget termelnek a legkevésbé kálium?
A PROTEINBEN GAZDAG éTELEK Milyen elkészített - feldolgozott zöldség van a legtöbb fehérjét?
B6 VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen elkészített - feldolgozott zöldség van a legtöbb vitamin B6?
C-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen felkészületlen - nyers zöldségek a legtöbb C-vitamin?
ÉTELEK GAZDAG MAGNÉZIUM Milyen elkészített - feldolgozott zöldség van a legtöbb magnézium?
TíPUSú éLELMISZERRE:
Gabonafélék és gabonakészítmények
hús
csemege
szarvashús
baromfi
Birds
tengeri hal
Édesvízi halak
Kagylók, rákok, stb
tej
Erjesztett tej, tejszín, stb
Fermentált sajtok
Baromfi tojás
Zöldségek és növényi termékek
Gyümölcsök és gyümölcs termékek
zsíros anyagok
Cukrok és cukorszármazékok
élelmiszerboltok:
Szardínia ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Foie tojás 100 g ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Olívaolaj ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Kakaó - vaj ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Málna (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Angolna (füstölt) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Körte (száraz) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Finomítatlan cukor ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Burgonya (kemencében sült) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Szárnyas ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Paprika ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Makréla ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Alma (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Paradicsompüré a konzervdobozba ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Kecskesajt (átlag) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Sós főtt sonka ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Mázas szemű rizs, főtt ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Aprósütemény ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Vadkacsa ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Borjú szárral ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Foszfor élelmiszerekben. Mennyi foszfor ott van szardínia?
Fat az élelmiszerekben. Mennyi zsír van in foie tojás 100 g?
Kalcium FOOD. Mennyi kalcium van in olívaolaj?
FOOD - szénhidrátok. Hány szénhidrátok ott van kakaó - vaj?
C vitaminok élelmiszerekben. Mennyi C-vitamin, vagy aszkorbinsav ott van málna (friss)?
Kálium élelmiszerekben. Mennyi kálium ott van angolna (füstölt)?