Nátrium élelmiszer. Mennyi nátrium van in spenót (főtt)?
Spenót (főtt) tartalmaz:
- 24.00 kalória (spenót (főtt) - Élelmiszer 100g)
- 2.90 g szénhidrát (spenót (főtt) - Élelmiszer 100g)
- 0.00 g zsír (spenót (főtt) - Élelmiszer 100g)
- 2.30 g Fehérje (spenót (főtt) - Élelmiszer 100g)
ásványok
Spenót (főtt) tartalmaz:- 94.00 mg kalcium (spenót (főtt) - Élelmiszer 100g)
- 3.50 mg vas (spenót (főtt) - élelmiszer 100g)
- 0.00 mg magnézium (spenót (főtt) - Élelmiszer 100g)
- 55.00 mg foszfor (spenót (főtt) - Élelmiszer 100g)
- 580.00 mg kálium (spenót (főtt) - Élelmiszer 100g)
- 80.00 mg nátrium (spenót (főtt) - Élelmiszer 100g)
Vitaminok
Spenót (főtt) tartalmaz:- 2.83 mg A-vitamin (retinol vagy karotin) (spenót (főtt) - Élelmiszer 100g)
- 0.16 mg B1-vitamin (tiamin, Aneurin) (spenót (főtt) - Food 100g)
- 0.27 mg B2-vitamin vagy riboflavin (spenót (főtt) - Élelmiszer 100g)
- 0.20 mg B6-vitamin vagy piridoxin (spenót (főtt) - Élelmiszer 100g)
- 50.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav (spenót (főtt) - élelmiszer 100g)
- 0.00 mg E-vitamint vagy tokoferol (spenót (főtt) - Élelmiszer 100g)
>> ÉTELEK GAZDAG NÁTRIUM Milyen zsírok és zsíros anyagok a legtöbb nátrium?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL NÁTRIUM Milyen zsírok és zsíros anyagok a legkisebb nátrium?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL NÁTRIUM Milyen zöldségek és zöldséget termelnek a legkevésbé nátrium?
>> ÉTELEK GAZDAG NÁTRIUM Milyen zöldség és zöldség termékek a legtöbb nátrium?
>> ÉTELEK GAZDAG NÁTRIUM Milyen tengeri hal van a legtöbb nátrium?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL NÁTRIUM Milyen tengeri hal a legkisebb nátrium?
>> ÉTELEK GAZDAG NÁTRIUM Milyen savanyított tej, tejföl stb van a legtöbb nátrium?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL NÁTRIUM Milyen savanyított tej, tejföl stb a legkevésbé nátrium?
>> ÉTELEK GAZDAG NÁTRIUM Milyen madár van a legtöbb nátrium?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL NÁTRIUM Milyen madár a legkisebb nátrium?
>> ÉTELEK GAZDAG NÁTRIUM Milyen kagylók, rákok, stb van a legtöbb nátrium?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL NÁTRIUM Milyen kagylók, rákok, stb a legkisebb nátrium?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL NÁTRIUM Milyen húst a legkevesebb nátrium?
>> ÉTELEK GAZDAG NÁTRIUM Milyen húsipari termékek a legtöbb nátrium?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL NÁTRIUM Milyen húsipari termékek a legkevésbé nátrium?
>> ÉTELEK GAZDAG NÁTRIUM Milyen gyümölcsök és gyümölcs termékek a legtöbb nátrium?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL NÁTRIUM Milyen gyümölcsök és gyümölcs termékek a legkevésbé nátrium?
>> ÉTELEK GAZDAG NÁTRIUM Milyen gabonafélék és gabonakészítmények van a legtöbb nátrium?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL NÁTRIUM Milyen gabonafélék és gabonakészítmények a legkevésbé nátrium?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL NÁTRIUM Milyen erjesztett sajtok a legkevésbé nátrium?
>> ÉTELEK GAZDAG NÁTRIUM Milyen erjesztett sajt van a legtöbb nátrium?
>> ÉTELEK GAZDAG NÁTRIUM Milyen édesvízi hal van a legtöbb nátrium?
>> ÉTELEK GAZDAG NÁTRIUM Milyen cukor és származékai a legtöbb nátrium?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL NÁTRIUM Milyen cukor és származékai a legkevésbé nátrium?
>> AMELYEK éTELEK GAZDAG NÁTRIUM Milyen baromfitojás van a legtöbb nátrium?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL NÁTRIUM Milyen baromfitojás a legkevésbé nátrium?
>> ÉTELEK GAZDAG NÁTRIUM Melyik tejet a legtöbb nátrium?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL NÁTRIUM Melyik tejet a legkevesebb nátrium?
>> ÉTELEK GAZDAG NÁTRIUM Melyik szarvas van a legtöbb nátrium?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL NÁTRIUM Melyik szarvas a legkevésbé nátrium?
>> ÉTELEK GAZDAG NÁTRIUM Melyik hús van a legtöbb nátrium?
>> ÉTELEK GAZDAG NÁTRIUM Melyik étel van a legtöbb nátrium?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL NÁTRIUM Melyik étel a legkevésbé nátrium?
>> ÉTELEK GAZDAG NÁTRIUM Melyik baromfi van a legtöbb nátrium?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL NÁTRIUM Melyik baromfi a legkevésbé nátrium?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL NÁTRIUM Melyik az édesvízi halak a legkisebb nátrium?
Lásd még:
FOODS GAZDAG KáLIUM Milyen elkészített - feldolgozott zöldség van a legtöbb kálium?FOOD FOGYáS Milyen zöldségek és zöldséget termelnek a legkevésbé kövér?
C-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen felkészületlen - nyers zöldségek a legkisebb a C-vitamin?
ÁSVáNYI ANYAGOK FOOD Milyen elkészített - feldolgozott zöldség van a legtöbb ásványi anyagok?
TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL FOSZFOR Milyen zöldségek és zöldséget termelnek a legkevésbé foszfor?
FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Milyen elkészített - feldolgozott zöldség van a legtöbb kövér?
FOOD FOGYáS Milyen felkészületlen - nyers zöldségek a legkevésbé kövér?
TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL KALCIUM Milyen elkészített - feldolgozott zöldségfélék a legkevésbé kalcium?
C-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen felkészületlen - nyers zöldségek a legtöbb C-vitamin?
VITAMINOK éS áSVáNYI ANYAGOK ÉLELMISZEREKBEN Milyen felkészületlen - nyers zöldségek a legkevésbé vitaminok és ásványi anyagok?
TíPUSú éLELMISZERRE:
Gabonafélék és gabonakészítmények
hús
csemege
szarvashús
baromfi
Birds
tengeri hal
Édesvízi halak
Kagylók, rákok, stb
tej
Erjesztett tej, tejszín, stb
Fermentált sajtok
Baromfi tojás
Zöldségek és növényi termékek
Gyümölcsök és gyümölcs termékek
zsíros anyagok
Cukrok és cukorszármazékok
élelmiszerboltok:
Alma, cukrozott konzerv ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Zeller (nyers) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Zabpehely hópehely ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Szirup ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Bárányborda ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Körte (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Csokoládé keverés ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Varrás ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Narancs (friss gyümölcslé) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Káposzta (nyers) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Bárány ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Csiga ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Paradicsompüré a konzervdobozba ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Gránátalma, édes gránátalma (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Foie tojás 100 g ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Angolna (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Sárgarépa (nyers) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Sült kolbász ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Birs (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Torma (nyers) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Fat az élelmiszerekben. Mennyi zsír van in alma, cukrozott konzerv?
FOOD - szénhidrátok. Hány szénhidrátok ott van zeller (nyers)?
Foszfor élelmiszerekben. Mennyi foszfor ott van zabpehely hópehely?
C vitaminok élelmiszerekben. Mennyi C-vitamin, vagy aszkorbinsav ott van szirup?
Foszfor élelmiszerekben. Mennyi foszfor ott van bárányborda?
FOOD - Fehérje - táplálkozás. Mennyi fehérje van in körte (friss)?