Iron élelmiszer. Mennyi vas ott van fekete kenyeret?
Fekete kenyeret tartalmaz:
- 257.00 kalória (fekete kenyeret - Élelmiszer 100g)
- 49.00 g szénhidrát (fekete kenyeret - Élelmiszer 100g)
- 2.60 g zsír (fekete kenyeret - Élelmiszer 100g)
- 9.30 g Fehérje (fekete kenyeret - Élelmiszer 100g)
ásványok
Fekete kenyeret tartalmaz:- 46.00 mg kalcium (fekete kenyeret - Élelmiszer 100g)
- 1.20 mg vas (fekete kenyeret - élelmiszer 100g)
- 0.00 mg magnézium (fekete kenyeret - Élelmiszer 100g)
- 133.00 mg foszfor (fekete kenyeret - Élelmiszer 100g)
- 150.00 mg kálium (fekete kenyeret - Élelmiszer 100g)
- 430.00 mg nátrium (fekete kenyeret - Élelmiszer 100g)
Vitaminok
Fekete kenyeret tartalmaz:- 0.00 mg A-vitamin (retinol vagy karotin) (fekete kenyeret - Élelmiszer 100g)
- 0.15 mg B1-vitamin (tiamin, Aneurin) (fekete kenyeret - Food 100g)
- 0.10 mg B2-vitamin vagy riboflavin (fekete kenyeret - Élelmiszer 100g)
- 0.00 mg B6-vitamin vagy piridoxin (fekete kenyeret - Élelmiszer 100g)
- 0.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav (fekete kenyeret - élelmiszer 100g)
- 0.00 mg E-vitamint vagy tokoferol (fekete kenyeret - Élelmiszer 100g)
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen zsírok és zsíros anyagok a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen zsírok és zsíros anyagok a legkisebb vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen zöldségek és zöldséget termelnek a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen zöldség és zöldség termékek a legtöbb vasat?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen tengeri hal van a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen tengeri hal a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen savanyított tej, tejföl stb van a legtöbb vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen savanyított tej, tejföl stb a legkevésbé vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen madár van a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen madár a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen kagylók, rákok, stb van a legtöbb vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen kagylók, rákok, stb a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen húst a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen húst a legkevesebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen húsipari termékek a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen húsipari termékek a legkevésbé vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen gyümölcsök és gyümölcs termékek a legkevésbé vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen gyümölcs és gyümölcs termékek a legtöbb vasat?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen gabonafélék és gabonakészítmények van a legtöbb vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen gabonafélék és gabonakészítmények a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen ételek vannak a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen erjesztett sajtok a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen erjesztett sajt van a legtöbb vasat?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen édesvízi hal van a legtöbb vasat?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen cukor és származékai a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen cukor és származékai a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen baromfitojás van a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen baromfitojás a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Melyik tejet a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Melyik tejet a legkevesebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Melyik szarvas van a legtöbb vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Melyik szarvas a legkisebb vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Melyik étel a legkevésbé vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Melyik baromfi van a legtöbb vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Melyik baromfi a legkevésbé vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Melyik az édesvízi halak a legkisebb vas?
Lásd még:
C-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen felkészületlen - nyers gabonafélék és gabonakészítmények van a legtöbb C-vitamin?E-VITAMIN FOOD Milyen gabonafélék és gabonakészítmények van a legtöbb E-vitamin?
B2-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen felkészületlen - nyers gabonafélék és gabonakészítmények a legkisebb a B2-vitamin?
VITAMIN B1 IN FOOD Milyen gabonafélék és gabonakészítmények van a legtöbb vitamin B1?
TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL NÁTRIUM Milyen gabonafélék és gabonakészítmények a legkevésbé nátrium?
TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL KALCIUM Milyen gabonafélék és gabonakészítmények a legkevésbé kalcium?
VITAMINOK éS áSVáNYI ANYAGOK ÉLELMISZEREKBEN Milyen elkészített - feldolgozott gabona és gabonakészítmények a legkevésbé vitaminok és ásványi anyagok?
TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL FOSZFOR Milyen elkészített - feldolgozott gabona és gabonakészítmények a legkevésbé foszfor?
C-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen gabonafélék és gabonakészítmények a legkevésbé a C-vitamin?
TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen felkészületlen - nyers gabonafélék és gabonakészítmények a legkisebb vas?
TíPUSú éLELMISZERRE:
Gabonafélék és gabonakészítmények
hús
csemege
szarvashús
baromfi
Birds
tengeri hal
Édesvízi halak
Kagylók, rákok, stb
tej
Erjesztett tej, tejszín, stb
Fermentált sajtok
Baromfi tojás
Zöldségek és növényi termékek
Gyümölcsök és gyümölcs termékek
zsíros anyagok
Cukrok és cukorszármazékok
élelmiszerboltok:
Zeller (nyers) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Egres (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Sült kolbász Debrecin ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Póréhagyma (nyers) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Tőkehal (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Homár (főtt) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Levél növényen ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Snidling (nyers) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Karfiol (főtt) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Borjú szárral ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Juh karaj ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Joghurt ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Homár (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Sárga rókagombával ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Mező nyúl ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Bab (száraz) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Tök ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Tengeri alga (száraz) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Borjúszelet ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Burgonya (kemencében sült) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Egészséges élelmiszer - kalória. Hány kalória van in zeller (nyers)?
A B6-vitamin az élelmiszerekben. Mennyi B6-vitamin vagy piridoxin ott van egres (friss)?
Egészséges élelmiszer - kalória. Hány kalória van in sült kolbász Debrecin?
A vitamin az élelmiszerekben. Mennyi vitamin (retinol vagy karotin) ott van póréhagyma (nyers)?
A vitamin az élelmiszerekben. Mennyi vitamin (retinol vagy karotin) ott van tőkehal (friss)?
FOOD - Fehérje - táplálkozás. Mennyi fehérje van in homár (főtt)?