FOOD - Fehérje - táplálkozás. Mennyi fehérje van in birs (friss)?
Birs (friss) tartalmaz:
- 44.00 kalória (birs (friss) - Élelmiszer 100g)
- 9.80 g szénhidrát (birs (friss) - Élelmiszer 100g)
- 0.30 g zsír (birs (friss) - Élelmiszer 100g)
- 0.40 g Fehérje (birs (friss) - Élelmiszer 100g)
ásványok
Birs (friss) tartalmaz:- 14.00 mg kalcium (birs (friss) - Élelmiszer 100g)
- 0.40 mg vas (birs (friss) - élelmiszer 100g)
- 0.00 mg magnézium (birs (friss) - Élelmiszer 100g)
- 19.00 mg foszfor (birs (friss) - Élelmiszer 100g)
- 203.00 mg kálium (birs (friss) - Élelmiszer 100g)
- 3.00 mg nátrium (birs (friss) - Élelmiszer 100g)
Vitaminok
Birs (friss) tartalmaz:- 0.01 mg A-vitamin (retinol vagy karotin) (birs (friss) - Élelmiszer 100g)
- 0.03 mg B1-vitamin (tiamin, Aneurin) (birs (friss) - Food 100g)
- 0.02 mg B2-vitamin vagy riboflavin (birs (friss) - Élelmiszer 100g)
- 0.00 mg B6-vitamin vagy piridoxin (birs (friss) - Élelmiszer 100g)
- 15.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav (birs (friss) - élelmiszer 100g)
- 0.00 mg E-vitamint vagy tokoferol (birs (friss) - Élelmiszer 100g)
>> A PROTEINBEN GAZDAG éTELEK Milyen zsírok és zsíros anyagok a legtöbb fehérjét?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL PROTEIN Milyen zsírok és zsíros anyagok a legkisebb fehérje?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL PROTEIN Milyen zöldségek és zöldséget termelnek a legkevésbé fehérje?
>> A PROTEINBEN GAZDAG éTELEK Milyen zöldség és zöldség termékek a legtöbb fehérjét?
>> A PROTEINBEN GAZDAG éTELEK Milyen tengeri hal van a legtöbb fehérjét?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL PROTEIN Milyen tengeri hal a legkisebb fehérje?
>> A PROTEINBEN GAZDAG éTELEK Milyen savanyított tej, tejföl stb van a legtöbb fehérjét?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL PROTEIN Milyen savanyított tej, tejföl stb van a legkevesebb fehérje?
>> A PROTEINBEN GAZDAG éTELEK Milyen madár van a legtöbb fehérjét?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL PROTEIN Milyen madár a legkevésbé fehérje?
>> A PROTEINBEN GAZDAG éTELEK Milyen kagylók, rákok, stb van a legtöbb fehérjét?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL PROTEIN Milyen kagylók, rákok, stb a legkisebb fehérje?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL PROTEIN Milyen húst a legkevesebb fehérje?
>> A PROTEINBEN GAZDAG éTELEK Milyen húsipari termékek a legtöbb fehérjét?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL PROTEIN Milyen húsipari termékek a legkevésbé fehérje?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL PROTEIN Milyen gyümölcsök és gyümölcs termékek a legkevésbé fehérje?
>> A PROTEINBEN GAZDAG éTELEK Milyen gyümölcs és gyümölcs termékek a legtöbb fehérjét?
>> MAGAS FEHéRJETARTALMú éLELMISZERT Milyen gabonafélék és gabonakészítmények van a legtöbb fehérjét?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL PROTEIN Milyen gabonafélék és gabonakészítmények a legkevésbé fehérje?
>> A PROTEINBEN GAZDAG éTELEK Milyen ételek a legtöbb fehérjét?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL PROTEIN Milyen erjesztett sajtok a legkevésbé fehérje?
>> A PROTEINBEN GAZDAG éTELEK Milyen erjesztett sajt van a legtöbb fehérjét?
>> A PROTEINBEN GAZDAG éTELEK Milyen édesvízi hal van a legtöbb fehérjét?
>> A PROTEINBEN GAZDAG éTELEK Milyen cukrok és cukor-származékok a legtöbb fehérjét?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL PROTEIN Milyen cukor és származékai a legkevésbé fehérje?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL PROTEIN Milyen baromfitojás a legkevésbé fehérje?
>> A PROTEINBEN GAZDAG éTELEK Melyik tejet a legtöbb fehérjét?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL PROTEIN Melyik tejet a legkevesebb fehérje?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL PROTEIN Melyik szarvas van minimális fehérjetartalma?
>> A PROTEINBEN GAZDAG éTELEK Melyik szarvas van a legtöbb fehérjét?
>> A PROTEINBEN GAZDAG éTELEK Melyik hús van a legtöbb fehérjét?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL PROTEIN Melyik élelmiszer a legkevesebb fehérje?
>> A PROTEINBEN GAZDAG éTELEK Melyik baromfi van a legtöbb fehérjét?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL PROTEIN Melyik baromfi van a legkevesebb fehérje?
>> A PROTEINBEN GAZDAG éTELEK Melyik baromfi tojás van a legtöbb fehérjét?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL PROTEIN Melyik az édesvízi halak a legkisebb fehérje?
Lásd még:
TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL FOSZFOR Milyen elkészített - feldolgozott gyümölcsöt, a legkevésbé foszfor?TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL MAGNÉZIUM Milyen elkészített - feldolgozott gyümölcsöt, a legkevésbé magnézium?
TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen elkészített - feldolgozott gyümölcsöt, a legkisebb vas?
FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Milyen felkészületlen - nyers gyümölcsök van a legtöbb kövér?
TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL PROTEIN Milyen felkészületlen - nyers gyümölcsök a legkevésbé fehérje?
VITAMINOK éS áSVáNYI ANYAGOK FOOD Milyen elkészített - feldolgozott gyümölcsöt, a legtöbb vitamin és ásványi anyag?
ÉTELEK GAZDAG NÁTRIUM Milyen felkészületlen - nyers gyümölcsök van a legtöbb nátrium?
FOOD FOGYáS - KALóRIA Milyen elkészített - feldolgozott gyümölcsöt, a legkisebb kalória?
C-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen gyümölcsök és gyümölcs termékek a legtöbb C-vitamin?
TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen felkészületlen - nyers gyümölcsök a legkisebb vas?
TíPUSú éLELMISZERRE:
Gabonafélék és gabonakészítmények
hús
csemege
szarvashús
baromfi
Birds
tengeri hal
Édesvízi halak
Kagylók, rákok, stb
tej
Erjesztett tej, tejszín, stb
Fermentált sajtok
Baromfi tojás
Zöldségek és növényi termékek
Gyümölcsök és gyümölcs termékek
zsíros anyagok
Cukrok és cukorszármazékok
élelmiszerboltok:
Zeller (nyers) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Bárányborda ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Majonéz (vásárolt) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Narancs (friss gyümölcslé) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Snidling (nyers) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Kukoricaliszt ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Kocsonya ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Dió (száraz) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Sárgabarack befőtt, konzerv ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Füge (száraz) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Mázas szemű rizs, főtt ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Ribiszke, piros és fehér ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Zeller (főtt, konzerv) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Sűrített tehéntej, édesített ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Olívaolaj ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Tyúktojás sárgája 100 g ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Aprósütemény ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Tőkehal (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Aranyfejű ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Juh karaj ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Fat az élelmiszerekben. Mennyi zsír van in zeller (nyers)?
C vitaminok élelmiszerekben. Mennyi C-vitamin, vagy aszkorbinsav ott van bárányborda?
E vitaminok élelmiszerekben. Mennyi az E-vitamin, vagy tokoferol ott majonéz (vásárolt)?
A vitamin az élelmiszerekben. Mennyi vitamin (retinol vagy karotin) ott van narancs (friss gyümölcslé)?
B1-vitamin az élelmiszerekben. Mennyi B1-vitamin (tiamin, Aneurin), ott van snidling (nyers)?
Kálium élelmiszerekben. Mennyi kálium ott van kukoricaliszt?