Iron élelmiszer. Mennyi vas ott van birs (friss)?
Birs (friss) tartalmaz:
- 44.00 kalória (birs (friss) - Élelmiszer 100g)
- 9.80 g szénhidrát (birs (friss) - Élelmiszer 100g)
- 0.30 g zsír (birs (friss) - Élelmiszer 100g)
- 0.40 g Fehérje (birs (friss) - Élelmiszer 100g)
ásványok
Birs (friss) tartalmaz:- 14.00 mg kalcium (birs (friss) - Élelmiszer 100g)
- 0.40 mg vas (birs (friss) - élelmiszer 100g)
- 0.00 mg magnézium (birs (friss) - Élelmiszer 100g)
- 19.00 mg foszfor (birs (friss) - Élelmiszer 100g)
- 203.00 mg kálium (birs (friss) - Élelmiszer 100g)
- 3.00 mg nátrium (birs (friss) - Élelmiszer 100g)
Vitaminok
Birs (friss) tartalmaz:- 0.01 mg A-vitamin (retinol vagy karotin) (birs (friss) - Élelmiszer 100g)
- 0.03 mg B1-vitamin (tiamin, Aneurin) (birs (friss) - Food 100g)
- 0.02 mg B2-vitamin vagy riboflavin (birs (friss) - Élelmiszer 100g)
- 0.00 mg B6-vitamin vagy piridoxin (birs (friss) - Élelmiszer 100g)
- 15.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav (birs (friss) - élelmiszer 100g)
- 0.00 mg E-vitamint vagy tokoferol (birs (friss) - Élelmiszer 100g)
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen zsírok és zsíros anyagok a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen zsírok és zsíros anyagok a legkisebb vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen zöldségek és zöldséget termelnek a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen zöldség és zöldség termékek a legtöbb vasat?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen tengeri hal van a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen tengeri hal a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen savanyított tej, tejföl stb van a legtöbb vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen savanyított tej, tejföl stb a legkevésbé vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen madár van a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen madár a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen kagylók, rákok, stb van a legtöbb vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen kagylók, rákok, stb a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen húst a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen húst a legkevesebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen húsipari termékek a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen húsipari termékek a legkevésbé vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen gyümölcsök és gyümölcs termékek a legkevésbé vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen gyümölcs és gyümölcs termékek a legtöbb vasat?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen gabonafélék és gabonakészítmények van a legtöbb vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen gabonafélék és gabonakészítmények a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen ételek vannak a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen erjesztett sajtok a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen erjesztett sajt van a legtöbb vasat?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen édesvízi hal van a legtöbb vasat?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen cukor és származékai a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen cukor és származékai a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen baromfitojás van a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen baromfitojás a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Melyik tejet a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Melyik tejet a legkevesebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Melyik szarvas van a legtöbb vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Melyik szarvas a legkisebb vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Melyik étel a legkevésbé vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Melyik baromfi van a legtöbb vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Melyik baromfi a legkevésbé vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Melyik az édesvízi halak a legkisebb vas?
Lásd még:
FOODS GAZDAG KáLIUM Milyen gyümölcsök és gyümölcs termékek a legtöbb kálium?TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL KALCIUM Milyen felkészületlen - nyers gyümölcsök a legkevésbé kalcium?
A PROTEINBEN GAZDAG éTELEK Milyen felkészületlen - nyers gyümölcsök van a legtöbb fehérjét?
VITAMINOK éS áSVáNYI ANYAGOK ÉLELMISZEREKBEN Milyen elkészített - feldolgozott gyümölcsöt, a legkevésbé vitaminok és ásványi anyagok?
B6 VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen gyümölcsök és gyümölcs termékek a legtöbb vitamin B6?
ÉTELEK GAZDAG MAGNÉZIUM Milyen gyümölcsök és gyümölcs termékek a legtöbb magnézium?
TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL KÁLIUM Milyen gyümölcsök és gyümölcs termékek a legkevésbé kálium?
FOODS FOSZFORBAN GAZDAG Milyen gyümölcsök és gyümölcs termékek a legtöbb foszfor?
VITAMINOK éS áSVáNYI ANYAGOK ÉLELMISZEREKBEN Milyen felkészületlen - nyers gyümölcsök a legkevésbé vitaminok és ásványi anyagok?
TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen felkészületlen - nyers gyümölcsök a legkisebb vas?
TíPUSú éLELMISZERRE:
Gabonafélék és gabonakészítmények
hús
csemege
szarvashús
baromfi
Birds
tengeri hal
Édesvízi halak
Kagylók, rákok, stb
tej
Erjesztett tej, tejszín, stb
Fermentált sajtok
Baromfi tojás
Zöldségek és növényi termékek
Gyümölcsök és gyümölcs termékek
zsíros anyagok
Cukrok és cukorszármazékok
élelmiszerboltok:
Sós főtt sonka ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Tőkehal (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Marhahús (semi zsír) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Brie ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Paradicsompüré a konzervdobozba ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Sárgarépa (főtt) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Grapefruit (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Snidling (nyers) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Grapefruit (friss lé) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Sárgabarack (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Bárány ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Béka csirkecomb ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Csokoládé keverés ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Foie tojás 100 g ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Mangold ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Juhtej ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Málna (friss gyümölcslé) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Szójabab csíra ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Dátumok, szárítjuk cukor ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
őszibarack (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
FOOD - Fehérje - táplálkozás. Mennyi fehérje van in sós főtt sonka?
Egészséges élelmiszer - kalória. Hány kalória van in tőkehal (friss)?
Nátrium élelmiszer. Mennyi nátrium van in marhahús (semi zsír)?
Magnézium élelmiszerekben. Mennyi magnézium ott van brie?
Nátrium élelmiszer. Mennyi nátrium van in paradicsompüré a konzervdobozba?
Kálium élelmiszerekben. Mennyi kálium ott van sárgarépa (főtt)?