TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON
Milyen elkészített - feldolgozott hús a legkevésbé vas?
Kalcium | Vas | Magnézium | Foszfor | Kálium | Nátrium
1. Marhahús aitchbone tartalmaz 0.00 mg vas élelmiszer 100g
2. Borjúhús polumasno tartalmaz 0.22 mg vas élelmiszer 100g
3. Bárány tartalmaz 1.80 mg vas élelmiszer 100g
4. Bárányborda tartalmaz 2.00 mg vas élelmiszer 100g
5. Sertéshús (félig zsír) tartalmaz 2.00 mg vas élelmiszer 100g
6. Karaj tartalmaz 2.20 mg vas élelmiszer 100g
7. Sült sertéshús tartalmaz 2.20 mg vas élelmiszer 100g
8. Karaj sertés tartalmaz 2.40 mg vas élelmiszer 100g
9. Hazai nyúlhús tartalmaz 2.40 mg vas élelmiszer 100g
10. Bárány (félig zsír) tartalmaz 2.50 mg vas élelmiszer 100g
11. Kecske szelet tartalmaz 2.50 mg vas élelmiszer 100g
12. Juh váll tartalmaz 2.50 mg vas élelmiszer 100g
13. Lóhús tartalmaz 2.70 mg vas élelmiszer 100g
14. Juh karaj tartalmaz 2.70 mg vas élelmiszer 100g
15. Marhahús (semi zsír) tartalmaz 2.80 mg vas élelmiszer 100g
16. Borjú szárral tartalmaz 2.90 mg vas élelmiszer 100g
17. Borjúszelet tartalmaz 2.90 mg vas élelmiszer 100g
18. Főtt szalonna tartalmaz 3.10 mg vas élelmiszer 100g
19. Marhahús lehet tartalmaz 4.20 mg vas élelmiszer 100g
20. Sertésmáj tartalmaz 16.00 mg vas élelmiszer 100g
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen ételek vannak a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Melyik étel a legkevésbé vas?
Gabonafélék és gabonakészítmények
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen gabonafélék és gabonakészítmények van a legtöbb vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen gabonafélék és gabonakészítmények a legkisebb vas?
Hús
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen húst a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen húst a legkevesebb vas?
Csemege
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen húsipari termékek a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen húsipari termékek a legkevésbé vas?
Szarvashús
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Melyik szarvas van a legtöbb vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Melyik szarvas a legkisebb vas?
Baromfi
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Melyik baromfi van a legtöbb vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Melyik baromfi a legkevésbé vas?
Birds
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen madár van a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen madár a legkisebb vas?
Tengeri hal
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen tengeri hal van a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen tengeri hal a legkisebb vas?
Édesvízi halak
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen édesvízi hal van a legtöbb vasat?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Melyik az édesvízi halak a legkisebb vas?
Kagylók, rákok, stb
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen kagylók, rákok, stb van a legtöbb vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen kagylók, rákok, stb a legkisebb vas?
Tej
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Melyik tejet a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Melyik tejet a legkevesebb vas?
Erjesztett tej, tejszín, stb
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen savanyított tej, tejföl stb van a legtöbb vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen savanyított tej, tejföl stb a legkevésbé vas?
Fermentált sajtok
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen erjesztett sajt van a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen erjesztett sajtok a legkisebb vas?
Baromfi tojás
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen baromfitojás van a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen baromfitojás a legkisebb vas?
Zöldségek és növényi termékek
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen zöldség és zöldség termékek a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen zöldségek és zöldséget termelnek a legkisebb vas?
Gyümölcsök és gyümölcs termékek
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen gyümölcs és gyümölcs termékek a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen gyümölcsök és gyümölcs termékek a legkevésbé vas?
Zsíros anyagok
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen zsírok és zsíros anyagok a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen zsírok és zsíros anyagok a legkisebb vas?
Cukrok és cukorszármazékok
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen cukor és származékai a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen cukor és származékai a legkisebb vas?
Lásd még:
VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen elkészített - feldolgozott hús a legkevésbé vitamin?TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL NÁTRIUM Milyen felkészületlen - nyers hús a legkevésbé nátrium?
E-VITAMIN FOOD Milyen húst a legkevesebb E-vitamin?
TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL FOSZFOR Milyen felkészületlen - nyers hús a legkevésbé foszfor?
A PROTEINBEN GAZDAG éTELEK Melyik hús van a legtöbb fehérjét?
E-VITAMIN FOOD Milyen felkészületlen - nyers hús van a legtöbb E-vitamin?
FOOD FOGYáS Milyen elkészített - feldolgozott hús van a legkevesebb zsír?
VITAMIN B1 IN FOOD Milyen felkészületlen - nyers hús van a legtöbb vitamin B1?
ÉTELEK GAZDAG MAGNÉZIUM Melyik hús van a legtöbb magnézium?
FOODS SZéNHIDRáTOKBAN GAZDAG Milyen felkészületlen - nyers hús van a legtöbb szénhidrát?
TíPUSú éLELMISZERRE:
Gabonafélék és gabonakészítmények
hús
csemege
szarvashús
baromfi
Birds
tengeri hal
Édesvízi halak
Kagylók, rákok, stb
tej
Erjesztett tej, tejszín, stb
Fermentált sajtok
Baromfi tojás
Zöldségek és növényi termékek
Gyümölcsök és gyümölcs termékek
zsíros anyagok
Cukrok és cukorszármazékok
élelmiszerboltok:
Sűrített tehéntej, nem édesített ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Tök ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Földimogyoró (pörkölt) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Hajtás ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Borjúszelet ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Brokkoli (főtt) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Aranyfejű ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Fenékjáró küllő ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Mogyoró (száraz) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Sárgabarack befőtt, konzerv ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Füge (száraz) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Búzacsíra ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Rebarbara (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Hazai nyúlhús ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Sűrített tehéntej, édesített ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Póréhagyma (nyers) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Libamáj ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Konzerv lazac ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Ponty ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Sávos vörös márna ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Magnézium élelmiszerekben. Mennyi magnézium ott van sűrített tehéntej, nem édesített?
Kalcium FOOD. Mennyi kalcium van in tök?
Foszfor élelmiszerekben. Mennyi foszfor ott van földimogyoró (pörkölt)?
Fat az élelmiszerekben. Mennyi zsír van in hajtás?
Fat az élelmiszerekben. Mennyi zsír van in borjúszelet?
Iron élelmiszer. Mennyi vas ott van brokkoli (főtt)?