Magnesíum í matvæli. Hversu mikið magnesíum er í korn (hrár)?
korn (hrár) inniheldur 0.00 mg magnesíum (korn (hrár) - Food 100g)
Korn (hrár) inniheldur:
- 21.00 kaloría (korn (hrár) - Food 100g)
- 2.60 g kolvetni (korn (hrár) - Food 100g)
- 0.30 g feitur (korn (hrár) - Food 100g)
- 1.80 g Protein (korn (hrár) - Food 100g)
Steinefni
Korn (hrár) inniheldur:- 30.00 mg kalsíum (korn (hrár) - Food 100g)
- 0.00 mg járn (korn (hrár) - Matur 100g)
- 0.00 mg magnesíum (korn (hrár) - Food 100g)
- 49.00 mg fosfór (korn (hrár) - Food 100g)
- 421.00 mg kalíum (korn (hrár) - Food 100g)
- 4.00 mg natríum (korn (hrár) - Food 100g)
Vítamín
Korn (hrár) inniheldur:- 2.00 mg vítamín A (retínól eða karótín) (korn (hrár) - Food 100g)
- 0.06 mg vítamín B1 (thiamin, Aneurin) (korn (hrár) - Food 100g)
- 0.08 mg vítamín B2 eða ríbóflavín (korn (hrár) - Food 100g)
- 0.20 mg vítamín B6 eða pýridoxín (korn (hrár) - Food 100g)
- 18.00 mg C-vítamín eða askorbínsýru (korn (hrár) - matur 100g)
- 0.00 mg E-vítamín eða tókóferól (korn (hrár) - Food 100g)
>> MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða sykur og sykur afleiður hafa síst magnesíum?
>> MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest magnesíum?
>> MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða sjávarfiska hafa minnst magnesíum?
>> MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða sjávarfiska hafa mest magnesíum?
>> MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða samloka, crabs hafa etc mest magnesíum?
>> MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða samloka, crabs etc hafa síst magnesíum?
>> MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða mjólk hefur mest magnesíum?
>> MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða mjólk er minnst magnesíum?
>> MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða matur er minnst magnesíum?
>> MAGNESíUM RíKUR MATVæLI Hvaða matur er mest magnesíum?
>> MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða korn og kornvörur hafa síst magnesíum?
>> MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða korn og kornvörur hafa mest magnesíum?
>> MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða kjötvörur hefur mest magnesíum?
>> MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða kjötvörur hafa minnst magnesíum?
>> MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða kjöt er minnst magnesíum?
>> MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða kjöt er mest magnesíum?
>> MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa minnst magnesíum?
>> MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest magnesíum?
>> MAGNESíUM RíKUR MATVæLI Hvaða gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest magnesíum?
>> MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða gerjuð mjólk, rjóma etc hefur minnst magnesíum?
>> MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða gerjaðar ostar hafa minnst magnesíum?
>> MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða gerjaðar osta hafa mest magnesíum?
>> MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða fuglar hafa minnst magnesíum?
>> MAGNESíUM RíKUR MATVæLI Hvaða fuglar hafa mest magnesíum?
>> MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst magnesíum?
>> MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest magnesíum?
>> MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða feiti og fituefna hafa minnst magnesíum?
>> MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða feiti og fituefna hafa mest magnesíum?
>> MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða Dádýr hefur minnst magnesíum?
>> MAGNESíUM RíKUR MATVæLI Hvaða Dádýr hefur mest magnesíum?
>> MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst magnesíum?
>> MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest magnesíum?
>> MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða alifugla hefur minnst magnesíum?
>> MAGNESíUM RíKUR MATVæLI Hvaða alifugla hefur mest magnesíum?
>> MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða alifugla egg hafa minnst magnesíum?
>> MAGNESíUM RíKUR MATVæLI Hvaða alifugla egg hafa mest magnesíum?
Sjá einnig:
MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa minnst fitu?MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest hitaeiningar?
VíTAMíN í MAT Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa minnst vítamín?
E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest E-vítamín?
VíTAMíN B6 í MATVæLI Hver samdi - unnar grænmeti hafa mest vítamín B6?
MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa mest magnesíum?
VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest vítamín B6?
A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa minnst A-vítamín?
VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest vítamín og steinefni?
MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa minnst fosfór?
TEGUNDIR AF MAT:
Korn og kornvörur
Kjöt
sælkeravara
Dádýr
Alifuglar
Fuglar
sjávarfiska
ferskvatnsfiskar
Samloka, crabs, o.fl.
Mjólk
Gerjuð mjólk, rjóma, o.fl.
gerjaðar ostar
alifugla egg
Grænmeti og grænmeti vörur
Ávextir og ávextir vörur
fituefna
Sykur og afleiður
Matvörur:
Kúm mjólk, Lögð ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Gulrætur (eldavél, niðursoðinn) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Niðurseydd kúm mjólk, ósykrað ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Jams (meðaltal) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Kjúklingur ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Nautakjöt (hálf fitu) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Túnfiskur (ferskt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Svínakjöt chops ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Ananas (niðursoðinn í safa) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Quince (ferskt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Hlaup (meðaltal) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Appelsína (ferskur safi) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Hveiti sýkill ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Epli, candied niðursoðinn ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
ólífuolía ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Linsubaunir (þurrt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Rabarbara marmelaði ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Crayfish (ferskt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Foie egg 100 g ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Sellerí (hrár) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Vítamín B6 í matvæli. Hversu mikið vítamín B6 eða pýridoxín er í kúm mjólk, Lögð?
Vítamín B6 í matvæli. Hversu mikið vítamín B6 eða pýridoxín er í gulrætur (eldavél, niðursoðinn)?
Natríum í mat. Hversu mikið natríum er í niðurseydd kúm mjólk, ósykrað?
A vítamín í matvæli. Hversu mikið A-vítamín (retínól eða karótín) er þar í jams (meðaltal)?
Kalíum í matvæli. Hversu mikið kalíum er í kjúklingur?
Matur - kolvetni. Hversu margir kolvetni er í nautakjöt (hálf fitu)?