Matur - kolvetni. Hversu margir kolvetni er í rauðlaukar?
rauðlaukar inniheldur 75.40 g kolvetni (rauðlaukar - Food 100g)
Rauðlaukar inniheldur:
- 355.00 kaloría (rauðlaukar - Food 100g)
- 75.40 g kolvetni (rauðlaukar - Food 100g)
- 1.10 g feitur (rauðlaukar - Food 100g)
- 10.80 g Protein (rauðlaukar - Food 100g)
Steinefni
Rauðlaukar inniheldur:- 158.00 mg kalsíum (rauðlaukar - Food 100g)
- 3.30 mg járn (rauðlaukar - Matur 100g)
- 0.00 mg magnesíum (rauðlaukar - Food 100g)
- 253.00 mg fosfór (rauðlaukar - Food 100g)
- 0.00 mg kalíum (rauðlaukar - Food 100g)
- 0.00 mg natríum (rauðlaukar - Food 100g)
Vítamín
Rauðlaukar inniheldur:- 0.04 mg vítamín A (retínól eða karótín) (rauðlaukar - Food 100g)
- 0.25 mg vítamín B1 (thiamin, Aneurin) (rauðlaukar - Food 100g)
- 0.18 mg vítamín B2 eða ríbóflavín (rauðlaukar - Food 100g)
- 0.00 mg vítamín B6 eða pýridoxín (rauðlaukar - Food 100g)
- 36.00 mg C-vítamín eða askorbínsýru (rauðlaukar - matur 100g)
- 0.00 mg E-vítamín eða tókóferól (rauðlaukar - Food 100g)
>> MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa minnst kolvetnum?
>> MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest kolvetnum?
>> MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða sjávarfiska hafa minnst kolvetnum?
>> MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða sjávarfiska hafa mest kolvetni?
>> MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða samloka, crabs etc hafa minnst kolvetnum?
>> MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða samloka, crabs etc hafa mest kolvetnum?
>> MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða mjólk hefur minnst kolvetni?
>> MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða mjólk hefur mest kolvetni?
>> MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða matur hefur minnst kolvetni?
>> KOLVETNI-RíKUR MATVæLI Hvaða mat er mest kolvetni?
>> MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða korn og kornvörur hafa minnst kolvetnum?
>> MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða korn og kornvörur hafa mest kolvetnum?
>> MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða kjötvörur hafa minnst kolvetnum?
>> MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða kjötvörur hafa mest kolvetni?
>> MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða kjöt hefur minnst kolvetni?
>> MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða kjöt hefur mest kolvetni?
>> MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa minnst kolvetnum?
>> MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest kolvetnum?
>> MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst kolvetni?
>> KOLVETNI-RíKUR MATVæLI Hvaða gerjuð mjólk, rjómi etc hafa mest kolvetnum?
>> MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða gerjaðar ostar hafa minnst kolvetnum?
>> MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða gerjaðar osta hafa mest kolvetni?
>> MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða fuglar hafi sem minnst kolvetni?
>> KOLVETNI-RíKUR MATVæLI Hvaða fuglar hafa mest kolvetnum?
>> MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst kolvetnum?
>> MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest kolvetnum?
>> MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða feiti og fituefna hafi sem minnst kolvetni?
>> MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða feiti og fituefna hafa mest kolvetnum?
>> MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða Dádýr hefur minnst kolvetni?
>> KOLVETNI-RíKUR MATVæLI Hvaða Dádýr hefur mest kolvetnum?
>> MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst kolvetnum?
>> MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest kolvetnum?
>> MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða alifugla hefur minnst kolvetni?
>> KOLVETNI-RíKUR MATVæLI Hvaða alifugla hefur mest kolvetni?
>> MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða alifugla egg Síst kolvetnum?
>> KOLVETNI-RíKUR MATVæLI Hvaða alifugla egg hafa mest kolvetnum?
Sjá einnig:
VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa minnst Vítamín B6?MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa mest kalk?
A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa mest-vítamín?
MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa flestar hitaeiningar?
MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest prótein?
MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa minnst fosfór?
MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa síst kalsíum?
C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hefur mest vítamín C?
A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest vítamín A?
MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa mest fosfór?
TEGUNDIR AF MAT:
Korn og kornvörur
Kjöt
sælkeravara
Dádýr
Alifuglar
Fuglar
sjávarfiska
ferskvatnsfiskar
Samloka, crabs, o.fl.
Mjólk
Gerjuð mjólk, rjóma, o.fl.
gerjaðar ostar
alifugla egg
Grænmeti og grænmeti vörur
Ávextir og ávextir vörur
fituefna
Sykur og afleiður
Matvörur:
Tómat (þurrt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Ræktað sveppir (niðursoðinn) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Crayfish í dós ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Fíkjur (ferskar) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Walnut (þurrt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Gljáðum korn hrísgrjón, soðin ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Sólblómafræ ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
áll (reykt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Spínat (soðið) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Jógúrt ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Grænar baunir, hrár ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Dagsetningar (ferskt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Froskur drumstick ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Vínber (þurrt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Agúrka ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Nammi (að meðaltali) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Nautakjöt í dósina ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Sauðfé fitu ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Sardínur (ferskt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Liverwurst ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
A vítamín í matvæli. Hversu mikið A-vítamín (retínól eða karótín) er þar í tómat (þurrt)?
Fita í mat. Hversu mikil fita er í ræktað sveppir (niðursoðinn)?
Hollan mat - Hitaeiningar. Hversu margar hitaeiningar er í crayfish í dós?
Matur - kolvetni. Hversu margir kolvetni er í fíkjur (ferskar)?
Fita í mat. Hversu mikil fita er í Walnut (þurrt)?
vítamín B2 í matvæli. Hversu mikið vítamín B2 eða ríbóflavín er í gljáðum korn hrísgrjón, soðin?