Fita í mat. Hversu mikil fita er í svart brauð?
svart brauð inniheldur 2.60 g feitur (svart brauð - Food 100g)
Svart brauð inniheldur:
- 257.00 kaloría (svart brauð - Food 100g)
- 49.00 g kolvetni (svart brauð - Food 100g)
- 2.60 g feitur (svart brauð - Food 100g)
- 9.30 g Protein (svart brauð - Food 100g)
Steinefni
Svart brauð inniheldur:- 46.00 mg kalsíum (svart brauð - Food 100g)
- 1.20 mg járn (svart brauð - Matur 100g)
- 0.00 mg magnesíum (svart brauð - Food 100g)
- 133.00 mg fosfór (svart brauð - Food 100g)
- 150.00 mg kalíum (svart brauð - Food 100g)
- 430.00 mg natríum (svart brauð - Food 100g)
Vítamín
Svart brauð inniheldur:- 0.00 mg vítamín A (retínól eða karótín) (svart brauð - Food 100g)
- 0.15 mg vítamín B1 (thiamin, Aneurin) (svart brauð - Food 100g)
- 0.10 mg vítamín B2 eða ríbóflavín (svart brauð - Food 100g)
- 0.00 mg vítamín B6 eða pýridoxín (svart brauð - Food 100g)
- 0.00 mg C-vítamín eða askorbínsýru (svart brauð - matur 100g)
- 0.00 mg E-vítamín eða tókóferól (svart brauð - Food 100g)
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða sykur og sykur afleiður hafa minnst fitu?
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest fitu?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða sjávarfiska hafa minnst fitu?
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða sjávarfiska hafa mest fitu?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða samloka, crabs etc hafa minnst fitu?
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða samloka hafa crabs etc mest fitu?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða poultra egg hafa minnst fitu?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða pouktry hafa minnst fitu?
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða mjólk hefur mest fitu?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða mjólk er minnst fitu?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða matur er minnst fitu?
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða mat er mest fitu?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða korn og kornvörur hafa minnst fitu?
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða korn og kornvörur hafa mest fitu?
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða kjötvörur hafa mest fitu?
>> MATUR FYRIR SLIMMING Hvaða kjötafurðir hafa minnst fitu?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða kjöt er minnst fitu?
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða kjöt er mest fitu?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa minnst fitu?
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest fitu?
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest fitu?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða gerjuð mjólk, rjóma etc hefur minnst fitu?
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða gerjaðar ostar hafa mest fitu?
>> MATUR FYRIR SLIMMING Hvaða gerjaðar osta hafa minnst fitu?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða fuglar hafa minnst fitu?
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða fuglar hafa mest fitu?
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða fitu og feitur efni hafa mest fitu?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst fitu?
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest fitu?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða feiti og fituefna hafa minnst fitu?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða Dádýr hefur minnst feiti?
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða Dádýr hefur mest feiti?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst fitu?
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest fitu?
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða alifugla hefur mest fitu?
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða alifugla egg hafa mest fitu?
Sjá einnig:
E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða korn og kornvörur hafa mest E-vítamín?MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa mest fitu?
MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða korn og kornvörur hafa mest hitaeiningar?
VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa mest vítamín B6?
C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða korn og kornvörur hafa mest C-vítamín?
VíTAMíN í MAT Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa minnst vítamín?
MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa mest kalíum?
MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa minnst prótein?
MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða korn og kornvörur hafa minnst hitaeiningar?
MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa minnst hitaeiningar?
TEGUNDIR AF MAT:
Korn og kornvörur
Kjöt
sælkeravara
Dádýr
Alifuglar
Fuglar
sjávarfiska
ferskvatnsfiskar
Samloka, crabs, o.fl.
Mjólk
Gerjuð mjólk, rjóma, o.fl.
gerjaðar ostar
alifugla egg
Grænmeti og grænmeti vörur
Ávextir og ávextir vörur
fituefna
Sykur og afleiður
Matvörur:
Kartöflu (soðið, skrældar) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Vínber (þurrt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Kjúklingur lifur ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Sardínur (ferskt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Náttúruleg bí hunang ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Niðursoðinn krabbi ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Hvítt hveiti brauð ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Hæna er egg eggjarauða 100 g ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Parmesan ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Epli, candied niðursoðinn ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Blaða ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Nautakjöt aitchbone ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Gulrætur (eldavél, niðursoðinn) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Olive grænn (nýtt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Svínakjöt steikt ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Grænu ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Ferskjur (ferskt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Greipaldin (ferskur safi) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Haki ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Unrefined sykur ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Fosfór í matvæli. Hversu mikið fosfór er í kartöflu (soðið, skrældar)?
Matur - Protein - NÆRING. Hversu mikið prótein er í vínber (þurrt)?
Kalíum í matvæli. Hversu mikið kalíum er í kjúklingur lifur?
Kalíum í matvæli. Hversu mikið kalíum er í sardínur (ferskt)?
Fosfór í matvæli. Hversu mikið fosfór er í náttúruleg bí hunang?
Matur - Protein - NÆRING. Hversu mikið prótein er í niðursoðinn krabbi?