Hollan mat - Hitaeiningar. Hversu margar hitaeiningar er í nautakjöt (hálf fitu)?
nautakjöt (hálf fitu) inniheldur 252.00 kaloría (nautakjöt (hálf fitu) - Food 100g)
Nautakjöt (hálf fitu) inniheldur:
- 252.00 kaloría (nautakjöt (hálf fitu) - Food 100g)
- 0.50 g kolvetni (nautakjöt (hálf fitu) - Food 100g)
- 16.90 g feitur (nautakjöt (hálf fitu) - Food 100g)
- 18.20 g Protein (nautakjöt (hálf fitu) - Food 100g)
Steinefni
Nautakjöt (hálf fitu) inniheldur:- 6.00 mg kalsíum (nautakjöt (hálf fitu) - Food 100g)
- 2.80 mg járn (nautakjöt (hálf fitu) - Matur 100g)
- 0.00 mg magnesíum (nautakjöt (hálf fitu) - Food 100g)
- 177.00 mg fosfór (nautakjöt (hálf fitu) - Food 100g)
- 324.00 mg kalíum (nautakjöt (hálf fitu) - Food 100g)
- 70.00 mg natríum (nautakjöt (hálf fitu) - Food 100g)
Vítamín
Nautakjöt (hálf fitu) inniheldur:- 0.02 mg vítamín A (retínól eða karótín) (nautakjöt (hálf fitu) - Food 100g)
- 0.10 mg vítamín B1 (thiamin, Aneurin) (nautakjöt (hálf fitu) - Food 100g)
- 1.18 mg vítamín B2 eða ríbóflavín (nautakjöt (hálf fitu) - Food 100g)
- 0.40 mg vítamín B6 eða pýridoxín (nautakjöt (hálf fitu) - Food 100g)
- 1.00 mg C-vítamín eða askorbínsýru (nautakjöt (hálf fitu) - matur 100g)
- 0.45 mg E-vítamín eða tókóferól (nautakjöt (hálf fitu) - Food 100g)
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða sykur og sykur afleiður hafa minnst hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða sjávarfiska hafa minnst hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða sjávarfiska hafa flestar hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða samloka, crabs etc hafa minnst hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða samloka, crabs etc hafa mest hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða mjólk hefur minnst hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða mjólk hefur mest hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða matvæli hafa mest hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða matur hefur minnst hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða korn og kornvörur hafa minnst hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða korn og kornvörur hafa mest hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða kjötvörur hafa minnst hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða kjötvörur hafa flestar hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða kjöt hefur minnst hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða kjöt hefur mest hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa minnst hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP - KALORíA Hvaða gerjaðar ostar hafa minnst hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða gerjaðar ostar hafa flestar hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða fuglar hafa mest hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða fuglar hafa amk hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða ferskvatnsfiskar hafa flestar hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða feiti og fituefna hafa minnst hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða feiti og fituefna hafa flestar hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða Dádýr hefur minnst hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða Dádýr hefur mest hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða alifugla hefur minnst hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða alifugla hefur mest hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða alifugla egg hafa minnst hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða alifugla egg hafa flestar hitaeiningar?
Sjá einnig:
VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur minnst vítamín og steinefni?STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - unnar kjöt hefur minnst steinefni?
VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða kjöt hefur mest vítamín og steinefni?
MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða kjöt er minnst kalsíum?
A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur minnst A-vítamín?
VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða kjöt hefur mest vítamín B2?
VíTAMíN B1 í MAT sem kjöt hefur minnst vítamín B1?
VíTAMíN B1 í MAT sem kjöt hefur mest vítamín B1?
MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða kjöt hefur mest hitaeiningar?
A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur mest vítamín?
TEGUNDIR AF MAT:
Korn og kornvörur
Kjöt
sælkeravara
Dádýr
Alifuglar
Fuglar
sjávarfiska
ferskvatnsfiskar
Samloka, crabs, o.fl.
Mjólk
Gerjuð mjólk, rjóma, o.fl.
gerjaðar ostar
alifugla egg
Grænmeti og grænmeti vörur
Ávextir og ávextir vörur
fituefna
Sykur og afleiður
Matvörur:
Tómatsafi, saltaður ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Sprout ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Kjúklingur lifur ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Nautakjöt (hálf fitu) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Sauðfé öxl ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Nautakjöt aitchbone ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Hryssa á mjólk ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Sætar kartöflur (hrár) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Kálfakjöt shank ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Quince (ferskt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Hæna er egg eggjarauða 100 g ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Niðurseydd kúm mjólk, ósykrað ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Froskur drumstick ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Mjólkursúkkulaði ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Soybean heild þurrkuð fræ ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Brúnskeytt ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Kakó - smjör ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Svínakjöt lifur ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Boletus ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Nautakjöt tólg ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Iron í mat. Hversu mikið járn er í Tómatsafi, saltaður?
Magnesíum í matvæli. Hversu mikið magnesíum er í Sprout?
Fosfór í matvæli. Hversu mikið fosfór er í kjúklingur lifur?
Iron í mat. Hversu mikið járn er í nautakjöt (hálf fitu)?
Kalíum í matvæli. Hversu mikið kalíum er í sauðfé öxl?
Matur - Protein - NÆRING. Hversu mikið prótein er í nautakjöt aitchbone?