Iron í mat. Hversu mikið járn er í steikt pylsa?
steikt pylsa inniheldur 0.00 mg járn (steikt pylsa - Matur 100g)
Steikt pylsa inniheldur:
- 320.00 kaloría (steikt pylsa - Food 100g)
- 0.80 g kolvetni (steikt pylsa - Food 100g)
- 24.60 g feitur (steikt pylsa - Food 100g)
- 23.00 g Protein (steikt pylsa - Food 100g)
Steinefni
Steikt pylsa inniheldur:- 0.00 mg kalsíum (steikt pylsa - Food 100g)
- 0.00 mg járn (steikt pylsa - Matur 100g)
- 0.00 mg magnesíum (steikt pylsa - Food 100g)
- 0.00 mg fosfór (steikt pylsa - Food 100g)
- 0.00 mg kalíum (steikt pylsa - Food 100g)
- 0.00 mg natríum (steikt pylsa - Food 100g)
Vítamín
Steikt pylsa inniheldur:- 0.00 mg vítamín A (retínól eða karótín) (steikt pylsa - Food 100g)
- 0.00 mg vítamín B1 (thiamin, Aneurin) (steikt pylsa - Food 100g)
- 0.00 mg vítamín B2 eða ríbóflavín (steikt pylsa - Food 100g)
- 0.00 mg vítamín B6 eða pýridoxín (steikt pylsa - Food 100g)
- 0.00 mg C-vítamín eða askorbínsýru (steikt pylsa - matur 100g)
- 0.00 mg E-vítamín eða tókóferól (steikt pylsa - Food 100g)
>> MATARæðI ÁN IRON Hvaða sykur og sykur afleiður hafa síst járn?
>> MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest járn?
>> MATARæðI ÁN IRON Hvaða sjávarfiska hafa síst járn?
>> MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða sjávarfiska hafa mest járn?
>> MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða samloka, crabs hafa etc mest járn?
>> MATARæðI ÁN IRON Hvaða samloka hafa crabs etc minnst járn?
>> MATVæLI RíKUR í JáRN Hvaða mjólk hefur mest járn?
>> MATARæðI ÁN IRON Hvaða mjólk er minnst járn?
>> MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða matvæli hafa mest járn?
>> MATARæðI ÁN IRON Hvaða matur er minnst járn?
>> MATARæðI ÁN IRON Hvaða korn og kornvörur hafa síst járn?
>> MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða korn og kornvörur hafa mest járn?
>> MATARæðI ÁN IRON Hvaða kjötvörur hafa síst járn?
>> MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða kjötvörur hafa mest járn?
>> MATARæðI ÁN IRON Hvaða kjöt er minnst járn?
>> MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða kjöt er mest járn?
>> MATARæðI ÁN IRON Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa minnst járn?
>> MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest járn?
>> MATARæðI ÁN IRON Hvaða gerjuðum osta hafa minnst járn?
>> MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða gerjuðum osta hafa mest járn?
>> MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest járn?
>> MATARæðI ÁN IRON Hvaða gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst járn?
>> MATARæðI ÁN IRON Hvaða fuglar hafa síst járn?
>> MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða fuglar hafa mest járn?
>> MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst járn?
>> MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest járn?
>> MATARæðI ÁN IRON Hvaða feiti og fituefna hafa síst járn?
>> MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða feiti og fituefna hafa mest járn?
>> MATARæðI ÁN IRON Hvaða Dádýr hefur minnst járn?
>> MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða Dádýr hefur mest járn?
>> MATARæðI ÁN IRON Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst járn?
>> MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest járn?
>> MATARæðI ÁN IRON Hvaða alifugla hefur minnst járn?
>> MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða alifugla hefur mest járn?
>> MATARæðI ÁN IRON Hvaða alifugla egg síst járn?
>> MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða alifugla egg hafa mest járn?
Sjá einnig:
VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða kjötvörur hafa mest vítamín og steinefni?VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða kjötvörur hafa minnst vítamín og steinefni?
MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða kjötvörur hafa minnst magnesíum?
VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða kjötvörur hafa minnst vítamín B6?
VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða kjötvörur hafa mest vítamín B2?
A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða kjötvörur hafa mest-vítamín?
MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða kjötvörur hafa mest járn?
C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða kjötvörur hafa mest vítamín C?
VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða kjötvörur hafa mest vítamín B6?
VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða kjötvörur hafa mest vítamín B1?
TEGUNDIR AF MAT:
Korn og kornvörur
Kjöt
sælkeravara
Dádýr
Alifuglar
Fuglar
sjávarfiska
ferskvatnsfiskar
Samloka, crabs, o.fl.
Mjólk
Gerjuð mjólk, rjóma, o.fl.
gerjaðar ostar
alifugla egg
Grænmeti og grænmeti vörur
Ávextir og ávextir vörur
fituefna
Sykur og afleiður
Matvörur:
Vínber (þurrt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Ferskur hvítur ostur ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Turnips, rót (hrár) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Svartur ólífur (ferskt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Skógur kanína ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Jurtaolíu (meðaltal) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Náttúruleg bí hunang ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Kalkúnn ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Compote af ýmsum ávöxtum, niðursoðinn ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Hrognum ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Hnetum (þurrt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Kartöflu (hrár) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Humar (ferskt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Dýrafita (meðalgildi nautakjöt, sauðfé og svín feitur) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Maís Germ ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Sellerí (eldavél, niðursoðinn) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Rauðlaukar ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Radish (hrár) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Foie egg 100 g ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Karamellu ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Natríum í mat. Hversu mikið natríum er í vínber (þurrt)?
Magnesíum í matvæli. Hversu mikið magnesíum er í ferskur hvítur ostur?
C vítamín í matvælum. Hversu mikið C-vítamín eða absorbic er í turnips, rót (hrár)?
Kalsíum í matvælum. Hversu mikið kalk er í svartur ólífur (ferskt)?
A vítamín í matvæli. Hversu mikið A-vítamín (retínól eða karótín) er þar í skógur kanína?
Hollan mat - Hitaeiningar. Hversu margar hitaeiningar er í jurtaolíu (meðaltal)?