E vítamín í matvælum. Hversu mikið E-vítamín eða tókóferól er í sardine?
sardine inniheldur 0.00 mg E-vítamín eða tókóferól (sardine - Food 100g)
Sardine inniheldur:
- 167.00 kaloría (sardine - Food 100g)
- 0.60 g kolvetni (sardine - Food 100g)
- 9.00 g feitur (sardine - Food 100g)
- 20.00 g Protein (sardine - Food 100g)
Steinefni
Sardine inniheldur:- 18.00 mg kalsíum (sardine - Food 100g)
- 0.90 mg járn (sardine - Matur 100g)
- 0.00 mg magnesíum (sardine - Food 100g)
- 182.00 mg fosfór (sardine - Food 100g)
- 0.00 mg kalíum (sardine - Food 100g)
- 0.00 mg natríum (sardine - Food 100g)
Vítamín
Sardine inniheldur:- 0.15 mg vítamín A (retínól eða karótín) (sardine - Food 100g)
- 0.06 mg vítamín B1 (thiamin, Aneurin) (sardine - Food 100g)
- 0.50 mg vítamín B2 eða ríbóflavín (sardine - Food 100g)
- 0.00 mg vítamín B6 eða pýridoxín (sardine - Food 100g)
- 0.00 mg C-vítamín eða askorbínsýru (sardine - matur 100g)
- 0.00 mg E-vítamín eða tókóferól (sardine - Food 100g)
>> E-VíTAMíN í MATVæLI Sem gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest vítamín E?
>> E-VíTAMíN í MATVæLI Sem gerjuð mjólk, rjómi etc hefur amk E-vítamín?
>> E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa minnst E-vítamín?
>> E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest E-vítamín?
>> E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða sjávarfiska hafa minnst E-vítamín?
>> E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða sjávarfiska hafa mest E-vítamín?
>> E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða samloka, crabs hafa etc mest E-vítamín?
>> E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða samloka hafa crabs etc minnst E-vítamín?
>> E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða mjólk hefur mest vítamín E?
>> E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða mjólk hefur amk E-vítamín?
>> E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða matur er minnst vítamín E?
>> E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða mat hefur mest vítamín E?
>> E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða korn og kornvörur hafa minnst E-vítamín?
>> E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða korn og kornvörur hafa mest E-vítamín?
>> E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða kjötvörur hafa minnst E-vítamín?
>> E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða kjötvörur hafa mest E-vítamín?
>> E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða kjöt hefur mest vítamín E?
>> E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða kjöt hefur amk E-vítamín?
>> E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa minnst E-vítamín?
>> E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest E-vítamín?
>> E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa minnst vítamín E?
>> E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa mest E-vítamín?
>> E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða fuglar hafa mest E-vítamín?
>> E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða fuglar hafa amk E-vítamín?
>> E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst vítamín E?
>> E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest E-vítamín?
>> E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða feiti og fituefna hafa minnst E-vítamín?
>> E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða feiti og fituefna hafa mest E-vítamín?
>> E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða Dádýr hefur minnst E-vítamín?
>> E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða Dádýr hefur mest vítamín E?
>> E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst vítamín E?
>> E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest E-vítamín?
>> E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða alifugla hefur mest vítamín E?
>> E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða alifugla hefur amk E-vítamín?
>> E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða alifugla egg hafa minnst E-vítamín?
>> E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða alifugla egg hafa flest vítamín E?
Sjá einnig:
MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða sjávarfiska hafa minnst kalíum?VíTAMíN B1 í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hefur mest vítamín B1?
C-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða sjávarfiska hafa minnst C-vítamín?
MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða tilbúinn - unnar sjávarfiska hafa minnst fosfór?
MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa mest kalk?
VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa flest vítamín og steinefni?
STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - unnar sjávar fiskur hafi sem minnst steinefni?
MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa mest kolvetnum?
MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa mest fitu?
VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar sjávarfiska hafa minnst vítamín B2?
TEGUNDIR AF MAT:
Korn og kornvörur
Kjöt
sælkeravara
Dádýr
Alifuglar
Fuglar
sjávarfiska
ferskvatnsfiskar
Samloka, crabs, o.fl.
Mjólk
Gerjuð mjólk, rjóma, o.fl.
gerjaðar ostar
alifugla egg
Grænmeti og grænmeti vörur
Ávextir og ávextir vörur
fituefna
Sykur og afleiður
Matvörur:
Niðursoðinn lax ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Walnut (þurrt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Appelsína (ferskur safi) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Granatepli, sætur granatepli (nýtt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Kálfakjöt chops ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Sellerí (eldavél, niðursoðinn) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Hrognum ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Rifsber, rauður og hvítur ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Nammi (að meðaltali) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Steikt pylsa ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Crayfish (ferskt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Síld (marineruð) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Svínakjöt steikt ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Svart brauð ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Hvítur hreinsaður sykur ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Laukur (þurrt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Sjávar þörungar (þurrt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Brúnskeytt ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Mallard ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Tómat (eldavél, niðursoðinn) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
C vítamín í matvælum. Hversu mikið C-vítamín eða absorbic er í niðursoðinn lax?
Hollan mat - Hitaeiningar. Hversu margar hitaeiningar er í Walnut (þurrt)?
C vítamín í matvælum. Hversu mikið C-vítamín eða absorbic er í appelsína (ferskur safi)?
A vítamín í matvæli. Hversu mikið A-vítamín (retínól eða karótín) er þar í granatepli, sætur granatepli (nýtt)?
vítamín B2 í matvæli. Hversu mikið vítamín B2 eða ríbóflavín er í kálfakjöt chops?
Hollan mat - Hitaeiningar. Hversu margar hitaeiningar er í sellerí (eldavél, niðursoðinn)?