A vítamín í matvæli. Hversu mikið A-vítamín (retínól eða karótín) er þar í niðursoðinn lax?
niðursoðinn lax inniheldur 0.07 mg vítamín A (retínól eða karótín) (niðursoðinn lax - Food 100g)
Niðursoðinn lax inniheldur:
- 168.00 kaloría (niðursoðinn lax - Food 100g)
- 0.00 g kolvetni (niðursoðinn lax - Food 100g)
- 9.60 g feitur (niðursoðinn lax - Food 100g)
- 20.20 g Protein (niðursoðinn lax - Food 100g)
Steinefni
Niðursoðinn lax inniheldur:- 67.00 mg kalsíum (niðursoðinn lax - Food 100g)
- 1.30 mg járn (niðursoðinn lax - Matur 100g)
- 0.00 mg magnesíum (niðursoðinn lax - Food 100g)
- 228.00 mg fosfór (niðursoðinn lax - Food 100g)
- 330.00 mg kalíum (niðursoðinn lax - Food 100g)
- 550.00 mg natríum (niðursoðinn lax - Food 100g)
Vítamín
Niðursoðinn lax inniheldur:- 0.07 mg vítamín A (retínól eða karótín) (niðursoðinn lax - Food 100g)
- 0.03 mg vítamín B1 (thiamin, Aneurin) (niðursoðinn lax - Food 100g)
- 0.18 mg vítamín B2 eða ríbóflavín (niðursoðinn lax - Food 100g)
- 0.45 mg vítamín B6 eða pýridoxín (niðursoðinn lax - Food 100g)
- 0.00 mg C-vítamín eða askorbínsýru (niðursoðinn lax - matur 100g)
- 0.00 mg E-vítamín eða tókóferól (niðursoðinn lax - Food 100g)
>> A-VíTAMíN í MAT sem kjöt hefur minnst A-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MAT sem kjöt hefur mest vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Sem gerjuð mjólk, rjóma osfrv hefur mest vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Sem gerjuð mjólk, rjóma etc hefur minnst A-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hver Dádýr hefur mest vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa amk A-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MAT Hvaða sjávarfiska hafa minnst A-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MAT Hvaða sjávarfiska hafa mest-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða samloka, crabs etc hafa mest-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða samloka hafa crabs etc minnst A-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða mjólk hefur mest vítamín?
>> A-VíTAMíN í MAT Hvaða mjólk er minnst A-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða matur er minnst A-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða mat hefur mest vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða korn og kornvörur hafa minnst A-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða korn og kornvörur hafa mest-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða kjötvörur hafa minnst A-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða kjötvörur hafa mest-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa minnst A-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest vítamín A?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa minnst A-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa mest-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða fuglar hafa mest-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða fuglar hafa amk A-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst A-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða feiti og fituefna hafa minnst A-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða feiti og fituefna hafa mest-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða Dádýr hefur minnst A-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst A-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða alifugla hefur minnst A-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða alifugla hefur mest vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða alifugla egg hafa minnst A-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða alifugla egg hafa mest-vítamín?
Sjá einnig:
E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst vítamín E?VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst vítamín B1?
MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa mest prótein?
MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa mest kalk?
MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa mest fosfór?
MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa minnst magnesíum?
VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa flest vítamín og steinefni?
VíTAMíN B1 í MAT Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa minnst vítamín B1?
MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa minnst hitaeiningar?
VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest vítamín B6?
TEGUNDIR AF MAT:
Korn og kornvörur
Kjöt
sælkeravara
Dádýr
Alifuglar
Fuglar
sjávarfiska
ferskvatnsfiskar
Samloka, crabs, o.fl.
Mjólk
Gerjuð mjólk, rjóma, o.fl.
gerjaðar ostar
alifugla egg
Grænmeti og grænmeti vörur
Ávextir og ávextir vörur
fituefna
Sykur og afleiður
Matvörur:
Epli (ferskt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Kúm mjólk, súrmjólk, ósoðið (ferskt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Kex ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Túnfiskur (ferskt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Sprout ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Bláberja, niðursoðinn stewed ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Náttúruleg bí hunang ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Hveiti sýkill ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Cornflour ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Kálfakjöt polumasno ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Gulrætur (eldavél, niðursoðinn) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
áfir ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Kartöflu (hrár) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Foie egg 100 g ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Crayfish í dós ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Hveiti ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Makríl ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Hrátt deigið ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Súkkulaði blanda ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Nautakjöt (hálf fitu) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Hollan mat - Hitaeiningar. Hversu margar hitaeiningar er í epli (ferskt)?
Magnesíum í matvæli. Hversu mikið magnesíum er í kúm mjólk, súrmjólk, ósoðið (ferskt)?
E vítamín í matvælum. Hversu mikið E-vítamín eða tókóferól er í kex?
Matur - kolvetni. Hversu margir kolvetni er í túnfiskur (ferskt)?
Kalsíum í matvælum. Hversu mikið kalk er í Sprout?
Fita í mat. Hversu mikil fita er í bláberja, niðursoðinn stewed?