VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI
Hvaða kjöt hefur minnst vítamín og steinefni?
VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða kjöt hefur minnst vítamín og steinefni?
1. Sauðfé fitu
2. Brúnskeytt
3. Sauðfé öxl
4. Nautakjöt tólg
5. Lamb chops
6. Hrossakjöt
7. Loin á svínakjöti
8. Kálfakjöt shank
9. Lamb
10. Svínakjöt steikt
11. Nautakjöt í dósina
12. Geit chops
13. Nautakjöt aitchbone
14. Lamb (hálf fitu)
15. Eldavél beikon
16. Sauðfé loin
17. Innanlands kanína kjöt
18. Kálfakjöt polumasno
19. Kálfakjöt chops
20. Nautakjöt (hálf fitu)
21. Svínakjöt chops
22. Svínakjöt (hálf fitu)
23. Beikon (hálf fitu)
24. Hrátt reykt skinka
25. Svínakjöt lifur
>> VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða mat hefur mest vítamín og steinefni?
>> VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða matur hefur minnst vítamín og steinefni?
Korn og kornvörur
>> VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða korn og kornvörur hafa mest vítamín og steinefni?
>> VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða korn og kornvörur hafa minnst vítamín og steinefni?
Kjöt
>> VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða kjöt hefur mest vítamín og steinefni?
>> VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða kjöt hefur minnst vítamín og steinefni?
Sælkeravara
>> VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða kjötvörur hafa mest vítamín og steinefni?
>> VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða kjötvörur hafa minnst vítamín og steinefni?
Dádýr
>> VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða Dádýr hefur mest vítamín og steinefni?
>> VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða Dádýr hefur minnst vítamín og steinefni?
Alifuglar
>> VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða alifugla hefur mest vítamín og steinefni?
>> VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða alifugla hefur minnst vítamín og steinefni?
Fuglar
>> VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða fuglar hafa mest vítamín og steinefni?
>> VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða fuglar hafi sem minnst vítamín og steinefni?
Sjávarfiska
>> VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða sjávarfiska hafa mest vítamín og steinefni?
>> VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða sjávarfiska hafa minnst vítamín og steinefni?
Ferskvatnsfiskar
>> VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest vítamín og steinefni?
>> VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst vítamín og steinefni?
Samloka, crabs, o.fl.
>> VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða samloka, crabs hafa etc mest vítamín og steinefni?
>> VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða samloka, crabs hafa etc sem minnst vítamín og steinefni?
Mjólk
>> VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða mjólk hefur mest vítamín og steinefni?
>> VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða mjólk hefur minnst vítamín og steinefni?
Gerjuð mjólk, rjóma, o.fl.
>> VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða gerjuð mjólk, rjóma osfrv hefur mest vítamín og steinefni?
>> VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Sem gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst vítamín og steinefni?
Gerjaðar ostar
>> VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða gerjaðar osta hafa flest vítamín og steinefni?
>> VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa minnst vítamín og steinefni?
Alifugla egg
>> VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða alifugla egg hafa mest vítamín og steinefni?
>> VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða poultra egg Síst vítamín og steinefni?
Grænmeti og grænmeti vörur
>> VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest vítamín og steinefni?
>> VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa minnst vítamín og steinefni?
Ávextir og ávextir vörur
>> VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest vítamín og steinefni?
>> VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst vítamín og steinefni?
Fituefna
>> VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða feiti og fituefna hafa flest vítamín og steinefni?
>> VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða fita og fituefna hafa minnst vítamín og steinefni?
Sykur og afleiður
>> VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest vítamín og steinefni?
>> VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa minnst vítamín og steinefni?
Sjá einnig:
VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur minnst vítamín?MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða kjöt er minnst fitu?
VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur minnst Vítamín B6?
VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða kjöt er minnst vítamín B6?
MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða kjöt er minnst natríum?
MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða tilbúinn - unnar kjöt hefur mest hitaeiningar?
MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur mest kalk?
E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða kjöt hefur mest vítamín E?
VíTAMíN í MAT Hvaða tilbúinn - unnar kjöt hefur mest vítamín?
STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - unnar kjöt hefur minnst steinefni?
TEGUNDIR AF MAT:
Korn og kornvörur
Kjöt
sælkeravara
Dádýr
Alifuglar
Fuglar
sjávarfiska
ferskvatnsfiskar
Samloka, crabs, o.fl.
Mjólk
Gerjuð mjólk, rjóma, o.fl.
gerjaðar ostar
alifugla egg
Grænmeti og grænmeti vörur
Ávextir og ávextir vörur
fituefna
Sykur og afleiður
Matvörur:
Bygg hveiti ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Apricot compote, niðursoðinn ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Kálfakjöt polumasno ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Heild kjúklingur egg 100 g ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Brassi ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Nautakjöt í dósina ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
ólífur (saltaðar) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Svínakjöt lifur ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Rúgbrauð ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Svínakjöt (hálf fitu) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Kartöflu (flís) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Gulrætur (soðið) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Laukur (þurrt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Kjúklingur lifur ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Blómkál (soðið) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Blaðlaukur (hrár) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Hveiti ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Tómatmauk í form ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Greipaldin (ferskur safi) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Salat ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Fita í mat. Hversu mikil fita er í bygg hveiti?
C vítamín í matvælum. Hversu mikið C-vítamín eða absorbic er í Apricot compote, niðursoðinn?
Fita í mat. Hversu mikil fita er í kálfakjöt polumasno?
E vítamín í matvælum. Hversu mikið E-vítamín eða tókóferól er í heild kjúklingur egg 100 g?
C vítamín í matvælum. Hversu mikið C-vítamín eða absorbic er í brassi?
Magnesíum í matvæli. Hversu mikið magnesíum er í nautakjöt í dósina?