VíTAMíN B2 í MATVæLI
Hvaða sjávarfiska hafa minnst vítamín B2?
Vítamín A | Vítamín B1 | Vítamín B2 | Vítamín B6 | C-vítamín | E-vítamín
VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða sjávarfiska hafa minnst vítamín B2?
1. Brassi inniheldur 0.00 mg vítamín B2 eða ríbóflavín Food 100g
2. Surmullet inniheldur 0.00 mg vítamín B2 eða ríbóflavín Food 100g
3. Devilfish inniheldur 0.00 mg vítamín B2 eða ríbóflavín Food 100g
4. Haki inniheldur 0.01 mg vítamín B2 eða ríbóflavín Food 100g
5. Niðursoðinn túnfiskur inniheldur 0.06 mg vítamín B2 eða ríbóflavín Food 100g
6. Síld (marineruð) inniheldur 0.08 mg vítamín B2 eða ríbóflavín Food 100g
7. þorskur (ferskt) inniheldur 0.09 mg vítamín B2 eða ríbóflavín Food 100g
8. Túnfiskur (ferskt) inniheldur 0.11 mg vítamín B2 eða ríbóflavín Food 100g
9. Sardínur (heild niðursoðinn í vatni) inniheldur 0.17 mg vítamín B2 eða ríbóflavín Food 100g
10. Blaða inniheldur 0.21 mg vítamín B2 eða ríbóflavín Food 100g
11. Síld (ferskt) inniheldur 0.24 mg vítamín B2 eða ríbóflavín Food 100g
12. Síld (reykt) inniheldur 0.28 mg vítamín B2 eða ríbóflavín Food 100g
13. Makríl inniheldur 0.35 mg vítamín B2 eða ríbóflavín Food 100g
14. Sardínur (ferskt) inniheldur 0.40 mg vítamín B2 eða ríbóflavín Food 100g
15. Sardine inniheldur 0.50 mg vítamín B2 eða ríbóflavín Food 100g
>> VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða mat hefur mest vítamín B2?
>> VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða matur er minnst vítamín B2?
Korn og kornvörur
>> VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða korn og kornvörur hafa mest vítamín B2?
>> VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða korn og kornvörur hafa minnst vítamín B2?
Kjöt
>> VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða kjöt hefur mest vítamín B2?
>> VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða kjöt er minnst vítamín B2?
Sælkeravara
>> VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða kjötvörur hafa mest vítamín B2?
>> VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða kjötvörur hafa minnst vítamín B2?
Dádýr
>> VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða Dádýr hefur mest vítamín B2?
>> VíTAMíN B2 í MAT Hvaða Dádýr hefur minnst vítamín B2?
Alifuglar
>> VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða alifugla hefur mest vítamín B2?
>> VíTAMíN B2 í MAT Hvaða alifugla hefur minnst vítamín B2?
Fuglar
>> VíTAMíN B2 í MAT Hvaða fuglar hafa mest vítamín B2?
>> VíTAMíN B2 í MAT Hvaða fuglar hafa minnst vítamín B2?
Sjávarfiska
>> VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða sjávarfiska hefur mest vítamín B2?
>> VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða sjávarfiska hafa minnst vítamín B2?
Ferskvatnsfiskar
>> VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest vítamín B2?
>> VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst vítamín B2?
Samloka, crabs, o.fl.
>> VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða samloka, crabs etc hafa mest vítamín B2?
>> VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða samloka, crabs etc hafa minnst vítamín B2?
Mjólk
>> VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða mjólk hefur mest vítamín B2?
>> VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða mjólk er minnst vítamín B2?
Gerjuð mjólk, rjóma, o.fl.
>> VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest vítamín B2?
>> VíTAMíN B2 í MATVæLI Sem gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst vítamín B2?
Gerjaðar ostar
>> VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa mest vítamín B2?
>> VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa minnst vítamín B2?
Alifugla egg
>> VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða alifugla egg hafa flest vítamín B2?
>> VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða alifugla egg hafa minnst vítamín B2?
Grænmeti og grænmeti vörur
>> VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest vítamín B2?
>> VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa minnst vítamín B2?
Ávextir og ávextir vörur
>> VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest vítamín B2?
>> VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnstu vítamín B2?
Fituefna
>> VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða feiti og fituefna hefur mest vítamín B2?
>> VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða feiti og fituefna hafa minnstu vítamín B2?
Sykur og afleiður
>> VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest vítamín B2?
>> VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa minnst vítamín B2?
Sjá einnig:
MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða tilbúinn - unnar sjávarfiska hafa minnst kalk?VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar sjávarfiska hafa minnst vítamín og steinefni?
MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða sjávarfiska hafa mest kalk?
VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa minnst vítamín og steinefni?
MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða tilbúinn - unnar sjávarfiska hafa minnst prótein?
MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða tilbúinn - unnar sjávarfiska hafa mest hitaeiningar?
VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa flest vítamín og steinefni?
MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða sjávarfiska hafa minnst natríum?
STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - unnar sjávar fiskur hafi sem minnst steinefni?
MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa minnst kalk?
TEGUNDIR AF MAT:
Korn og kornvörur
Kjöt
sælkeravara
Dádýr
Alifuglar
Fuglar
sjávarfiska
ferskvatnsfiskar
Samloka, crabs, o.fl.
Mjólk
Gerjuð mjólk, rjóma, o.fl.
gerjaðar ostar
alifugla egg
Grænmeti og grænmeti vörur
Ávextir og ávextir vörur
fituefna
Sykur og afleiður
Matvörur:
Grænu ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Svartur ólífur (ferskt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Humar (soðið) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Nammi (að meðaltali) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Pheasant ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Kefír ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Wild Boar ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Kaka með eplum ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Sjávar þörungar (þurrt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
ólífur (saltaðar) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Laukur (þurrt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Jurtaolíu (meðaltal) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Fíkjur (þurrt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Svínakjöt (hálf fitu) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Radish (hrár) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Majónes (keypt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Tómatsafi, saltaður ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Soðið saltað skinku ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Aspic ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Sýrður rjómi með 35% fitu ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
C vítamín í matvælum. Hversu mikið C-vítamín eða absorbic er í grænu?
C vítamín í matvælum. Hversu mikið C-vítamín eða absorbic er í svartur ólífur (ferskt)?
Kalíum í matvæli. Hversu mikið kalíum er í humar (soðið)?
Hollan mat - Hitaeiningar. Hversu margar hitaeiningar er í nammi (að meðaltali)?
E vítamín í matvælum. Hversu mikið E-vítamín eða tókóferól er í Pheasant?
Matur - Protein - NÆRING. Hversu mikið prótein er í kefír?