STEINEFNI í MAT
Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa mest steinefni?

Kalsíum | Járn | Magnesíum | Fosfór | Kalíum | Natríum

>> STEINEFNI í MATVæLI Hvaða matvæli hafa mest steinefni?
>> STEINEFNI í MATVæLI Hvaða matur hefur minnst steinefni?

Korn og kornvörur
>> STEINEFNI í MAT Hvaða korn og kornvörur hafa mest steinefni?
>> STEINEFNI í MAT Hvaða korn og kornvörur hafa minnst steinefni?

Kjöt
>> STEINEFNI í MAT Hvaða kjöt hefur mest steinefni?
>> STEINEFNI í MAT Hvaða kjöt hefur minnst steinefni?

Sælkeravara
>> STEINEFNI í MATVæLI Hvaða kjötvörur hafa mest steinefni?
>> STEINEFNI í MATVæLI Hvaða kjötvörur hafa minnst steinefni?

Dádýr
>> STEINEFNI í MATVæLI Hvaða Dádýr hefur mest steinefni?
>> STEINEFNI í MATVæLI Hvaða Dádýr hefur minnst steinefni?

Alifuglar
>> STEINEFNI í MAT Hvaða alifugla hefur mest steinefni?
>> STEINEFNI í MAT Hvaða alifugla hefur minnst steinefni?

Fuglar
>> STEINEFNI í MAT Hvaða fuglar hafa mest steinefni?
>> STEINEFNI í MAT Hvaða fuglar hafa minnst steinefni?

Sjávarfiska
>> STEINEFNI í MAT Hvaða sjávarfiska hafa mest steinefni?
>> STEINEFNI í MAT Hvaða sjávarfiska hafa minnst steinefni?

Ferskvatnsfiskar
>> STEINEFNI í MAT Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest steinefni?
>> STEINEFNI í MAT Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst steinefni?

Samloka, crabs, o.fl.
>> STEINEFNI í MAT Hvaða samloka, crabs hafa etc mest steinefni?
>> STEINEFNI í MAT Hvaða samloka hafa crabs etc sem minnst steinefni?

Mjólk
>> STEINEFNI í MATVæLI Hvaða mjólk hefur mest steinefni?
>> STEINEFNI í MATVæLI Hvaða mjólk hefur minnst steinefni?

Gerjuð mjólk, rjóma, o.fl.
>> STEINEFNI í MAT Hvaða gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest steinefni?
>> STEINEFNI í MAT Hvaða gerjuð mjólk, rjóma etc hefur minnst steinefni?

Gerjaðar ostar
>> STEINEFNA í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa flest steinefni?
>> STEINEFNA í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa minnst steinefni?

Alifugla egg
>> STEINEFNI í MATVæLI Hvaða alifugla egg hafa steinefni?
>> STEINEFNI í MATVæLI Hvaða poultra egg Síst steinefni?

Grænmeti og grænmeti vörur
>> STEINEFNI í MATVæLI Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest steinefni?
>> STEINEFNI í MATVæLI Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa minnst steinefni?

Ávextir og ávextir vörur
>> STEINEFNI í MAT Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest steinefni?
>> STEINEFNI í MAT Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst af steinefnum?

Fituefna
>> STEINEFNI í MAT Hvaða feiti og fituefna hafa mest steinefni?
>> STEINEFNI í MAT Hvaða feiti og fituefna hafa minnst steinefni?

Sykur og afleiður
>> STEINEFNI í MATVæLI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest steinefni?
>> STEINEFNI í MATVæLI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa minnst steinefni?

---