FOOD RICH IN FOSFóR
Hvaða matur er mest fosfór?
Kalsíum | Járn | Magnesíum | Fosfór | Kalíum | Natríum
FOOD RICH IN FOSFóR Hvaða matur er mest fosfór?
1. Hveiti sýkill inniheldur 1100.00 mg fosfór Food 100g
2. Sjávar þörungar (þurrt) inniheldur 1000.00 mg fosfór Food 100g
3. Maís Germ inniheldur 910.00 mg fosfór Food 100g
4. Ementaler inniheldur 860.00 mg fosfór Food 100g
5. Parmesan inniheldur 820.00 mg fosfór Food 100g
6. Bygg spíra inniheldur 775.00 mg fosfór Food 100g
7. Kjúklingur egg duft inniheldur 750.00 mg fosfór Food 100g
8. Kakó duft inniheldur 705.00 mg fosfór Food 100g
9. Sardínur (heild niðursoðinn í vatni) inniheldur 586.00 mg fosfór Food 100g
10. Soybean heild þurrkuð fræ inniheldur 583.00 mg fosfór Food 100g
11. Hæna er egg eggjarauða 100 g inniheldur 580.00 mg fosfór Food 100g
12. Sardínur (ferskt) inniheldur 490.00 mg fosfór Food 100g
13. Möndlu (þurrt) inniheldur 473.00 mg fosfór Food 100g
14. Hnetum (þurrt) inniheldur 420.00 mg fosfór Food 100g
15. Grænar baunir, hrár inniheldur 415.00 mg fosfór Food 100g
16. Haframjöl Snowflake inniheldur 404.00 mg fosfór Food 100g
17. Nautakjöt aitchbone inniheldur 400.00 mg fosfór Food 100g
18. Hnetum (brennt) inniheldur 393.00 mg fosfór Food 100g
19. Haframjöl inniheldur 390.00 mg fosfór Food 100g
20. Walnut (þurrt) inniheldur 390.00 mg fosfór Food 100g
21. Rauður pipar inniheldur 380.00 mg fosfór Food 100g
22. Hveiti inniheldur 372.00 mg fosfór Food 100g
23. Brassi inniheldur 350.00 mg fosfór Food 100g
24. Svínakjöt lifur inniheldur 333.00 mg fosfór Food 100g
25. Hollenska ostur inniheldur 330.00 mg fosfór Food 100g
26. Kalkúnn inniheldur 320.00 mg fosfór Food 100g
27. Heslihnetu (þurrt) inniheldur 310.00 mg fosfór Food 100g
28. Hrísgrjón korn (ekki flysjuð) inniheldur 302.00 mg fosfór Food 100g
29. Humar (soðið) inniheldur 300.00 mg fosfór Food 100g
30. Niðursoðinn túnfiskur inniheldur 294.00 mg fosfór Food 100g
>> FOOD RICH IN FOSFóR Hvaða matur er mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða matur er minnst fosfór?
Korn og kornvörur
>> MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða korn og kornvörur hafa mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða korn og kornvörur hafa síst fosfór?
Kjöt
>> MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða kjöt er mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða kjöt er minnst fosfór?
Sælkeravara
>> MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða kjötvörur hafa mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða kjötvörur hafa minnst fosfór?
Dádýr
>> FOOD RICH IN FOSFóR Hvaða Dádýr hefur mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða Dádýr hefur síst fosfór?
Alifuglar
>> FOOD RICH IN FOSFóR Hvaða alifugla hefur mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða alifugla hefur síst fosfór?
Fuglar
>> FOOD RICH IN FOSFóR Hvaða fuglar hafa mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða fuglar hafa minnst fosfór?
Sjávarfiska
>> MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða sjávarfiska hafa mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða sjávarfiska hafa minnst fosfór?
Ferskvatnsfiskar
>> MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst fosfór?
Samloka, crabs, o.fl.
>> MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða samloka, crabs hafa etc mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða samloka hafa crabs etc minnst fosfór?
Mjólk
>> MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða mjólk hefur mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða mjólk er minnst fosfór?
Gerjuð mjólk, rjóma, o.fl.
>> FOOD RICH IN FOSFóR Hvaða gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða gerjuð mjólk, rjómi etc hefur síst fosfór?
Gerjaðar ostar
>> MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða gerjaðar osta hafa mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða gerjaðar ostar hafa minnst fosfór?
Alifugla egg
>> FOOD RICH IN FOSFóR Hvaða alifugla egg hafa mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða alifugla egg hafa minnst fosfór?
Grænmeti og grænmeti vörur
>> MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa síst fosfór?
Ávextir og ávextir vörur
>> MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst fosfór?
Fituefna
>> MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða feiti og fituefna hafa mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða feiti og fituefna hafa minnst fosfór?
Sykur og afleiður
>> MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða sykur og sykur afleiður hafa minnst fosfór?
Sjá einnig:
FOOD RICH IN FOSFóR Hvaða matur er mest fosfór?KALSíUM-RíKUR MATVæLI Hvaða matur er mest kalk?
VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur mest vítamín?
STEINEFNI í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnin matur hefur mest steinefni?
E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur mest vítamín E?
MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða óundirbúinn - hrár matur hefur minnst hitaeiningar?
A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnin matur hefur minnst A-vítamín?
VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnin matur hefur mest vítamín B2?
MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða tilbúinn - unnin matur hefur minnst hitaeiningar?
MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða tilbúinn - unnin matur hefur minnst kalíum?
TEGUNDIR AF MAT:
Korn og kornvörur
Kjöt
sælkeravara
Dádýr
Alifuglar
Fuglar
sjávarfiska
ferskvatnsfiskar
Samloka, crabs, o.fl.
Mjólk
Gerjuð mjólk, rjóma, o.fl.
gerjaðar ostar
alifugla egg
Grænmeti og grænmeti vörur
Ávextir og ávextir vörur
fituefna
Sykur og afleiður
Matvörur:
Majónes (keypt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Niðursoðinn lax ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Eldavél Clam ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Soybean sýkill ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Heild kjúklingur egg 100 g ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Ferskur hvítur ostur ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
þorskur (ferskt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Greipaldin, stewed sneiddar, niðursoðinn ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Sviði kanína ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Steikt pylsa ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Blómkál (hrár) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Epli (ferskt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Carp ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Kakó - smjör ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Blómkál (soðið) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Olive grænn (nýtt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Pike ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Gulrætur (hrár) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Kalkúnn egg 100 g ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Boletus ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Matur - kolvetni. Hversu margir kolvetni er í majónes (keypt)?
Kalíum í matvæli. Hversu mikið kalíum er í niðursoðinn lax?
Fita í mat. Hversu mikil fita er í eldavél Clam?
C vítamín í matvælum. Hversu mikið C-vítamín eða absorbic er í Soybean sýkill?
Kalsíum í matvælum. Hversu mikið kalk er í heild kjúklingur egg 100 g?
Fita í mat. Hversu mikil fita er í ferskur hvítur ostur?