MATARæðI ÁN FOSFóR
Hvaða korn og kornvörur hafa síst fosfór?
Kalsíum | Járn | Magnesíum | Fosfór | Kalíum | Natríum
MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða korn og kornvörur hafa síst fosfór?
1. Bygg hveiti inniheldur 0.00 mg fosfór Food 100g
2. Hrísgrjón hveiti inniheldur 0.00 mg fosfór Food 100g
3. Hrísgrjón flögur inniheldur 0.00 mg fosfór Food 100g
4. Kex inniheldur 0.00 mg fosfór Food 100g
5. Nammi - kaka (meðaltal) inniheldur 0.00 mg fosfór Food 100g
6. Kaka með eplum inniheldur 0.00 mg fosfór Food 100g
7. Gljáðum korn hrísgrjón, soðin inniheldur 44.00 mg fosfór Food 100g
8. Cornflakes inniheldur 56.00 mg fosfór Food 100g
9. Hveiti semolina inniheldur 88.00 mg fosfór Food 100g
10. Hvítt hveiti brauð inniheldur 100.00 mg fosfór Food 100g
11. Bakstur (brauð) inniheldur 110.00 mg fosfór Food 100g
12. Svart brauð inniheldur 133.00 mg fosfór Food 100g
13. Bygg brauð inniheldur 135.00 mg fosfór Food 100g
14. Rúgbrauð inniheldur 150.00 mg fosfór Food 100g
15. Gljáðum korn hrísgrjón, hrár inniheldur 158.00 mg fosfór Food 100g
16. Hrátt deigið inniheldur 165.00 mg fosfór Food 100g
17. Zwieback inniheldur 180.00 mg fosfór Food 100g
18. Cornflour inniheldur 189.00 mg fosfór Food 100g
19. Korn korn inniheldur 280.00 mg fosfór Food 100g
20. Hrísgrjón korn (ekki flysjuð) inniheldur 302.00 mg fosfór Food 100g
21. Hveiti inniheldur 372.00 mg fosfór Food 100g
22. Haframjöl inniheldur 390.00 mg fosfór Food 100g
23. Haframjöl Snowflake inniheldur 404.00 mg fosfór Food 100g
24. Bygg spíra inniheldur 775.00 mg fosfór Food 100g
25. Maís Germ inniheldur 910.00 mg fosfór Food 100g
26. Hveiti sýkill inniheldur 1100.00 mg fosfór Food 100g
>> FOOD RICH IN FOSFóR Hvaða matur er mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða matur er minnst fosfór?
Korn og kornvörur
>> MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða korn og kornvörur hafa mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða korn og kornvörur hafa síst fosfór?
Kjöt
>> MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða kjöt er mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða kjöt er minnst fosfór?
Sælkeravara
>> MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða kjötvörur hafa mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða kjötvörur hafa minnst fosfór?
Dádýr
>> FOOD RICH IN FOSFóR Hvaða Dádýr hefur mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða Dádýr hefur síst fosfór?
Alifuglar
>> FOOD RICH IN FOSFóR Hvaða alifugla hefur mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða alifugla hefur síst fosfór?
Fuglar
>> FOOD RICH IN FOSFóR Hvaða fuglar hafa mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða fuglar hafa minnst fosfór?
Sjávarfiska
>> MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða sjávarfiska hafa mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða sjávarfiska hafa minnst fosfór?
Ferskvatnsfiskar
>> MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst fosfór?
Samloka, crabs, o.fl.
>> MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða samloka, crabs hafa etc mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða samloka hafa crabs etc minnst fosfór?
Mjólk
>> MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða mjólk hefur mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða mjólk er minnst fosfór?
Gerjuð mjólk, rjóma, o.fl.
>> FOOD RICH IN FOSFóR Hvaða gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða gerjuð mjólk, rjómi etc hefur síst fosfór?
Gerjaðar ostar
>> MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða gerjaðar osta hafa mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða gerjaðar ostar hafa minnst fosfór?
Alifugla egg
>> FOOD RICH IN FOSFóR Hvaða alifugla egg hafa mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða alifugla egg hafa minnst fosfór?
Grænmeti og grænmeti vörur
>> MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa síst fosfór?
Ávextir og ávextir vörur
>> MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst fosfór?
Fituefna
>> MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða feiti og fituefna hafa mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða feiti og fituefna hafa minnst fosfór?
Sykur og afleiður
>> MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða sykur og sykur afleiður hafa minnst fosfór?
Sjá einnig:
MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða korn og kornvörur hafa síst kalíum?VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa minnst Vítamín B6?
MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa minnst kalk?
MATARæðI ÁN IRON Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa síst járn?
MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa minnst hitaeiningar?
E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða korn og kornvörur hafa mest E-vítamín?
MATARæðI ÁN IRON Hvaða korn og kornvörur hafa síst járn?
MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa mest fosfór?
VíTAMíN B1 í MAT Hvaða korn og kornvörur hafa minnst vítamín B1?
VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa minnst vítamín?
TEGUNDIR AF MAT:
Korn og kornvörur
Kjöt
sælkeravara
Dádýr
Alifuglar
Fuglar
sjávarfiska
ferskvatnsfiskar
Samloka, crabs, o.fl.
Mjólk
Gerjuð mjólk, rjóma, o.fl.
gerjaðar ostar
alifugla egg
Grænmeti og grænmeti vörur
Ávextir og ávextir vörur
fituefna
Sykur og afleiður
Matvörur:
Svartur ólífur (ferskt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Kartöflu (soðið, skrældar) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Hnetum (þurrt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Spínat (hrár) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Greipaldin (ferskt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Perur (þurrt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Gulrætur (soðið) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Apricot (þurrkað) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Ertur (eldavél, niðursoðinn) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Svínakjöt steikt ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Vínber (ferskur safi) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Soybean sýkill ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Hvítt hveiti brauð ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Nammi (að meðaltali) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Blaða ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Mjólkursúkkulaði ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Gulrætur (eldavél, niðursoðinn) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Greipaldinsafi í dósum ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Kálfakjöt shank ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
önd kjöt án fitu ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Fosfór í matvæli. Hversu mikið fosfór er í svartur ólífur (ferskt)?
Vítamín B1 í matvæli. Hversu mikið vítamín B1 (thiamin, Aneurin) er þar í kartöflu (soðið, skrældar)?
Fosfór í matvæli. Hversu mikið fosfór er í hnetum (þurrt)?
E vítamín í matvælum. Hversu mikið E-vítamín eða tókóferól er í spínat (hrár)?
Fita í mat. Hversu mikil fita er í greipaldin (ferskt)?
Vítamín B6 í matvæli. Hversu mikið vítamín B6 eða pýridoxín er í perur (þurrt)?