MATVæLI RíK AF FOSFóR
Hvaða korn og kornvörur hafa mest fosfór?
Kalsíum | Járn | Magnesíum | Fosfór | Kalíum | Natríum
MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða korn og kornvörur hafa mest fosfór?
1. Hveiti sýkill inniheldur 1100.00 mg fosfór Food 100g
2. Maís Germ inniheldur 910.00 mg fosfór Food 100g
3. Bygg spíra inniheldur 775.00 mg fosfór Food 100g
4. Haframjöl Snowflake inniheldur 404.00 mg fosfór Food 100g
5. Haframjöl inniheldur 390.00 mg fosfór Food 100g
6. Hveiti inniheldur 372.00 mg fosfór Food 100g
7. Hrísgrjón korn (ekki flysjuð) inniheldur 302.00 mg fosfór Food 100g
8. Korn korn inniheldur 280.00 mg fosfór Food 100g
9. Cornflour inniheldur 189.00 mg fosfór Food 100g
10. Zwieback inniheldur 180.00 mg fosfór Food 100g
11. Hrátt deigið inniheldur 165.00 mg fosfór Food 100g
12. Gljáðum korn hrísgrjón, hrár inniheldur 158.00 mg fosfór Food 100g
13. Rúgbrauð inniheldur 150.00 mg fosfór Food 100g
14. Bygg brauð inniheldur 135.00 mg fosfór Food 100g
15. Svart brauð inniheldur 133.00 mg fosfór Food 100g
16. Bakstur (brauð) inniheldur 110.00 mg fosfór Food 100g
17. Hvítt hveiti brauð inniheldur 100.00 mg fosfór Food 100g
18. Hveiti semolina inniheldur 88.00 mg fosfór Food 100g
19. Cornflakes inniheldur 56.00 mg fosfór Food 100g
20. Gljáðum korn hrísgrjón, soðin inniheldur 44.00 mg fosfór Food 100g
21. Bygg hveiti inniheldur 0.00 mg fosfór Food 100g
22. Hrísgrjón hveiti inniheldur 0.00 mg fosfór Food 100g
23. Hrísgrjón flögur inniheldur 0.00 mg fosfór Food 100g
24. Kex inniheldur 0.00 mg fosfór Food 100g
25. Nammi - kaka (meðaltal) inniheldur 0.00 mg fosfór Food 100g
26. Kaka með eplum inniheldur 0.00 mg fosfór Food 100g
>> FOOD RICH IN FOSFóR Hvaða matur er mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða matur er minnst fosfór?
Korn og kornvörur
>> MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða korn og kornvörur hafa mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða korn og kornvörur hafa síst fosfór?
Kjöt
>> MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða kjöt er mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða kjöt er minnst fosfór?
Sælkeravara
>> MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða kjötvörur hafa mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða kjötvörur hafa minnst fosfór?
Dádýr
>> FOOD RICH IN FOSFóR Hvaða Dádýr hefur mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða Dádýr hefur síst fosfór?
Alifuglar
>> FOOD RICH IN FOSFóR Hvaða alifugla hefur mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða alifugla hefur síst fosfór?
Fuglar
>> FOOD RICH IN FOSFóR Hvaða fuglar hafa mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða fuglar hafa minnst fosfór?
Sjávarfiska
>> MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða sjávarfiska hafa mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða sjávarfiska hafa minnst fosfór?
Ferskvatnsfiskar
>> MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst fosfór?
Samloka, crabs, o.fl.
>> MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða samloka, crabs hafa etc mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða samloka hafa crabs etc minnst fosfór?
Mjólk
>> MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða mjólk hefur mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða mjólk er minnst fosfór?
Gerjuð mjólk, rjóma, o.fl.
>> FOOD RICH IN FOSFóR Hvaða gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða gerjuð mjólk, rjómi etc hefur síst fosfór?
Gerjaðar ostar
>> MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða gerjaðar osta hafa mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða gerjaðar ostar hafa minnst fosfór?
Alifugla egg
>> FOOD RICH IN FOSFóR Hvaða alifugla egg hafa mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða alifugla egg hafa minnst fosfór?
Grænmeti og grænmeti vörur
>> MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa síst fosfór?
Ávextir og ávextir vörur
>> MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst fosfór?
Fituefna
>> MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða feiti og fituefna hafa mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða feiti og fituefna hafa minnst fosfór?
Sykur og afleiður
>> MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða sykur og sykur afleiður hafa minnst fosfór?
Sjá einnig:
VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða korn og kornvörur hafa minnst vítamín B2?VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa minnst vítamín og steinefni?
MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa mest fitu?
VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða korn og kornvörur hafa mest vítamín B6?
MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa mest kalíum?
E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa mest E-vítamín?
MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa minnst kalíum?
PRóTEINRíKRI FOOD Hvaða korn og kornvörur hafa mest prótein?
MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa minnst natríum?
C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa mest C-vítamín?
TEGUNDIR AF MAT:
Korn og kornvörur
Kjöt
sælkeravara
Dádýr
Alifuglar
Fuglar
sjávarfiska
ferskvatnsfiskar
Samloka, crabs, o.fl.
Mjólk
Gerjuð mjólk, rjóma, o.fl.
gerjaðar ostar
alifugla egg
Grænmeti og grænmeti vörur
Ávextir og ávextir vörur
fituefna
Sykur og afleiður
Matvörur:
Radish (hrár) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Hnetum (brennt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Granatepli, sætur granatepli (nýtt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Apricot compote, niðursoðinn ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Hvítar baunir ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Wild Boar ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Jógúrt ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Mjólkursúkkulaði ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Grænar baunir, hrár ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Melóna ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Niðursoðinn lax ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Sauðfé öxl ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Majónes (keypt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Majónes (heimabakað) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Grænu ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Blómkál (soðið) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Korn (hrár) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
þistilhjörtu (ætur hluti) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Svínakjöt lifur ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Rauður pipar ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Matur - Protein - NÆRING. Hversu mikið prótein er í radish (hrár)?
C vítamín í matvælum. Hversu mikið C-vítamín eða absorbic er í hnetum (brennt)?
E vítamín í matvælum. Hversu mikið E-vítamín eða tókóferól er í granatepli, sætur granatepli (nýtt)?
Hollan mat - Hitaeiningar. Hversu margar hitaeiningar er í Apricot compote, niðursoðinn?
Magnesíum í matvæli. Hversu mikið magnesíum er í hvítar baunir?
Kalsíum í matvælum. Hversu mikið kalk er í Wild Boar?