MATVæLI RíKUR í KALíUM
Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa mest kalíum?
Kalsíum | Járn | Magnesíum | Fosfór | Kalíum | Natríum
MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa mest kalíum?
1. Sardínur (heild niðursoðinn í vatni) inniheldur 397.00 mg kalíum Food 100g
2. Niðursoðinn túnfiskur inniheldur 343.00 mg kalíum Food 100g
3. þorskur (ferskt) inniheldur 339.00 mg kalíum Food 100g
4. Síld (ferskt) inniheldur 317.00 mg kalíum Food 100g
5. Síld (marineruð) inniheldur 285.00 mg kalíum Food 100g
6. Síld (reykt) inniheldur 285.00 mg kalíum Food 100g
7. Sardínur (ferskt) inniheldur 0.00 mg kalíum Food 100g
8. Túnfiskur (ferskt) inniheldur 0.00 mg kalíum Food 100g
>> MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða mat er mest kalíum?
>> MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða matur er minnst kalíum?
Korn og kornvörur
>> MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða korn og kornvörur hafa mest kalíum?
>> MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða korn og kornvörur hafa síst kalíum?
Kjöt
>> MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða kjöt er mest kalíum?
>> MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða kjöt er minnst kalíum?
Sælkeravara
>> MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða kjötvörur hafa mest kalíum?
>> MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða kjötvörur hafa minnst kalíum?
Dádýr
>> MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða Dádýr hefur mest kalíum?
>> MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða Dádýr hefur minnst kalíum?
Alifuglar
>> MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða alifugla hefur mest kalíum?
>> MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða alifugla hefur minnst kalíum?
Fuglar
>> MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða fuglar hafa mest kalíum?
>> MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða fuglar hafa minnst kalíum?
Sjávarfiska
>> MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða sjávarfiska hafa mest kalíum?
>> MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða sjávarfiska hafa minnst kalíum?
Ferskvatnsfiskar
>> MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest kalíum?
>> MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst kalíum?
Samloka, crabs, o.fl.
>> MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða samloka, crabs hafa etc mest kalíum?
>> MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða samloka, crabs etc hafa minnst kalíum?
Mjólk
>> MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða mjólk hefur mest kalíum?
>> MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða mjólk er minnst kalíum?
Gerjuð mjólk, rjóma, o.fl.
>> MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða gerjaðar mjólk, rjóma osfrv hefur mest kalíum?
>> MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða gerjuðum mjólk, rjóma osfrv hefur minnstu kalíum?
Gerjaðar ostar
>> MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða gerjaðar osta hafa mest kalíum?
>> MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða gerjuðum osta hafa minnst kalíum?
Alifugla egg
>> MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða alifugla egg hafa mest kalíum?
>> MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða alifugla egg hafa minnst kalíum?
Grænmeti og grænmeti vörur
>> MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest kalíum?
>> MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa minnst kalíum?
Ávextir og ávextir vörur
>> MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest kalíum?
>> MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst kalíum?
Fituefna
>> MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða feiti og fituefna hafa mest kalíum?
>> MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða feiti og fituefna hafa minnstu kalíum?
Sykur og afleiður
>> MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest kalíum?
>> MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða sykur og sykur afleiður hafa minnst kalíum?
Sjá einnig:
VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa minnst Vítamín B6?MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða sjávarfiska hafa mest prótein?
STEINEFNI í MAT Hvaða sjávarfiska hafa mest steinefni?
MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa minnst hitaeiningar?
VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða sjávarfiska hafa mest vítamín B6?
VíTAMíN B1 í MAT Hvaða tilbúinn - unnar sjávar fiskur hefur mest vítamín B1?
MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa mest natríum?
MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða tilbúinn - unnar sjávar fiskur hefur mest fitu?
MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa mest kolvetnum?
MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða sjávarfiska hafa minnst kolvetnum?
TEGUNDIR AF MAT:
Korn og kornvörur
Kjöt
sælkeravara
Dádýr
Alifuglar
Fuglar
sjávarfiska
ferskvatnsfiskar
Samloka, crabs, o.fl.
Mjólk
Gerjuð mjólk, rjóma, o.fl.
gerjaðar ostar
alifugla egg
Grænmeti og grænmeti vörur
Ávextir og ávextir vörur
fituefna
Sykur og afleiður
Matvörur:
Beikon (hálf fitu) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Sauðfé loin ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Plómur (ferskt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
áll (ferskt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
önd kjöt án fitu ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Rabarbara (ferskt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Bygg brauð ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Zwieback ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Liverwurst ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Camembert ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Tómat (eldavél, niðursoðinn) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Kartöflu (hrár) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Kartöflu (flís) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Smjör, ósaltað (ferskt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Brie ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Hrísgrjón flögur ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Rifsber, rauður og hvítur ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Unrefined sykur ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Spínat (soðið) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Smjör ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Fosfór í matvæli. Hversu mikið fosfór er í beikon (hálf fitu)?
A vítamín í matvæli. Hversu mikið A-vítamín (retínól eða karótín) er þar í sauðfé loin?
Hollan mat - Hitaeiningar. Hversu margar hitaeiningar er í plómur (ferskt)?
vítamín B2 í matvæli. Hversu mikið vítamín B2 eða ríbóflavín er í áll (ferskt)?
Matur - kolvetni. Hversu margir kolvetni er í önd kjöt án fitu?
Fosfór í matvæli. Hversu mikið fosfór er í rabarbara (ferskt)?