MATVæLI RíKUR í KALíUM
Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest kalíum?
Kalsíum | Járn | Magnesíum | Fosfór | Kalíum | Natríum
MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest kalíum?
1. Apricot (þurrkað) inniheldur 1650.00 mg kalíum Food 100g
2. Olive grænn (nýtt) inniheldur 1525.00 mg kalíum Food 100g
3. Fíkjur (þurrt) inniheldur 882.00 mg kalíum Food 100g
4. Dagsetningar, þurrkaðir í sykur inniheldur 790.00 mg kalíum Food 100g
5. Möndlu (þurrt) inniheldur 745.00 mg kalíum Food 100g
6. Vínber (þurrt) inniheldur 725.00 mg kalíum Food 100g
7. Dagsetningar (ferskt) inniheldur 650.00 mg kalíum Food 100g
8. Heslihnetu (þurrt) inniheldur 610.00 mg kalíum Food 100g
9. Perur (þurrt) inniheldur 580.00 mg kalíum Food 100g
10. Walnut (þurrt) inniheldur 525.00 mg kalíum Food 100g
11. Apricot (ferskt) inniheldur 370.00 mg kalíum Food 100g
12. Rabarbara (ferskt) inniheldur 280.00 mg kalíum Food 100g
13. Rifsber, rauður og hvítur inniheldur 278.00 mg kalíum Food 100g
14. Apricot compote, niðursoðinn inniheldur 250.00 mg kalíum Food 100g
15. Fíkjur (ferskar) inniheldur 238.00 mg kalíum Food 100g
16. Ananas (ferskur) inniheldur 230.00 mg kalíum Food 100g
17. Vínber (ferskt) inniheldur 224.00 mg kalíum Food 100g
18. Plómur (ferskt) inniheldur 210.00 mg kalíum Food 100g
19. Quince (ferskt) inniheldur 203.00 mg kalíum Food 100g
20. Gooseberry (ferskt) inniheldur 200.00 mg kalíum Food 100g
21. Ferskjur (ferskt) inniheldur 195.00 mg kalíum Food 100g
22. Greipaldin (ferskt) inniheldur 194.00 mg kalíum Food 100g
23. Hindber (fersk) inniheldur 184.00 mg kalíum Food 100g
24. Appelsína (ferskt) inniheldur 180.00 mg kalíum Food 100g
25. Compote af ýmsum ávöxtum, niðursoðinn inniheldur 160.00 mg kalíum Food 100g
26. Jarðarber (fersk) inniheldur 148.00 mg kalíum Food 100g
27. Ananas (niðursoðinn í safa) inniheldur 140.00 mg kalíum Food 100g
28. Hindber (ferskur safi) inniheldur 140.00 mg kalíum Food 100g
29. Greipaldin (ferskur safi) inniheldur 140.00 mg kalíum Food 100g
30. Perur (ferskt) inniheldur 130.00 mg kalíum Food 100g
>> MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða mat er mest kalíum?
>> MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða matur er minnst kalíum?
Korn og kornvörur
>> MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða korn og kornvörur hafa mest kalíum?
>> MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða korn og kornvörur hafa síst kalíum?
Kjöt
>> MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða kjöt er mest kalíum?
>> MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða kjöt er minnst kalíum?
Sælkeravara
>> MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða kjötvörur hafa mest kalíum?
>> MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða kjötvörur hafa minnst kalíum?
Dádýr
>> MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða Dádýr hefur mest kalíum?
>> MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða Dádýr hefur minnst kalíum?
Alifuglar
>> MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða alifugla hefur mest kalíum?
>> MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða alifugla hefur minnst kalíum?
Fuglar
>> MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða fuglar hafa mest kalíum?
>> MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða fuglar hafa minnst kalíum?
Sjávarfiska
>> MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða sjávarfiska hafa mest kalíum?
>> MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða sjávarfiska hafa minnst kalíum?
Ferskvatnsfiskar
>> MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest kalíum?
>> MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst kalíum?
Samloka, crabs, o.fl.
>> MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða samloka, crabs hafa etc mest kalíum?
>> MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða samloka, crabs etc hafa minnst kalíum?
Mjólk
>> MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða mjólk hefur mest kalíum?
>> MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða mjólk er minnst kalíum?
Gerjuð mjólk, rjóma, o.fl.
>> MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða gerjaðar mjólk, rjóma osfrv hefur mest kalíum?
>> MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða gerjuðum mjólk, rjóma osfrv hefur minnstu kalíum?
Gerjaðar ostar
>> MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða gerjaðar osta hafa mest kalíum?
>> MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða gerjuðum osta hafa minnst kalíum?
Alifugla egg
>> MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða alifugla egg hafa mest kalíum?
>> MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða alifugla egg hafa minnst kalíum?
Grænmeti og grænmeti vörur
>> MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest kalíum?
>> MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa minnst kalíum?
Ávextir og ávextir vörur
>> MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest kalíum?
>> MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst kalíum?
Fituefna
>> MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða feiti og fituefna hafa mest kalíum?
>> MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða feiti og fituefna hafa minnstu kalíum?
Sykur og afleiður
>> MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest kalíum?
>> MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða sykur og sykur afleiður hafa minnst kalíum?
Sjá einnig:
MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst fitu?STEINEFNI í MAT Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst af steinefnum?
MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir hafa mest kalk?
MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir hafa mest kolvetnum?
VíTAMíN B1 í MAT Hvaða tilbúinn - unnar ávextir hafa mest vítamín B1?
MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest járn?
MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir Síst kolvetnum?
MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest natríum?
MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest kalíum?
VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir hafa mest vítamín B6?
TEGUNDIR AF MAT:
Korn og kornvörur
Kjöt
sælkeravara
Dádýr
Alifuglar
Fuglar
sjávarfiska
ferskvatnsfiskar
Samloka, crabs, o.fl.
Mjólk
Gerjuð mjólk, rjóma, o.fl.
gerjaðar ostar
alifugla egg
Grænmeti og grænmeti vörur
Ávextir og ávextir vörur
fituefna
Sykur og afleiður
Matvörur:
Gulrætur (hrár) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Carp ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Kex ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Náttúruleg bí hunang ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Smjörlíki (meðaltal) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Jógúrt ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Hryssa á mjólk ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Kálfakjöt shank ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Hnetum (brennt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Rauðlaukar ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Eldavél Clam ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Blaða ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Síld (reykt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Duck egg 100 g ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Fugl ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Dagsetningar, þurrkaðir í sykur ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Tómatmauk í form ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Fíkjur (ferskar) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
þistilhjörtu (ætur hluti) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Cornflour ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
C vítamín í matvælum. Hversu mikið C-vítamín eða absorbic er í gulrætur (hrár)?
Magnesíum í matvæli. Hversu mikið magnesíum er í Carp?
E vítamín í matvælum. Hversu mikið E-vítamín eða tókóferól er í kex?
vítamín B2 í matvæli. Hversu mikið vítamín B2 eða ríbóflavín er í náttúruleg bí hunang?
Fita í mat. Hversu mikil fita er í smjörlíki (meðaltal)?
Kalsíum í matvælum. Hversu mikið kalk er í jógúrt?