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食品中のナトリウム。そこにどのくらいのナトリウムである ブロッコリー(生)?

ブロッコリー(生) 含まれています 11.00 mgのナトリウム (ブロッコリー(生) - 食品100グラム)

ブロッコリー(生) 含まれています:

- 54.00 カロリー (ブロッコリー(生) - 食品100グラム)

- 7.80 グラムの炭水化物は (ブロッコリー(生) - 食品100グラム)

- 0.60 g脂肪 (ブロッコリー(生) - 食品100グラム)

- 4.30 Gタンパク質 (ブロッコリー(生) - 食品100グラム)



ミネラル

ブロッコリー(生) 含まれています:

- 29.00 mgのカルシウム (ブロッコリー(生) - 食品100グラム)

- 1.30 mgの鉄 (ブロッコリー(生) - 食品100グラム)

- 0.00 mgのマグネシウム (ブロッコリー(生) - 食品100グラム)

- 69.00 mgのリン (ブロッコリー(生) - 食品100グラム)

- 420.00 mgのカリウム (ブロッコリー(生) - 食品100グラム)

- 11.00 mgのナトリウム (ブロッコリー(生) - 食品100グラム)

ビタミン

ブロッコリー(生) 含まれています:

- 0.12 mgのビタミンA(レチノールやカロテン) (ブロッコリー(生) - フード100グラム)

- 0.09 mgのビタミンB1(チアミン,アナイ) (ブロッコリー(生) - 100グラムフード)

- 0.16 mgのビタミンB2またはリボフラビン (ブロッコリー(生) - 食品100グラム)

- 0.13 mgのビタミンB6またはピリドキシン (ブロッコリー(生) - 食品100グラム)

- 80.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg (ブロッコリー(生) - 食品100グラム)

- 2.50 mgのビタミンEまたはトコフェロール (ブロッコリー(生) - 食品100グラム)



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参照:

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マグネシウムが豊富な食品 野菜と野菜製品は,ほとんどのマグネシウムがありますか?

食品の種類:


穀物と穀物製品

デリカテッセン
鹿肉
家禽

海産魚
淡水魚
アサリ,カニなど
牛乳
発酵乳,クリーム,等
発酵したチーズ
家禽の卵
野菜や野菜製品
果物や果物製品
脂肪性物質
糖および糖誘導体

食料品:


( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ガチョウの肝臓 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
フォアグラ卵100グラム ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
セロリ(生) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
大豆胚芽 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
アプリコット(フレッシュ) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
糖蜜 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
玉ねぎ(乾燥) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
チョウザメ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ぶどう(生鮮) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
アヒル ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
パイナップル(生鮮) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
牛乳,バター,生(フレッシュ) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
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缶のロブスター ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
35%の脂肪とサワークリーム ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
カリフラワー(生) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ビート(ゆで) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
Gilthead ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
牛脂 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )


食品中のビタミンEの。 葉?
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食品中の鉄。そこにどのくらいの鉄である 大豆胚芽?
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