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食品中のマグネシウム。そこにどのくらいのマグネシウムである ブロッコリー(生)?

ブロッコリー(生) 含まれています 0.00 mgのマグネシウム (ブロッコリー(生) - 食品100グラム)

ブロッコリー(生) 含まれています:

- 54.00 カロリー (ブロッコリー(生) - 食品100グラム)

- 7.80 グラムの炭水化物は (ブロッコリー(生) - 食品100グラム)

- 0.60 g脂肪 (ブロッコリー(生) - 食品100グラム)

- 4.30 Gタンパク質 (ブロッコリー(生) - 食品100グラム)



ミネラル

ブロッコリー(生) 含まれています:

- 29.00 mgのカルシウム (ブロッコリー(生) - 食品100グラム)

- 1.30 mgの鉄 (ブロッコリー(生) - 食品100グラム)

- 0.00 mgのマグネシウム (ブロッコリー(生) - 食品100グラム)

- 69.00 mgのリン (ブロッコリー(生) - 食品100グラム)

- 420.00 mgのカリウム (ブロッコリー(生) - 食品100グラム)

- 11.00 mgのナトリウム (ブロッコリー(生) - 食品100グラム)

ビタミン

ブロッコリー(生) 含まれています:

- 0.12 mgのビタミンA(レチノールやカロテン) (ブロッコリー(生) - フード100グラム)

- 0.09 mgのビタミンB1(チアミン,アナイ) (ブロッコリー(生) - 100グラムフード)

- 0.16 mgのビタミンB2またはリボフラビン (ブロッコリー(生) - 食品100グラム)

- 0.13 mgのビタミンB6またはピリドキシン (ブロッコリー(生) - 食品100グラム)

- 80.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg (ブロッコリー(生) - 食品100グラム)

- 2.50 mgのビタミンEまたはトコフェロール (ブロッコリー(生) - 食品100グラム)



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参照:

食品中のビタミンE 準備ができていない - 生野菜は,ほとんどのビタミンEがありますか?
食品中のビタミンB6 準備 - 処理された野菜は,ほとんどのビタミンB6を持っている?
食品中のビタミン 準備 - 処理された野菜は,少なくともビタミンがありますか?
体重増加のための食品 - カロリー 野菜及び野菜製品はほとんどカロリーがありますか?
食品中のビタミン どの野菜や野菜製品は少なくともビタミンがありますか?
食品中のビタミンB2 準備ができていない - 生野菜は,ほとんどのビタミンB2を持っている?
カリウムない飼料 野菜及び野菜製品は少なくともカリウ​​ムがありますか?
ビタミンB1は食品中 準備 - 処理された野菜は,少なくともビタミンB1を持っている?
ビタミン食品中 準備 - 処理された野菜は,ほとんどのビタミンがありますか?
体重増加のための食品 準備ができていない - 生野菜は,ほとんど脂肪がありますか?

食品の種類:


穀物と穀物製品

デリカテッセン
鹿肉
家禽

海産魚
淡水魚
アサリ,カニなど
牛乳
発酵乳,クリーム,等
発酵したチーズ
家禽の卵
野菜や野菜製品
果物や果物製品
脂肪性物質
糖および糖誘導体

食料品:


ロブスター(フレッシュ) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ラズベリー(フレッシュジュース) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
オレンジ(フレッシュ) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
アプリコット(フレッシュ) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
鹿 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
レンズ豆(乾燥) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
白豆 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
メルルーサ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ニンジン(調理,缶詰) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ポテト(揚げ) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ジャガイモ(生) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
桃(新鮮) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
豚肉のロース ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
海藻(乾燥) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
馬のミルク ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
Gilthead ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
大豆発酵させた種子 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ポテト(皮をむき,ゆで) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
トマト(生) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )


食品中のビタミンEの。 ロブスター(フレッシュ)?
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食品中のビタミンB6。 レンズ豆(乾燥)?
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