食品中のビタミンB1。 ライ麦パン?
ライ麦パン 含まれています:
- 241.00 カロリー (ライ麦パン - 食品100グラム)
- 51.00 グラムの炭水化物は (ライ麦パン - 食品100グラム)
- 1.00 g脂肪 (ライ麦パン - 食品100グラム)
- 7.00 Gタンパク質 (ライ麦パン - 食品100グラム)
ミネラル
ライ麦パン 含まれています:- 24.00 mgのカルシウム (ライ麦パン - 食品100グラム)
- 2.00 mgの鉄 (ライ麦パン - 食品100グラム)
- 0.00 mgのマグネシウム (ライ麦パン - 食品100グラム)
- 150.00 mgのリン (ライ麦パン - 食品100グラム)
- 150.00 mgのカリウム (ライ麦パン - 食品100グラム)
- 0.00 mgのナトリウム (ライ麦パン - 食品100グラム)
ビタミン
ライ麦パン 含まれています:- 0.00 mgのビタミンA（レチノールやカロテン） (ライ麦パン - フード100グラム)
- 0.20 mgのビタミンB1（チアミン,アナイ） (ライ麦パン - 100グラムフード)
- 0.20 mgのビタミンB2またはリボフラビン (ライ麦パン - 食品100グラム)
- 0.00 mgのビタミンB6またはピリドキシン (ライ麦パン - 食品100グラム)
- 0.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg (ライ麦パン - 食品100グラム)
- 0.00 mgのビタミンEまたはトコフェロール (ライ麦パン - 食品100グラム)
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参照:
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減量のための食事 穀物と穀物製品は,少なくとも脂肪がありますか？
マグネシウムが豊富な食品 準備 - 処理された穀物と穀物製品は,ほとんどのマグネシウムがありますか？
カリウムない飼料 準備 - 処理された穀物と穀物製品は,少なくともカリウムがありますか？
カリウムが豊富な食品 穀物と穀物製品は,ほとんどのカリウムがありますか？
体重増加のための食品 準備ができていない - 生の穀物と穀物製品は,ほとんど脂肪がありますか？
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食料品:
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